影响大学生游泳初级班教学质量的因素分析
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摘 要：游泳课是深受高校学生欢迎的体育课程之一。在多年教学过程中，发现学生是否能够学会游泳、是否能够学好游泳，与多种因素相关。通过对高校学生年龄特点及男女生的性别特点与差异的研究，结合该年龄段动作学习特点，在不同生理、心理、认知条件下对游泳動作的掌握情况，并分析其产生差异的原因，寻求在面对不同情况学生时，采用合适的教学手段及恰当的教学语言，从而提高游泳课的教学质量。
关键词：游泳课 考核 因素分析
中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（c）-0115-02
游泳是一项体育运动，也是一门求生技能，因此深受学生喜爱。游泳学习因人而异，很难做到同一进度教学。同样初学者，在同等课时数中，以同样的方式授课，也会呈现出截然不同的学习结果。从心理上来说，过往的玩水经历（如戏水）以及过往对水的负面经历等，都会影响其对水的接受能力以及水感。而从生理上来说，不同性别的生理差异及该年龄段的生理特征等，以及过往的运动经历，也影响其在水中的表现。本次研究对88名选课学生进行统一教学并进行问卷调查，男女性别比例为58%与42%，年龄在18～22岁之间。
1 影响普修课运动专项考核结果的因素分析
对本学期选修游泳课的学生随机抽样，进行问卷调查，通过数据分析，发现学生最后运动专项的掌握情况与其生理及心理有一定的相关性，分析如下。
1.1 生理因素
1.1.1 该年龄段的身体成分特征与学习结果的关系
该年龄的人群处于青春期，较瘦人群因骨密度较高在水中浮力较少，如男生肌肉比重较大的，该现象会更为明显。女生相对肌肉比重较小，体脂含量较大，水中浮力会更大一些。身体成分与身体在水中的浮力与水感紧密联系，在水中的身体感受会影响其在学习游泳过程中的信心，在一定程度上影响学习结果。
在被调查学生当中有51名男生和37名女生，男生BMI情况分别为8人（15.7%）过轻、37人（72.5%）正常、6人过重（11.8%）过重，女生分别为9人（24.3%）过轻、25人（67.6%）正常、3人（8.1%）过重。总正常比例占总人数的70.5%。根据对BMI指数和学习结果的相关性分析得出，身体匀称的完成最后考试内容的比例高达91.9%，而偏瘦和过重人群分别仅82.4%和66.7%。
体脂过少的学生在水中浮力较少，下肢会呈现下沉的状态。非水平的身体位置会影响整体动作学习，对于此类学生，需要强调肩关节的伸展，加强蛙泳腿部动作的纠正并提高其蹬腿效果，调整蛙泳蹬腿的用力方向，以此来弥补下肢下沉带来的不足。而体脂过高的学生虽然浮力较好，但水中灵活性欠佳。对于过度肥胖的学生来说，需要变换蛙泳蹬腿方式，加宽两腿的蹬腿角度，强调夹腿力度，通过向内夹腿的方式产生推进力。
1.1.2 运动经历与频率
在学习一项运动技能时，自身具备的运动技能和素质会产生迁移。在被调查学生当中，近一半数量学生有自己擅长的运动，其中男生比例（51%）略大于女生（43.2%）。其中有擅长运动的学生学会游泳的比例高达90.2%，而无擅长运动的学生略低，为82.7%。
另一方面，保持有良好的运动习惯可以提高身体的运动素质，良好的运动素质对动作学习可以起到一定积极作用。男生当中，有11.8%的人是每天都有进行运动，43.1%的人每周运动2～3次，31.4%的人每周1次，剩下13.7%的人几乎不运动。女生当中，37.8%的人每周运动2～3次，29.7%的人每周运动1次，剩下32.4%的人几乎不运动。总体来说，女生运动频率远低于男生。
运动经历是一个长期的积累过程，良好的运动习惯可以提升个人的身体素质。对于平时不太运动的学生，学习动作的能力普遍较弱，要多用耐心的态度、积极的语言鼓励，让他们爱上运动，养成良好的运动习惯。课堂上可以让他们多下水、多适应，才能够慢慢在实践中领悟技巧、掌握动作。
1.2 心理因素
心理因素在游泳学习中至关重要，每个学期第一节下水课的内容就是熟悉水中环境。每个人的适应速度良莠不齐，有的同学很快就可以做到在水中放松的心理状态，有的同学可能到期末都是看见水就紧张。这其中与很多方面有关，是否经常玩水、是否在水中有过快乐的体验，甚至于是否曾经溺过水？
1.2.1 戏水经历
过往的戏水经历可以减轻学生在初学游泳时所产生的恐惧感。过往的戏水经历会让人更容易在水中放松心情，轻松的心态也将更有利于游泳技能的掌握。88名被调查学生中有41名是第一次系统学习游泳的，通过问卷发现，对戏水完全没什么经验的9个同学中，有3人没有学会游泳。这与假设也是符合的，即戏水经历越少，在水中越紧张，学习水中技能的难度也越大。
1.2.2 对水的负面经历
极少数人在有过在水中的负面经历——溺水。曾有过溺水经历的学生再次接触该环境，要比无溺水经历的学生花费更长的时间克服对水的恐惧感，更难在水中达到一个放松的状态。水中的溺水经历或给学生带来负面阴影，使之在水中有紧张情绪，进而影响到他的学习效果。
如上文所述，83号样本便是一个很典型的案例，该学生为男生，身高178cm，体重71kg，每天都有运动，主要运动方式为篮球。从上述条件看其身体素质应该不错，但他小时候有过溺水经历，并有很大的创伤，游泳学习过程并不顺利。他自己也表示最后没有学会的主要原因就是对水的恐惧心理，再一次验证了该经历对游泳技能学习的负面影响。
1.3 认知因素
动作学习在不同年龄阶段有其不同的引导方式，对于少年儿童来说，其动作学习的主要方式来自于模仿。随着年龄的增长，人类与生俱来的模仿能力会逐渐削弱，转而由其知识储备所获得的对语言的理解、支配肢体来完成动作的学习。对于大学生来说，显然是后者的动作学习方式。
调查结果分析得出无偏科的学生没游到的比例仅2.9%，而偏文科与偏理科的学生分别为18.8%和18.9%，从一定程度上说明知识较为全面的学生在最后的学习结果要好于偏科的学生。
2 结论
（1）生理因素是游泳技能学习的基础。合适的身体形态可以使学习者在水中获得良好的浮力和灵活性，过往的运动经历能够在学习新的运动技能时产生技能迁移，良好的运动习惯可以提高身体素质，这些因素都有利于游泳运动的学习。
（2）心理因素是影响游泳技能学习的重点。轻松和平静的心理状态有利于水中动作学习，而紧张和恐惧的心理状态是学会游泳的最大的绊脚石。
（3）即便有极佳的生理条件，若没有良好的心理保障，也会阻碍游泳动作学习。
（4）认知因素是游泳学习的推进器，良好的理解力和相关知识储备有利于学生掌握教学内容的关键，使其自身具备一定的自查能力，使动作学习过程更加有效。
（5）游泳技能学习是对学生身、心、智综合素质的考验，学习结果是否理想是整合了多种因素而产生的结果。
（6）因人而异、因材施教。每个在期末没有学会游泳的学生背后都有一个会导致这个必然结果的原因，教师要善于观察，去了解学生，发现他身上所存在的问题并作出合适的引导措施，最大限度发挥教师在课堂上的积极作用。
参考文献
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