高中体育教学的有效性及其提高策略探究
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作者:麻志龙
摘 要：体育是学生在成长过程中一项重要的课程，是对学生进行心理和身体健康教育的重要载体，对于学生在校期间身心健康发展起着十分重要的作用，其次体育教学还能调剂学生的学习生活，让学生在学习过程中兼顾身体的发育和成长，兼顾心态的调整。体育教学，不仅是对学生的身心健康进行维护的单独教学，更是促进学生各科学习的辅助学科，因此体育课要达到其预期的效果，就要针对学生的实际情况进行策略的探究。
关键词：高中体育;教学;有效性;提升
体育在传统的观念里，就是学校用来安排给学生强身健体的课程，其主要的作用就是增强学生体质，因此长期以来学生的体育学习都是比较单调的项目，体育教学也缺乏激情和动力。但是随着社会的发展，随着信息化的逐渐深入，传统型的钻研人才已经不能满足社会多样化的要求，并且随着社会环境的变化，学生的思想品德，心理素质、团队意识和身体素质各方面都在下降，急需受到系统的科学的教育和引导，恰当的体育锻炼能养成学生开朗的性格和积极向上的品质，在塑造学生的多方面特性上有很大的作用。尤其是新课程改革后，体育教学核心素养也被提出，体育教学的综合水平有待提升。
一、 高中体育教学的有效性
高中阶段的学生，身心发展都处在一个十分不稳定的状态，学生的性格很容易受到外界影响而发生变化，学生的心态也容易受到某件事的冲击，因此在这个阶段，学生的身体健康和心理健康是十分重要的两点，它能引导学生顺利度过高中时期，塑造良好的行为习惯，形成健康的精神状态。
在学生的身体健康上，高中阶段学生的身体处于发育和成长时期，是学生身体打基础的阶段，由于学生学习任务繁重，很少有时间参加课外锻炼，体育课作为学生在校期间的活动课，其作用是非常大的，要发挥最大的作用，培养学生锻炼的兴趣，养成学生体育锻炼的习惯。其次体育锻炼能促进学生集体的交流和合作，这对于学生形成健康的心态有很大的帮助，因此体育教学还要注重学生的交互性和集体意识的培养;最后学生在高中阶段的心理比较敏感，体育锻炼积极向上的劲头能引导学生树立正确的价值观，形成积极向上的心态。
二、高中体育教学的有效性及其提高策略
高中体育教学有效性的提升，需要教师和学生共同提高意识，并达成一致，形成健康的氛围。并依照新课程改革的目标，将体育的核心素养充分融入教学的过程中。
（一） 开展游戏教学，激发学生积极性
要提高体育教学的有效性，首先就要提高学生的积极性，让学生喜欢上体育教学的过程，这样才能促进学生在课堂上主动发挥积极性，教师的教学也就起到了事半功倍的效果。开展游戏教学，适应了学生的阶段性特点，有助于学生之间的互相交流，对于处于青春期，活泼好动的高中生来说是对准了胃口。
开在高中体育教学中开展游戏教学，不仅适应了学生的兴趣爱好，也适应了体育锻炼的属性，无论是各种球类运动还是跑步类的运动，还是游泳等，都具有一定的竞技性，都可以作为游戏来进行组织教学，学生通过小組合作来与另一个或者几个小组进行比拼，能化解掉体育运动的酷造型，增加其趣味性，对于学生来说，积极性就提高了不少。
（二） 进行体育科普，增加体育教学的实用性
很多时候，人对于对自己有帮助的事物会更加感兴趣，学生作为人的一部分，也会对实用性的体育锻炼感兴趣，因此教师要做的，就是为学生灌输这些思想，进行经常性的体育知识科普，让学生出于各种目的，对体育锻炼充满向往。体育锻炼是对人体十分有益的，它能调节身体，补齐身体短板，塑造学生性格，改善人体循环，还能对身材塑造，皮肤改善等起很好的作用，学生作为正处于成长阶段的人，不仅关注自身的发展，还关注家人及周边的人的发展，尤其是在当下健康产业备受重视的阶段，这些问题都不用教师做过多强调。
（三） 发挥学生主体作用，尊重学生观点
体育课的组织形式虽然与其他学科不同，但是其理念是相同的，那就是在新的时期，要以尊重学生的主体地位，要让学生发挥主观能动性。体育教学中学生的主观能动性发挥，主要在于学生对于体育课组织形式的理解和意见的提出，并在体育锻炼中能发现问题，提出观点并开动脑筋，找到问题所在。
教师要让学生发挥主体作用，就要经常与学生进行交流，并开展探究式的体育教学模式，通过讨论来确定体育教学方式，并在这个过程中充分尊重学生的意见，让学生自主决定各个环节，教师作为组织者，进行适当的引导和评价，为学生指出正确的方向，这样学生就会以主人翁的态度积极参加到体育的学习中。
（四） 组织学生参加学校间和地区性的联系赛，激发学生科学的体育意识
参加阶段性的体育竞赛，能让学生作为一个集体相互团结，并在比赛中通过讨论和认真思考，发现自身的问题，找到科学合理的锻炼方式，随着比拼的开始，集体会高度团结，并且有积极向上的心态，在这种氛围下，学生的集体性不仅能得到培养，每个学生也会在集体的鼓励下不断前进，在身心发展的多方面都会得到提升。但是在此过程中，教师要注重对学生思想的引导，秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，让学生在一次次的比赛中获得真谛。
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作者简介：
麻志龙，甘肃省白银市，甘肃省会宁县第四中学。
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