体育舞蹈在高校旅游服务类专业形体教学中的应用
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摘 要：现如今，体育舞蹈项目愈发受到大学生的喜爱，在高校旅游服务类专业形体课中融入体育舞蹈成为当下形体课教学的流行趋势与热点。旅游服务类专业学生在其职业生涯中须具备良好的体形、体态、仪表、仪态，随着服务行业的不断变化与发展，对服务人员的才艺需求也越来越高。体育舞蹈作为一项兼具形体训练与艺术表演相结合的运动项目，在培养学生身体形态与气质的同时，还能锻炼身心、培养学生的艺术表演能力。本文针对旅游服务类专业学生的职业特点，对体育舞蹈在高校旅游服务类专业形体教学中的应用进行研究，为高校旅游服务类专业学生的培养做出贡献。
关键词：体育舞蹈教学 旅游服务类专业 形体教学
中图分类号：J722.8 文獻标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（c）-0055-02
1 高校旅游服务类专业形体教学的内容与作用
1.1 高校旅游服务类专业形体教学的内容
形体教学是针对旅游服务类专业学生身体形态训练的专业课程，为达到用人单位的要求，在形体教学的课程中会融入用人单位要求的各项严格的身体形态、动作姿态、语言与肢体语言的配合，小到一个眼神，大到整体姿态与气质，都是形体教学的内容。
1.2 高校旅游服务类专业形体教学的作用
日常生活中，人们总是对美好的事物有所向往，通常人们都更倾向于同形象好、气质佳的人交往。旅游服务类专业的学生大多数毕业后会从事旅游业、酒店业、餐饮业、航空服务业等服务型岗位，对其个人形象有一定的要求。如果外在形象达不到相关要求，很可能会因此而失去心仪的工作机会。形体训练就是通过各种练习达到塑造体型、训练仪表仪态、陶冶情操、培养气质的目的。
1.2.1 塑造良好的职业形象
形体教学是针对高校旅游服务类专业学生的骨骼形态与肌肉线条进行训练的一门课程。通过纠正其不良体态、塑造其肌肉线条、规范其行为举止，从而达到塑造其良好职业形象的目的。具备良好的职业形象，对高校旅游服务类专业学生未来职业发展至关重要。
1.2.2 塑造优雅的个人气质
形体教学可以在多次的肢体与行为规范中，帮助学生潜移默化的塑造其优雅的个人气质。如站立时气息如何下沉、脊柱如何挺拔、核心如何控制、头颈和四肢的外在形态如何摆放;行走时如何控制身体从而达到自然挺拔的状态;与客人交流时语言与肢体的配合等，都需要通过形体课进行训练，从而达到培养学生良好个人气质的目的。
2 体育舞蹈的教学内容与作用
2.1 体育舞蹈的教学内容
体育舞蹈有伦巴、华尔兹、恰恰、桑巴、探戈、狐步、牛仔、斗牛、快步、维也纳华尔兹10个舞种，每个舞种有其不同的舞步、音乐与风格，根据不同专业学生的特征，可以选择不同风格的舞种进行教学。在教学过程中，学生可以了解到不同国家不同舞种的风格特征、不同音乐给人带来的不同情感、不同动作对身体各部位的灵活性与协调性的锻炼等。
2.2 体育舞蹈的作用
2.2.1 塑造良好的身体形态与气质
在体育舞蹈训练中，每个舞种都对身体的各个部位有不同的要求，不同舞种根据风格特点其要求也不相同，但都要求沉肩挺胸立腰收腹提臀、脊柱挺拔。在舞蹈过程中要求动作舒展大方、有力度、姿态优雅，举手投足的位置都有相应的要求。长期的练习有助于养成优雅的举止习惯与姿态。
在体育舞蹈的运动过程中，大量的体能消耗能够帮助身体减少多余的脂肪，塑造肌肉线条，从而帮助学生形成良好的身体形态。
2.2.2 提高身体素质
体育舞蹈是中等强度的有氧运动，有利于提高学生的心肺功能，促进学生的血液循环，帮助学生排除体内毒素，使学生焕发运动活力。舞蹈中，多种动作的转换会帮助学生强化身体机能素质，使学生的肌肉力量、灵敏性、柔韧性、反应速度、平衡能力等多方面有所提升。这些基础能力的提升，不仅能够帮助学生形成良好的身体素质，还能够减少学生日常受到运动损伤的可能性，保障及改善学生的健康生活质量。
2.2.3 培养健康的心态
