不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响研究

作者:未知

  摘  要:不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响研究。选择时间2018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例,按照数字随机法分成两组,两组患者均接受相同的基础治疗,A组在此基础上开展高强度有氧运动,B组开展中强度有氧运动,两组运动前后血糖、血脂,心肺功能等各项指标比较。结果:两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前,组内比较均有差异,P<0.05,有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异,P>0.05,无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异,P<0.05,有统计学意义。2型糖尿病患者开展有氧运动对患者的血糖、血脂指标的控制具有积极的作用,不同强度的有氧运动对患者的心肺功能有影响,应结合实际情况指导患者进行有氧运动活动的强度,控制血糖、血脂,提高心肺功能。
  关键词:不同强度  有氧运动  2型糖尿病  生理指标  影响
  中图分类号:R587.1                                文献标识码:A                       文章编号:2095-2813(2019)03(c)-0006-02
  我国糖尿病的发病率呈现明显的逐年上升的趋势,这与现代人们饮食习惯,运动习惯的改变等多种因素都有一定的关系。目前针对2型糖尿病的国际上也主要推荐采用五驾马车法,临床药物积极控制的同时,运动、饮食、健康教育等多方面共同手段的联合运用也非常重要[1]。糖尿病的发病多伴有肥胖,体脂指标高等问题,运动干预的实施对患者的机体各项功能的影响如何成为关注的重点,对于有氧运动干预早有报道,而对于不同强度有氧运动干预的影响相关报道较少。本文主要研究分析不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响,选择时间2018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例,现将相关研究指标及数据整理如下。
  1  资料、方法
  1.1 基本信息
  选择时间2018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例,按照数字随机法分成两组,A组40例,年龄39~72岁,中位(57.91±3.28)岁;男性与女性比例22∶18;病程2~15年,中位(7.01±1.72)年。B組年龄38~71岁,中位(58.05±3.28)岁;男性与女性比例23:17;病程2~14年,中位(6.98±1.59)年。收集两组患者的基本信息比较差异无统计学意义,P>0.05。
  1.2 临床筛选标准
  纳入标准:研究对象均符合WHO对2型糖尿病相关诊断标准[2];患者均知情且同意;经医院伦理委员会同意。
  排除标准:伴有肢体障碍;合并其他严重并发症及慢性呼吸系统、心肺疾病等;患者依从性差。
  1.3 方法
  两组患者均接受相同的基础治疗,严格控制饮食,根据科学的运动管理计算每个患者每餐需求的营养及热量。
  A组在此基础上开展高强度有氧运动,实施自行车训练,时间控制在55~60min,分组进行运动,指导患者运动肌腱呼吸的调整。
  B组开展中强度有氧运动,实施自行车训练,时间控制在30min,分组进行运动,指导患者运动肌腱呼吸的调整。
  1.4 指标观察
  两组运动前后血糖、血脂,心肺功能等各项指标比较。
  患者在有氧运动前后均空腹状态下抽取静脉血5ml,进行生化实验;比较空腹血糖、血红蛋白,胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白;并采用心肺运动系统对患者最大摄氧量进行测量,进行心肺运动实验评估(CPET)。
  1.5 统计学实施
  本文统计所得数据资料采用SPSS 22.0统计学软件进行处理分析,以()表示计量资料,采用t检验;计数资料采用百分比体现,χ2检验计数资料;P<0.05的差异表示具有统计学意义。
  2  结果
  两组患者运动前后各项指标情况比较发现,两组患者接受有氧运动干预前血脂、血糖以及心肺功能指标比较无明显差异,P>0.05。两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前,组内比较均有差异,P<0.05,有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异,P>0.05,无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异,P<0.05,有统计学意义(见表1)。
  3  讨论
  糖尿病的发生是胰岛素的功能发生障碍,无法满足需求;而对于2型糖尿病的发病因素中,肥胖占有较大的因素,所以积极药物治疗,饮食控制等同时,运动干预对患者体重的管理,机体血脂血糖指标的改善具有积极的意义。有氧运动干预早在1986年就被提出,有氧运动是在运动过程中机体需求的氧气量与消耗的基本一样,机体的内环境达到平衡。有氧运动是通过机体的大肌肉群的活动而维持整体运动的节奏性、平衡性,达到提高机体运动耐受力。有氧运动日常包括慢跑、游泳、快走、骑自行车等。相关研究表明,有氧运动对2型糖尿病患者的骨骼肌线粒体密度、血管的反应性以及胰岛素的敏感性等均有提高的作用,同时对患者的心肺功能大大提高,提高机体的免疫力,降低并发症的发生。
  本次研究结果显示:两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前,组内比较均有差异,P<0.05,有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异,P>0.05,无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异,P<0.05,有统计学意义。说明不同强度的有氧运动对患者的血脂、血糖指标的变化影响不大,但是较干预前均有明显的改善;同时高强度的有氧运动患者的心肺功能指标明显高于中强度患者,说明对心肺功能的改善效果显著,心肺功能的提高,提高机体氧气的交换,增强免疫力,降低并发症的发生。
  综上所述2型糖尿病患者开展有氧运动对患者的血糖、血脂指标的控制具有积极的作用,不同强度的有氧运动对患者的心肺功能有影响,应结合实际情况指导患者进行有氧运动活动的强度,控制血糖、血脂,提高心肺功能。
  参考文献
  [1] 林小晶,杨宏芳,王晓慧.有氧运动与饮食控制对2型糖尿病大鼠肝chemerin及其受体CMKLR1的影响[J].中国应用生理学杂志,2017(5):426-430,435.
  [2] 李小玲,陈贤,李凌云,等.不同运动方式广场舞对老年2 型糖尿病患者血糖及心肺功能的影响[J].齐鲁护理杂志,2015,21(23):14-16.
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