高校排球教学训练现状与优化完善
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D摘 要：排球运动对于人体协调能力和反应能力都提出了较高的要求，对于参与者的心理素质也有着极大的考验，现已成为高校体育课程教学内容的重要组成部分，受到了不少学生的喜爱。本文将对当前高校排球教学训练现状及存在的主要问题加以探讨和分析，并提出行之有效的优化对策，最大程度地激发学生的排球训练热情，提高高校排球教学质量，促进大学生身心的协调健康发展，使之真正成为国家的栋梁之才。
关键词：高校 排球教学 训练现状 优化对策
中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0054-02
通过对当前高校排球教学训练现状的分析可以发现，在实践教学中普遍存在着教学内容不合理、教学方法比较单一、过于偏重认知过程、教学评价不科学等诸多问题，导致排球教学效果不甚理想，大大打消了学生的训练热情，之于排球教学的长效开展极为不利。为了打破这一局面，高校应该切实加强教学改革和创新，致力于用丰富的教学内容和多样的教学方式来调动学生参与排球运动的主觀能动性，给排球教学训练提供方方面面的支持和保障，从而为高校排球教学的顺利高效开展奠定坚实的基础。
1 高校排球教学训练现状分析
1.1 教学内容不合理
在我国高校体育教学中一直倡导竞技体育理念，设计的教学内容也与之有着极为密切的联系，教师对学生动作准确度的要求过于严格，学生在学习过程中动作自主性较少，容易引起学生的强烈反感，他们对于排球运动的观感也会有所下降。与此同时，高校排球教学往往只是重复性的进行垫球、发球和传球练习，课堂教学气氛十分沉闷，学生的训练负担较重，身心都承受着较大的压力，因而造成了高校排球教学训练效果不佳的局面。
1.2 教学方法相对单一
不少高校在开展排球教学训练时都会运用统一的教学方式，教师处于教学主体地位，将排球运动技巧通过示范展示给学生，将主要精力放在训练和规范学生的动作技术上，忽视了排球运动的娱乐性质。在教学过程中教师很少与学生沟通，不了解学生的实际需求，这就导致了“教与学”之间产生了严重的分歧，协调性较差，学生参与排球训练的积极性不高，高校排球教学质量因而始终处于较低层次。
1.3 过于偏重认知过程
教学观念对于高校排球教学质量有着重大的影响，部分体育教师一味沿用传统教学观念，将排球运动技术拆分成若干个动作，让学生单独练习各个动作，以期能够提高学生动作的规范性。殊不知这种做法让学生对于动作技术的组合应用不够娴熟，他们在实战中不知道该如何融会变通，应变能力较差，合作意识也相对淡薄，创新精神很难萌发出来，致使高校排球教学训练目标迟迟无法得以实现，学生的成才之路也将经历更多的波折。
1.4 教学评价不科学
教学评价是对教学过程和教学结果的重要反馈，对于高校排球教学训练计划的优化具有较高的参考价值。然而高校排球教学制定和运用的评价标准只是单单检验了学生的身体素质，却没有对学生在排球训练中的具体表现加以客观反映，这对那些身体素质较差而努力练习的学生来说是极不公平的，会让他们逐渐丧失对排球运动的热情。而且这种评价与排球教学目标相背离，排球教学中的缺陷和不足都不能得到及时的反馈，教学改革将流于形式，难以对排球教学质量的提升起到积极作用。
2 高校排球教学训练的优化完善对策
2.1 扭转传统教学观念
教学和育人具有相辅相成的关系，教师应充分认识到排球教学的根本目标在于对学生身体素质的强化和健全人格的塑造，确保学生可以形成积极向上的价值观，不畏惧艰难险阻，有着坚韧不拔的意志，能够不断激励自己，鞭策自己，朝着更高的目标奋勇向前，那么学生终将成为时代和社会发展真正需要的人才。基于这一理念出发，高校体育教师必须要注重排球运动的竞技性和娱乐性，既要将标准规范的运动技巧传授给学生，又要将与排球运动相关的知识积极融入到教学内容中，以满足学生多样化、个性化的体育锻炼需求，让学生真切感受到排球运动与自己身心发展的充分契合，从而积极踊跃地参与到排球运动中。
2.2 积极调动学生排球兴趣
兴趣是学生主动参加排球运动的先决条件，如果教师能够将学生的主观能动性充分调动起来，那么无需教师采取强制性的手段，学生就会积极配合排球教学工作，持之以恒地进行排球训练，他们的表现也会更加的亮眼。这就要求教师能够对学生的情绪加以引导，在排球教学中加强对学生的观察与交流，走入学生的内心世界，了解学生的兴趣爱好，并根据学生提出的建设性意见对排球教学加以创新，让学生感受到他们是被理解和尊重的，学生就会以更高的热情投入排球训练。譬如说教师可以改变组织形式、教学内容、教学模式或者教学方式，并从学生的言语和动作中挖掘他们的真实想法，将此作为排球教学训练方案调整的主要依据，这会让高校排球教学创新更具实效性。
2.3 运用多种教学方法
首先，教师可以用示范教学的方法来传授学生排球运动技巧，在学生练习过程中适时地进行纠正，这会让学生的动作更加规范。其次，多媒体教学法也是一个比较不错的选择，可以将一些晦涩难懂的知识清晰直观的呈现出来，还能给学生带来感官上的强烈刺激，活跃课堂氛围，让排球教学变得更具有趣味性。再次，由于排球运动包含的技术动作类型较多，每个动作要想做到标准规范是一件比较困难的事情，因此教师要坚持由易到难、循序渐进的原则，夯实学生的基础，并在学生对技术动作掌握达到一定程度后进行组合式训练，以降低学生排球训练难度。最后，教师要对学生的主体地位给予最大程度的尊重，运用互动式教学法以加强与学生的互动，拉近与学生的距离，营造和谐的师生关系，这会让高校排球教学开展的更为稳定、高效。
2.4 完善训练设施
高校排球教学质量的一个重要影响因素就是训练设施，有些高校的排球训练场地不正规，地面太硬、凹凸不平，排球运动间距幅度很大，稍不注意就可能引起损伤，耽误学生的正常训练。为了给学生创建良好的排球训练环境，高校应加大资金投入力度，建设完善的训练设施，还要定期对场地进行打扫和维护，保持场地的整洁、干净，将陈旧的设施予以更换，以免危害学生的安全。通过将安全隐患予以排除，可以让学生全无后顾之忧，积极投入到排球训练中，此举能够有效避免学生在排球运动中受到各种类型的伤害。
2.5 建立科学的教学评价体系
教学评价体系的健全和完善能够使考核结果真实反映学生的排球训练情况，主要涉及到技术考试和技能考试两个方面：第一，关于技术考试，在传统的发、传、垫单个技术考核的基础上，重点考察单个技术动作之间的连接运用，努力促进学生之间的合作意识与能力的提高;第二，在技能考试方面，除了展示学生的运动综合能力外，还应该在组织管理比赛、裁判等方面对学生的能力进行考核。另外，将日常表现、阶段提升、训练态度等因素纳入其中，对学生展开全方位的评估分析，做到不错评、不漏评。
3 结语
总而言之，高校排球教学改革和创新势在必行，这会让实践教学中出现的各类问题得到妥善的解决，促使排球教学焕发出勃勃生机。高校应积极扭转教学观念，注重激发学生的运动兴趣，运用多样化的教学方式，完善训练场地和设施，建立科学的教学评价体系。相信这些举措的落实必然会推动高校排球教学保质保量的开展，教学效果也能更加趋于理想化，素质教育目标将得以真正实现。
参考文献
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