拓展训练在高职体育教学中的具体运用
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摘 要：本文首先分析了拓展训练运用到高职体育教学中的必要性，是迎合体育教学改革的需求，也是现代教育发展的必然要求，为学生未来的职业发展服务。接着分析了拓展训练在高职体育教学中的具体运用。随着素质教育理念的深入，体育教学的重要性越来越突出，能够促进学生身体素质的提升，也促进了学生的全面发展，以便更好的践行素质教育目标。
关键词：拓展训练 高职体育 运用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（c）-0038-02
在高职体育教学中，为了提升教育成效，就要转变传统教学模式，加入拓展训练，结合高职院校学生的年龄、心理以及天性等状况，尊重每个学生的个性，让教学内容更为丰富，让学生都能在体育课堂上理解教师的授课内容，迎合现阶段高职体育教育的要求。
1 拓展训练运用到高职体育教学中的必要性
首先，迎合体育教学改革的需求。在传统体育教学中，关注的是学生的技能训练，包括身体素质方面的训练，很少涉及到精神层面的内容。素质教育理念的深入，传统教学模式并不能完全迎合教学目标，体育教学改革显得非常重要。应用拓展训练有利于教学模式的改革，把挑战性以及教育性等结合，是以學生为中心教学理念的体现，为高职体育的教学改革提供了很好的机会。在拓展训练中，学生朝着一个共同的目标前进，在前进中体会成功，收获奋斗。在这样的氛围中进行拓展教学，学生之间可以获得深厚的友谊，这是祖国未来建设者必备的综合素质。
其次，现代教育发展的必然要求。高职院校主要是为国家发展培养技能型综合人才，要求在教育中贯穿人本主义的基本理念，让学生获得全面发展。在现代教育事业发展中，人性化与个性化突出，在高职教育教学中应用拓展训练，丰富了课堂教学资源，不再把教育局限在理论课堂中，很好的利用了自然环境，学生在户外进行教育训练，让学生跟大自然融合在一起，能够提升学员的动手能力。在训练中，教官不会直接教给学生怎样去做，需要学员依靠自身的能力去完成，为激发学生的思维提供了舞台。也是现代教育发展的必然要求。
最后，为学生未来的职业发展服务。拓展训练也就是我们所说的外展训练，其理念就是“在活动中体验，在体验中学习”，在高职体育教学中一种相对比较新型的教学模式。通过让学生参与趣味性的活动作为极限挑战的条件，以此提高身体素质、心理素质，让学生看到自身的发展潜力，让学生具备团队意识。随着就业压力的增大，人才市场的竞争力越来越大，对高校毕业生的要求要随之提高。为了适应未来的就业需求，不仅需要很好的身体素质，还要有其他方面的要求。在高职体育教学中运用拓展训练，在激发学生体育活动积极性的基础上还锻炼了学生的意志力，以便更好的适应社会。
2 拓展训练在高职体育教学中运用存在的问题
2.1 教师资源方面。
体育学科的综合性比较强，强化体育锻炼能够帮助学生锻炼身体，增强学生的体能，还能掌握体育方面的专业知识点。推展训练能够培养学生的团队精神，教师资源使其重要保障。就当前情况来看，拓展训练的发展时间还不是很长。我国在院校教育中应用拓展训练是在上个世纪中后期，开始是企事业单位作为团队训练的一种方式，比如，人力资源拓展培训，之后才开始在教育中推广。在高职体育教学中应用拓展训练还存在专业性不强的问题，因为专业性的拓展训练需要教师具备相关理论知识，还要有心理方面的知识，还能在拓展中关注学生的变化，明确节奏进度。但是由于专业师资队伍不足，教学有效性受限。
2.2 学生自身问题。