体育舞蹈是一项既可单人舞蹈，又可双人合舞的运动项目，通过舞伴间的相互配合与合作，有利于培养学生的社会交往能力，抒发其内心情感，消除其紧张失落的情绪，有利于学生的心理健康，促进学生积极向上的动力形成。
从上述的分析可知，体育舞蹈训练符合形体训练的要求与目的，可以丰富形体训练的内容，如何把体育舞蹈中好的教学内容与方式方法应用到形体教学中，帮助高校旅游服务类专业学生更好地达到形体训练目标是本研究的重点。
3 体育舞蹈在高校旅游服务类专业形体教学中的应用
3.1 舞种的选择与应用
根据不同专业学生的职业特征、男女比例等，选择不同的舞种进行教学。在选择教学的舞种时，首先考虑其职业特征，然后根据学生性别选择合适的舞种。如本校空乘专业只有女生开设形体课程，男生则开设体能课程，针对此现状，选择伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞等更具女人味的舞蹈，符合女性空中乘务员的形象。同时这3个舞种对单双人要求不高，可以男女搭伴跳，也可以由女性独舞完成，适合纯女生班级教学。且空乘专业在面试时有才艺展示环节，以上3个舞种的学习在练习形体的同时，又能使学生学会一支完整的成品舞，使其掌握一项拉丁舞的表演才艺。针对男女生同时上形体课的专业，通常选择华尔兹、维也纳华尔兹、伦巴舞等舞种进行双人舞教学，这3个舞种相对简单或速度较慢，更适合初级双人舞的教学，男生可以在学习过程中不断塑造其绅士的形象，女生可以在学生过程中不断养成窈窕淑女的行为举止。 3.2 动作的选择与应用
旅游服务类专业学生大多并不具备一定的舞蹈基础，在编排过程中应尽可能选用舒展大方的动作进行编排，且动作的难度系数不易过高，尽量减少切分变奏动作的使用。动作的风格应能够体现出大学生积极向上的精神面貌。可参考中国体育舞蹈联合会最新考级教材中二、三、四、五、六级的动作编排。如教学对象为纯女生班级，则可参考三级、五级动作进行编排，在教学过程中侧重身体内在舞蹈感觉的培养与身体线条的延展;如教学对象为男女混合班级，则可参考二、四、六级动作进行编排，在教学过程中侧重双人舞的配合、礼仪与男女动作风格的区别。
3.3 音乐的选择与应用
课堂音乐的选用应遵循音乐复杂度由易至难的原则。在教学的初期，尽量选则速率较慢、节奏感强、鼓点清晰明朗的音乐，也可用节拍器进行训练。当学生具备一定的乐感与节奏感之后，可适当选用正常速率、以旋律为主的音乐，也可选用深受学生喜爱的流行乐，更有利于学生舞蹈中情感的抒发。
3.4 教学手段的选择与应用
针对旅游服务类专业学生的职业特征，在课堂教学中加强对其自信心的培养显得格外重要。体育舞蹈是表演性极强的运动项目，每节课都可以加入个人展示环节，不断鼓励学生通过单独表演的形式将所学的内容积极大方地展示给他人，通过这个方式潜移默化地培养其在公众场合的自信与从容。
旅游服务类专业学生人际交往能力的培养也非常重要。在教学过程中，针对纯女生班级可借鉴体育舞蹈比赛项目中女子6人组的比赛表演形式，运用分组编排队形、分组练习、分组展演的形式，培养其与他人协作、沟通的能力。针对男女生混合班级，在教学过程中注重培养舞伴间相互理解、相互配合、相互沟通、敢于担当的个人品质与能力，使其具备能够与他人和谐相处、有效沟通、共同协作、有责任、有担当的职业素养。
4 结论与建议
4.1 结论
体育舞蹈作为一项兼具形体训练与艺术表演相结合的运动项目，在培养学生身体形态与气质的同时，还能锻炼身心、培养学生的艺术表演能力。根据高校旅游服务类专业学生的职业特征，选择适合其自身特点的舞种进行教学;动作编排应符合教学对象的特点，选取难易适中的动作进行教学，且舞蹈风格能够体现出当代大学生的精神面貌;音乐的选用应遵循音乐复杂度由易至难的原则;在课堂教学中加强对其自信心与人际交往能力的培养。
4.2 建议
（1）形体教师应积极参加各级体育舞蹈协会或教育部门举办的体育舞蹈相关培训，将体育舞蹈应用到形体教学中，丰富形体课教学的内容。
（2）形體教师应积极调研，了解不同专业学生的职业特征，有针对性地进行形体训练。
参考文献
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