探讨小学生花样跳绳兴趣的培养

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　　摘要：为了响应和全面落实阳光体育运动，但是我区各直属学校体育活动的场所严重不足，许多体育活动得不到有效的开展，导致很多学生的身体素质呈现下滑趋势。花样跳绳不受时间、空间的限制，本文对如何培养学生花样跳绳的兴趣进行探討。
　　关键词：小学生 花样跳绳  兴趣
　　一、研究背景
　　教育部制定的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》要求：学生每天在学校锻炼时间必须达到一小时。我区各校也采取一些积极的措施，认真落实阳光体育大课间活动。但是很多学校受到场地、师资、活动内容形式等限制，很多活动不能有效开展，学生参加体育锻炼的效果不好。近年来，我区学生的身体素质逐年呈下滑趋势，已经引起教育部门的高度重视。当前，如何把阳光体育活动抓实，抓出成效，切实提高青少年的身体素质，已经成为全社会的共识。
　　花样跳绳是普通跳绳的基础上适当加上花样动作，该项目不受时间、空间的限制。兴趣是最好的老师，如何培养学生花样跳绳的兴趣，激发学生热爱体育运动，本文针对这个问题进行了探讨和分析。
　　二、我区小学生花样跳绳的现状
　　本人对我区16间直属小学校开展体育活动的情况进行了电话访谈调查，发现：我区各直属小学体育活动的场所严重不足，许多体育活动得不到有效的开展。因为跳绳是教育部纳入体质健康监测的项目，所以跳绳活动在我区各校园得到了普及，但单一的速度跳，体力消耗很大，学生易产生疲倦和厌烦情绪。学校长期在大课间开展跳绳运动，得不到学生的积极响应，效果不好，导致很多学生的身体素质呈现下滑趋势，情况令人堪忧。
　　三、我区小学校园花样跳绳项目开展的可行性
　　第一，简单易行，利于全面开展，该项目不受时间、空间的限制。
　　第二，可简可繁，可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。
　　第三，花样繁多，利于激发学生兴趣，保持自觉运功的状态。
　　第四，观赏性强，可以表演展示，花样跳绳花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。
　　第五，增强体质，磨练学生意志，可以提高学生的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时灵活性、协调性等素质得到发展。
　　第六，危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。
　　四、多种方法有效地培养小学生花样跳绳的兴趣
　　1.课堂语言艺术的运用，鼓励学生
　　实践证明，在愉悦的情绪中，学生更容易接受教师的教诲。老师掌握运用好以表扬和鼓励为主的方法能最大限度地激发学生的学习情感。任何学生包括学习差的学生都希望本身的学习成果得到老师和同学的认可。所以，哪怕是微小的进步，也要及时给予表扬和鼓励。在体育课堂中，例如，老师可以对练习中的学生进行表扬和鼓励，“你真棒，又进步了，好厉害呀！”“你跳的真好”“你的跳法真新颖，可以当我的小老师吗”等等教师运用评价性激励方式，能使学生改变消极的“我不行”的自我概念，增强参与的信心和主动性。通过教师语言上的鼓励和诱导，可以培养学生学习花样跳绳的兴趣。
　　2.教学设计与教学情境相结合吸引学生
　　小学生对学习兴趣的养成一般经过好奇——求知——爱好——入迷等过程。创设与教学内容相吻合的教学情境，例如，在体育课的开始部分，可放一些节奏强劲的韵律音乐，使学生的视觉与听觉同时作用，激发学生的参与情绪，使学生身临其境，受到感染和启示，可以充分地激发学生的学习兴趣和求知欲望，发挥寓教于乐的学习优势，使学习锻炼变得轻松。在教学过程中，可以设计与花样跳绳相关的游戏，如“跳绳接力跑”、花样跳绳舞蹈比赛”、“花样跳绳跳法创新比赛”等等吸引学生，提高学生的学习兴趣。这样，不仅使学生的注意力高度集中，体验到成功的喜悦，而且活跃了课堂气氛，开阔了学生的思路，培养学生学习花样跳绳的兴趣。
　　3.因材施教采用分层教学
　　老师根据学生的接受能力而定，采用分层教学。设置不同难度的动作，在教师的指导下，让学生自主选择不同难度的练习套路。花样跳绳重在其变化多端的花样，练习手段的设计要根据分层教学要求。因此，教师在花样跳绳教学时可以把单个动作结合成套路，配合音乐来练习。不同的组合排列，不同的音乐，带给学生的感受也不同。学生能按照自己的学习基础、学习兴趣来选择所要学习的内容和适合自己水平的练习，使每个学生体会体育运动带来的乐趣和成功的喜悦，培养学生学习花样跳绳的兴趣。
　　4.采用多媒体教学，扩展学生的视野
　　小学生活泼好动，好奇心强，模仿能力强。运用多媒体技术辅助教学，使学生身临其境，受到感染和启示，例如，通过多媒体直观的演示，可以帮助学生建立清晰的动作概念。播放花样跳绳的教学视频可以帮助学生直接把比较难的动作通过反复演示和分解动作回放来学会，便于学生分解学习，降低难度，大大提高学生学习的兴趣，提高课堂实效性。花样跳绳的比赛视频通过不同的角度、不同的层次，加上慢动作技术处理能刺激学生的好奇心和新鲜感，引起他们的注意，激发他们的内在的学习动机，促使他们自觉积极地学习训练，培养学生学习花样跳绳的兴趣。
　　5.改革传统的体育课考核评价方法
　　（1）采用弹性评分标准
　　根据实际情况，采用弹性评分标准：评价等级：非常优秀、优秀、良好、基本达标、待达标
　　（2）采用激励机制
　　在现行标准的基础上，充分发挥学生各自的长处，从而调动学习困难学生的积极性。在构成总分里增加一个奖励分数可采用一奖一的方法。
　　（3）过程性评价与终结性评价相结合
　　终结性评价注重的是学习结果的评价。过程评价是在教学过程中进行的，最能反映学生在学习和锻炼过程中的各种变化。两者相结合有利于调动学生的主动性，积极性，有利于激发学生花样跳绳学习的兴趣。
　　五、小结
　　培养学生花样跳绳的兴趣，在小学生花样跳绳教学中，不能急于求成，而要从基本功学起，注意培养学生的兴趣，在学校开展花样跳绳运动，可以达到以下目标。
　　第一，解决因“麻雀学校”运动场地不足的问题，因地制宜丰富学生的体育活动。
　　第二，学生在花样跳绳学习过程中可以增强自信心，培养学生协调性和节奏感、拓展学生的思维、启发创造能力。
　　第三，学生在花样跳绳学习过程中增强学生的组织性、纪律性，调动学生学习的积极性，提高学习成绩，提高自身素质和综合能力。
　　第四，培养学生建立终身体育意识。
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