当前高职学生大多是“95后”，家庭条件都不是很差，普遍存在怕吃苦受累的情况，还存在以自我为中心的思想倾向，对家人有比较强的依赖性。在学校中，部分学生不能很好的跟其他学生进行沟通和交流，团队协作能力有待提升。这些学生对于高强度的训练不太能接受，也不想尝试，导致部分学生比较排斥拓展训练，影响了拓展训练在体育教学中的成效。
3 拓展训练在高职体育教学中的运用策略
3.1 建设高水平的拓展训练教师队伍
在高职体育教学中进行拓展训练，高水平的拓展训练教师队伍是前提和基础。纵观传统体育教学模式，教师讲解动作要领，学生模仿与被动接受，整个课堂氛围相对比较枯燥，不能有效调动学生的体育锻炼的参与积极性。 要从教师队伍上下功夫，先对体育教师进行拓展训练，让他们能够深入的领会到拓展训练的内涵与方式。学校可以聘请相关专家为体育教师讲解一些专业的拓展训练知识，让教师参加体育知识座谈会与研讨会。教师是拓展训练体育教学活动的设计者，也是教学活动的组织者，更是学生遇到学习困难的帮助者。通过“以人为本”的训练理论，教师需要总结以及分析个人教学经验，营造更加完善的课堂教学氛围提升了学生的参与积极性，同时也获得了学习上的成就感，激发了学习兴趣。
3.2 明确体育拓展训练教学目标
在高职体育教学中应用拓展训练，首先要明确拓展教学的目标，这点的重要性无可厚非。进一步细化分析，开展拓展的最终目标就是提升学生的综合素质，让学员在拓展活动开展之后得到不同方面的强化，比如沟通课程活动、团体课程活动等。教师要做好常规教育教学工作，可以从训练时的纪律、场地布置等方面来着手，为拓展训练教育教学活动的开展提供保障。体育教学中在开展拓展训练的时候，要跟传统教学模式结合在一起，细分教学目标，可以有三方面的目标，一种是体能目标，一种是心理素质目标，一种是个人综合素质目标。体能训练目标是不断强化训练学生的体能，让他们体能达标，通过科学的拓展训练，提升学生的危机应对能力。表现在心理素质目标方面，就是通过体能训练让学员具备积极的人生态度，有良好的沟通协调能够，能够与他人合作，以过硬的综合素质来应对未来职业的压力。
3.3 构建完善的拓展训练考评体系
跟其他同类型的课程相比，在体育期末考评中难以体现拓展训练单项模式，需要跟平时表现、期末成绩等结合起来分析。拓展训练就是教学组织活动的体现，要激发学生的参与热情，评价工作的重要性不言而喻。体育教师要能够观察学生的表现状态，结合学生的心理素质，对学生的心理波动采取有针对性的应对措施，巩固拓展训练成效。 评估拓展训练在体育教学中的应用成效，主要是看学生通过拓展训练所达到的成效。包括训练前后的行为表现、心理素质方面的变化、学生对拓展训练的参与度等指标，综合判断教育效果。简单的测试难以实现考评的目的，可以运用调查问卷的方式，让学生谈一下自身关于拓展训练的看法，测试拓展训练前后的变化，分析相关指标，寻找相关的评判指数，这样的参考依据更加科学，也更加有效，为拓展训练在高职体育教学训练中的运用打下坚实的基础。
4 结语
综上所述，美国人皮赫在上世纪70年代把拓展训练的理念引入到学校教育中，为这种理念的发展在教育界的发展奠定了基础。拓展训练活动是在户外举行的活动，这样的活动范围非常大，要确保高职体育教学中拓展训练活动的有效开展，作为教学组织者要尽最大的努力去组织拓展训练活动，明确体育拓展训练教学目标，构建完善的拓展训练考评体系，为学生综合素质的发展服务。
参考文献
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[2] 杨光辉.素质拓展训练在高职护理体育教学改革中的应用[J].新西部，2017（9）：154-155.
[3] 朱建军.论素质拓展训练在高职体育教学中的功能与定位[J].内江科技，2017（12）：186-187.
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