记忆规律在高中英语词汇教学中的实践探讨
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摘 要：高中英语词汇一直以来都是教师教学中的一个重点和难点。长期以来，学生普遍反映的一个问题就是对英语词汇的记忆很难，大多数学生在对英语单词的记忆方面花费了许多精力，但是效果并不是十分的理想。所以，高中教师在英语教学中选对方法进行教学是非常重要的。对于高中生来说，好的教学方法有助于对英语单词的记忆，提高英语水平。
关键词：记忆规律;高中英语;词汇教学
高中生在英语学习中，对英语词汇的记忆是学习和掌握英语知识的重点之一，同时也是难点之一。英语词汇难以记住是学生普遍反映的问题，他们往往在单词的记忆上花费了大量时间和精力，却未能达到预期效果，词汇量始终匮乏，从而导致英语水平得不到大幅度的提高。而记忆规律在高中英语词汇教学中的应用，可以在很大程度上提高学生的词汇记忆能力，促进学生英语综合水平的提高。那记忆规律又是怎样应用的呢？
一、记忆
人的大脑是一个记忆的宝库，在人脑中经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和肢体上做过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如，在高中英语学习中的词汇、短语和句子，这些都是通过记忆来完成的。从记到忆需要一个过程，包括识记、保持、再认和回忆的过程。高中生在学习英语的过程中，只注重学习时的记忆效果，殊不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯注重当时的记忆效果而忽视了后期的保持和再认，同样是达不到良好的记忆效果的。
记忆是有一定规律可循的，如果掌握了记忆的规律，学会记忆的方法，再通过不断练习和实践，每个人的记忆能力都能有所提高。掌握记忆规律在一定程度上为学生高中英语词汇的记忆提供了方便。
二、记忆规律在高中英语教学中的实践
每个学生的记忆规律都不相同，它可以具体到我们每一个人，但又因为习惯的不同，导致我们有了不同的记忆规律。经实践调查，总结出来的记忆规律大致为时间记忆规律、数量记忆规律、联系记忆规律等。在教学中，教师要帮助学生找到适合自己的记忆规律，以增强高中生对英语词汇的记忆。
1.时间规律应用探索
德国心理学家艾宾浩斯经研究表明：遗忘是在学习之后立即开始的，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。这就表明人对事物的记忆时间是不相同的，所以遗忘也会很快。比如，在高中英语词汇的记忆上，第一遍记住了，如果不加以重复和提醒，那么遗忘的速度也很快。就一个英语单词来说：upset（心烦意乱的、不安的），在当时英语课文中的短句翻译中，可能一眼就记住了这个简单的词汇，但是经过一整篇的英语词汇记忆后就会遗忘，记得最清楚的就是眼下的单词。如果是这样，老师在教学过程中就要注意对单词的重复记忆，翻译过后将学的单词再次记忆，或者等第二天上课前再次提起，让学生重复记忆，重复次数越多，学生对单词的记忆程度就越高。
2.数量记忆规律应用探索
学生在记忆大量的英语词汇时会给人脑记忆带来压力，这就要求我们在大量的英语词汇中找出规律并进行记忆。比如，在教材中的英语单词，一篇文章中出现的单词量很大，教师应在教学方案中提前将单词用大框架划分出来：简单易记的和不便于记忆的、常用单词和非常用单词。根据每个学生记忆方式的不同，在课堂上引导学生根据自己的想法进行分类记忆，这样将大量的词汇进行划分组织，再进行理解记忆，效果会比强行记忆好上很多。但是在大量记忆时，也要把握好時间，保持良好的学习状态，聚精会神地学习背诵英语。
3.联系记忆规律应用探索
认知的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系，任何新知识的获得都是由原有知识发展、衍生或转化而来的。所以，事物之间存在着联系，英语词汇之间的联系也是大同小异。比如，在高一的第四单元中：earthquake（地震），这一事件可以联想到许多情景，老师在教学中可以引导学生进行联想，从我们所学过的单词入手联想到地震使当地人遭受了苦难。这句中出现的suffer（遭受、经历）一词就是我们在第一单元中所要记忆的。又或者让学生自己联想地震后的场景？地震是自然灾害，那还有哪些自然灾害呢？这样方便对英语词汇的记忆，也有利于对之前所学单词的巩固，加深记忆。
三、结语
英语词汇量的扩大是高中英语的学习目标，词汇的记忆也是高中生需要突破的难关。记忆规律在高中英语词汇教学中的应用是提高学生对英语词汇记忆的关键。记忆规律的教学方式，让学生摆脱了死记硬背的记忆方式，提高了学生记忆英语单词的效率，为提升高中英语词汇的整体水平出谋划策。
参考文献：
[1]李国成.记忆规律在高中英语词汇教学中的实践探讨[J]. 中学生英语，2018（20）：20.
[2]李洪英.浅析记忆规律在高中英语词汇教学中的应用[J]. 英语广场，2015（1）：161-162.
[3]齐立杰.记忆规律在高中英语词汇教学中的应用探讨[J]. 中学生英语，2017（30）：4.
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