高中体育教学有效性策略探究
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摘 要：随着素质教育和课程改革的推行，如何提升高中体育教学的有效性，是每一位高中体育教师必须要认真研究的课题。高中阶段是学生身心发展的关键时期，这一时期的体育教学颇为关键，教师应该采取科学化、人性化的教育教学方法和模式，激发学生的体育学习兴趣，使学生主动地参与到体育运动中，增强学生的体质，发展学生的意志品质，努力促进学生的綜合素质发展。本文结合笔者自身教学实践分析了高中体育教学的现状，并在此基础上提出高中体育教学的有效性策略。
关键词：高中体育;有效教学;策略;综合素质
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2019）25-0057-02
引 言
体育是素质教育的重要组成部分，开展体育教学是为了促进学生的身心发展，从而为学生的学习以及未来的工作奠定坚实的基础。在新课程改革的要求下，高中体育教学应该秉持“健康第一”的理念，通过科学的体育教学方法，给学生组织生动、有趣的体育活动，为学生参与体育运动创造一个良好的环境，激发学生参与体育运动的积极性，从而促进学生的健康发展。
一、高中体育教学现状分析
1.教学设施落后
体育教学离不开教学设施，运动项目的有效开展需要运动设施来保障，如羽毛球、篮球的教学等都需要相应的场馆和器材，这样才能更好地开展教学。但是由于资金的缺乏及校方的不重视，在当前在高中体育教学中有些学校体育教学设施不完善，在开展足球运动时还是以泥土地为场地，不仅严重影响了教学效果，还给学生带来了安全隐患;还有一些学校的运动设施也缺乏维护管理和更新。这些都是阻碍当前高中体育教学有效开展的重要原因。
2.教学方式单一
在传统的体育课堂教学模式中，教学的方式比较单一，教师在课堂中占据主体地位，学生处于从属地位，要服从一切教学安排，在学习中缺乏主动权，教师的教授方法也只是“灌输法”和“示范法”，组织的体育活动十分有限，严重影响了学生参与体育运动的兴趣，体育效果可想而知，因此创新体育教学方法是当前体育教学的首要任务。
3.教学评价不合理
体育教学的评价方式不仅要遵守“三维教学目标”，而且要关注在体育教学中学生综合能力的成长，包括身体、心理、道德、价值观等多方面内容。而在当前的体育教学中，评价方式更加看重结果，评价的主体只是教师，而评价的内容也只是学生对体育技能的掌握情况，对学生的情感、态度价值观及体育精神则关注较少，这不利于学生综合素质的发展。
二、提高高中体育教学有效性的策略
1.运用游戏教学，激发学生学习兴趣
著名教育学家布鲁纳曾说：“兴趣是学习的第一驱动力。”学生只有对一件事物产生了兴趣，才会主动地去探索。高中学生面临着高考的压力，平时的课程学习十分紧张，身心压力较大。若体育教学的模式单一、枯燥，学生在体育运动中感受不到快乐，反而更容易感到身心疲惫，这肯定不是体育教学开展的初衷。而在体育运动中融入游戏教学，不仅可以有效激发学生的学习兴趣，还可以使学生感到放松[1]。
例如，在进行“障碍跑”这部分知识的教学时，笔者先把学生分成了人数相同的六个小组，然后讲解了通过障碍的要领与基本路线，随后把障碍路线设计成了六道关卡，第一道是芝麻开门（答口令过）;第二道是穿越密林（跨栏架）;第三道是飞渡峡谷（跨越草垫）;第四道是急速弯道（绕杆）;第五道是匍匐向前（爬过草垫）。通过将学生分成小组，让学生参与到这项游戏活动中，有效提升了学生的积极性。
2.借助信息技术，丰富课堂教学内容
目前，信息技术与教育教学融合已经成为一种趋势，并且给教育教学带来了无限的生机与活力，有效地提升了教学的效率。体育教学不仅包含实践教学的部分，也包含理论教学的部分，只有理论教学扎实，学生掌握一定的理论知识和基础，才能做出更加规范的动作，才能提升运动的效果[2]。通过信息技术可以将复杂、抽象的理论知识直观地呈现给学生，使课堂教学内容更加丰富，同时也增加了体育教学的趣味性。
例如，在讲授“足球”这部分知识时，在讲到足球的历史时，笔者就借助信息技术中的多媒体技术制作了相关的课件，从春秋时期的蹴鞠运动讲到现代足球的起源和发展，使学生对足球这项运动有了更好的认识。
3.实施分层教学，保障学生科学训练
高中阶段的学生身心发展差异较大，如果教师采取千篇一律的教学方式，而不针对学生的具体情况做出区分，就会导致体育教学训练缺乏科学性，一些体质较弱的学生可能会因为超负荷的训练出现受伤的情况，还有些学生的心理承受能力较差，对一些运动项目可能会出现排斥的情况，这些都是教师需要考虑的问题。因此，体育教师应该实施分层教学策略，保证体育训练教学能够科学开展[3]。为了更好地实施分层，教师需要制订一个长期的计划，依靠体测数据和学生运动中的具体表现来综合考量，并且要善于倾听学生的想法和意见，从而使我们的训练和教学方案更加完善。
例如，在讲授“短跑”这部分知识时，笔者根据学生的身体指标情况建立了一份档案，包括学生的各种身体数据，如心率、肺活量、体脂含量等。在开展教学时，笔者根据学生身体的实际情况建立了不同的训练小组，给不同小组的学生安排了不同的训练方式和训练量。此外，为了更好地满足不同基础、不同层次、不同兴趣的学生的需求，笔者还让学生组建了各种兴趣小组，如足球小组、羽毛球小组、篮球小组，让学生在课下也能够相互学习，一起参与锻炼，从而极大地延展了学生的学习空间。
4.改革评价方式，促进学生多元发展
教学评价是一个完整教学过程的重要组成部分，对于优化教学目标和教学过程有着重要的意义。在传统的体育教学模式下，教学评价往往难以起到良好的作用，对学生也没有产生激励作用，而且“期末考试”的测评方式也会影响学生的积极性，使学生有投机取巧的可能。因此，教师要改革体育教学的评价方式，建立完整、科学的评价体系。
教师在教学中要确立“三维教学目标”，不仅要关注学生的体育技能与体育成绩，还要观察学生在体育参与过程中的变化，包括学习态度、意志品质及价值观等方面的成长与变化。此外，体育教师还可以将体育成绩分为课堂表现与期中、期末考核三个部分，这样既重视课堂表现，又突出学习成效，能够使教学评价更好地促进教学过程的优化，提高体育教学效率。
结 语
总而言之，提高高中体育教学的效率不是一蹴而就的，而是一个长期的过程，尤其是在当前应试教育的环境下，体育教学的地位还相对较低，教学的顽疾比较多。作为高中体育教师，要有壮士断腕的勇气和决心，创新体育教学方式和方法，为学生的体育学习创造一个有利的环境，促进学生的健康发展。
[参考文献]
赵爱军.谈高中体育有效教学[J].教育教学论坛，2012（17）：164-165.
张磊.高中体育课堂有效教学策略研究[J].内蒙古教育，2014（24）：70.
张瓦炜.高中体育教学的有效策略[J].西部素质教育，2018，4（13）：69.
作者简介：申云霞（1978.8—），女，江苏常州人，本科学历，现任江苏省常州市金坛区金沙高级中学任副校长。
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