清远市清城区高中健康教育课教学现状调查与分析
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摘 要：为了解清远市清城区高中健康课现状，发现清城区高级中学健康教育工作中存在的问题，提出解决问题的建议，为不断提高清城区高中生的健康知识水平和生活质量提供参考。结果表明：清远市清城区高中生健康知识知晓率不高，存在着睡眠时间不足，课余运动不够的现象。建议学校进一步加强健康教育知识的传授，增加健康课的课时，补充运动健康知识和性健康知识，指导学生开展课外活动，组织各种体育比赛，提高学生运动参与积极性。
关键词：清城区 健康教育课 调查与分析
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0112-02
健康教育（health education）是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程[1]。20世纪20年代后，健康教育学科理论开始被引进我国，陈志潜1934年编译的《健康教育原理》一书是我国最早的健康教育专著。健康教育与体育的结合，随着新一轮的课改的实施，渐渐被从多的学者关注，部分专家对健康教育课进行相关研究，王征云认为现阶段进一步加强中、小学生的健康教育工作是非常迫切与必要的[2]。张小慧等人在调查中发现中小学校对健康教育课予以不同程度的重视，不同程度的开设了健康教育课，有授课教师，能够定期对学生进行常规体检等[3]，罗华等发现农村高中生在高中阶段学习任务加重，来自学校、家庭、社会的压力加大，忽略健康教育这门必修课程，从而导致高中生在健康素养与健康知识某些方面的缺失或不足[4]，沈建华等人确认为把体育课作为健康教育的主要载体可行性不强， 应进一步探讨目前实施学校健康教育适宜的课程载体， 为学生提供系统可操作实用的健康知识技能和实践[5]。庄弼提出体能练习与健康教育相结合，使学生逐步形成健康行为，使学生掌握健康知识，形成健康技能，养成锻炼习惯要改变[6]。
为了解清远市清城区高中生健康行为的现状，分析清城区高级中学健康教育工作中存在问题，结合学校的教学实际，让学生能够积极主动地参与校内外的体育锻炼，掌握科学锻炼方法，养成良好锻炼习惯，形成基本健康技能，学会自我健康管理;养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生存和生活的能力。
1 研究过程与分析
1.1 研究对象
以清远市清城区高中生为调查对象
1.2 研究方法
主要使用问卷调查法，以清远市清城区高中生为调查对象，在区属的3间学校里，包括位于城区的中学2间：华侨中学和清城中学，位于乡镇的中学1间：源潭中学，由经过统一培训的学校体育教师在高一年级班上发放问卷， 由学生匿名填写答卷， 当场收回。共发放问卷312份，回收问卷312份，回收率为100%，剔除无效问卷后得到有效问卷298份，有效率为95.5%。结合实地考察走访，利用EXCEL进行数据的统计，获取一手资料。
1.2.1 清城区高中健康课开展情况
清城区高中没有开设专门的健康课，学生在初中阶段，在生物课中学习了一些基本的健康常识，参加过学校组织的青春期健康教育讲座，上了高中以后，健康知识来源于平时的心理教育课和主题班会，另外，体育课中会学到一些运动损伤的防护知识，影响健康课开设的原因是：学校没有按照相关文件执行，一个学期安排6～7节健康课，没有专门的健康教育课的课本和专职教师。
1.2.2 清城区高中生健康常识知晓率调查
学生健康知識掌握得较差，由于学习比较紧张，高中生或多或少都存在着睡眠问题，睡姿与人体结构关系却被大多数学生忽略，同样属于运动人体科学方面的知识，学生也掌握的比较少，所以就锻炼对呼吸系统的作用方面，许多学生都答错了。性健康方面，学生表现出对性的认识模糊混乱，对自慰行为有不当的认识有误，因此自慰成了引发学生内心冲突的心理问题之一。
在被调查的学生性别的不同，健康知识知晓率的变化不大，在随地吐痰传播疾病这一题，男生的知晓率是55.3%，女生的知晓率是69.1%，这也符合部分男生在日常中对个人卫生的处理与产生的后果不注意的特点，相比之下，女生更加注意这方面的知识，在性健康知识上，男生和女生对自慰行为的认识存在较大的错误，答对率较低，男生为37.4%，女生仅有10.8%。
1.2.3 清城区高中生健康行为调查
学生在出行时，学生几乎都能够自觉的遵守交通规则;在乘车时，因为学生在放学和上课时，大多都是乘坐公交车，并没有系安全带，大多数公交车也没有配置安全带;少数搭乘私家车的同学，选择做后排时没有系安全带的习惯，在出行方面是存在安全隐患的;学校是不允许学生抽烟的，抽烟对于在校学生来说，这种行为比较少，但是受到社会风气的影响，少部分同学抽过或者现在仍然抽烟;关于青春期的基本知识，学生们都比较准确的做好护理，但是对于自慰行为的理解比较朦胧，这也是反映出学生对知识的掌握只是停留在理论上，有一些与生活实际相关的、具体的操作并不是很清晰;对于生活垃圾的处理，这是一项生活中常见的小事，大部分的同学能够坚持把垃圾丢到垃圾桶里。生病的处理方式，大多数学生在生病时会到医院治疗，掌握了一些常见疾病的处理的方法后，会自行到药房买药物治疗;在饮食习惯上，早餐的选择是一件重要的环节，营养充足的早餐，可以提供学生早上能量的所需，许多同学都比较清楚的认识到，都会选择营养丰富的早餐。 清城区高中生在每周中参加体育运动40min以上的同学，选择1～2次的比较多，遠远达不到教育部倡导的“每天锻炼1h，幸福生活一辈子”的要求，学校除了上好两课一操以外，要注重学生课外活动的开展，继续提高学生参与体育活动的积极性，养成良好的锻炼习惯。
对于大多数人来说，每天8h的睡眠时间就足够了，清城区的高中生每晚的睡眠时间都集中在7～8h，在7h以下的也比较多，学习任务重，学校关灯后没有马上睡觉，有的选择聊天，或者利用自己的灯源看书，有的同学经常睡觉前利用手机浏览网页，或者打游戏，这些都影响了整晚的睡眠时间。
2 结语
清远市清城区高中生健康知识知晓率不高，掌握得最好的是生活护理方面的问题，在运动健康知识上，较深层次的问题不会回答，在性健康知识方面存在模糊甚至不清的认识，能自觉遵守日常的行为规范，但是存在着睡眠时间不足，课后少运动的现象，建议学校进一步加强健康教育知识的传授，增加健康课的课时，补充运动健康知识和性健康知识，指导学生开展课外活动，组织各种体育比赛，提高运动参与兴趣，才能促进清远市清城区高中生健康素养的提高，养成良好的锻炼习惯，提高适应能力。
参考文献
[1] 王健，马军，王翔.健康教育学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[2] 王征云.中小学生健康教育工作的迫切性与对策[J].中国学校卫生，2011，32（7）：840-841.
[3] 张小慧，李潇，桑瑞兰，等.河北省中小学健康教育现状调查及对策研究[J].承德医学院学报，2009，26（3）：334-335.
[4] 罗华，王刚，牟楠.论三峡库区农村中小学生健康知识与健康行为调查[J].中国健康教育，2011，27（3）：197-199.
[5] 沈建华，卢伯春，郑家鲲，等.体育课程作为学校健康教育主要载体的思考[J].上海体育学院学报，2011，35（4）：74-76，87.
[6] 庄弼.如何在体育教学中落实体育与健康课程核心素养[J].体育教学，2018，38（3）：11-15.
[7] 周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004.
[8] 中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康课程标准[M].北京：人民教育出版社，2018.
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