啦啦操融入高职健美操教学探讨
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【摘 要】随着教育体制的改革与发展，啦啦操作为一种运动形式逐渐受到越来越多教育者的关注，如何将其融入高职健美操教学中已经成为广大教师重点研究的课题之一。虽然啦啦操和健美操有许多相似之处，但是，二者还是具有本质上的差异的，因此，教师要准确把握啦啦操和健美操之间的联系，采取行之有效的教学手段，将啦啦操完美的融入到高职健美操教学的过程中，以便提高学生的体育素养和体能素质，进一步达到塑造形体之功效。
【关键词】高职;啦啦操;健美操;融合策略
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）06-0152-01
引言
近年来，啦啦操作为一项时尚的新兴体育运动，受到了众多年轻人的追捧，其特点和形式符合年轻人的口味，已经逐渐成为时下年轻人塑造体型的一种主要方式。随着高职院校教学改革的深入发展，帮助学生树立终身体育的学习理念成为体育教师教育工作的重中之重，为此，教师有必要将啦啦操融入高职健美操教学中，从而激发学生的学习兴趣，进一步实现高职体育教学的目标。本文针对啦啦操融入高职健美操教学进行分析，阐述了具体的融合策略。
一、啦啦操融入高职健美操教学的必要性
啦啦操作为国内重大体育赛事的重要组成部分，对于带动现场气氛、释放观众情绪具有不可替代的作用。近年来，随着啦啦操在体育赛事中的重要地位日渐显著，许多高职院校纷纷将啦啦操引入体育教学中，以便激发学生的学习兴趣，进一步引导学生树立终身体育的正确思想。在高职体育教学中，健美操教学与啦啦操在内容和形式上有许多相似之处，二者作为时下年轻人普遍追捧的运动方式，对于提高学生的体育素养均起着举足轻重的作用。首先，将啦啦操融入高职健美操教学，有助于满足学生的个性化发展，促使学生在体育学习的过程中能够树立自信、乐观的学习态度，从而更好的发挥自身的运动水平，便于实现体育教学的目标。[1]例如，在啦啦操表演的过程中，学生在动感的音乐影响下，会不由自主的产生自信，都想将自己最好的一面展示给大家，久而久之，便会树立起正确的生活态度和学习观念了。其次，将啦啦操融入高职健美操教学，有利于提高学生的团队意识和协作精神，啦啦操作为一项团体运动项目，对学生的默契度和配合度要求非常高，这就需要学生在学习的过程中，要懂得与他人配合，从而更好的完成队形的变换，以便给人一种心旷神怡的感觉。最后，将啦啦操融入高职健美操教学，能够拓展学生体育锻炼的途径，促使学生掌握更多体育运动的方法和技能，从而全面提高学生的体育素养和体能素质，进一步促进学生身心健康的全面发展。总之，将啦啦操融入高职健美操教学，不仅体现了“以人为本”的教学理念，而且还有效提高了高职体育教学的质量和效率，所以，将二者有机融合势在必行。
二、啦啦操融入高职健美操教学的有效策略
1.强化音乐风格与动作特点的一致性。
由于啦啦操是集音乐与运动为一体的体育形式，其表现形式也呈多样性，常见的形式有街舞形式、自由舞形式等。[2]每一种表现形式都由其音乐风格所决定，导致啦啦操的动作形态“千变万化”。因此，教师在将啦啦操融入健美操教学的过程中，应当结合学生的特点和教学内容选择合适的音乐体裁，从学生的兴趣爱好出发，以便激发学生的学习兴趣，从而提高学生的学习质量和效率。在教学的过程中，教师要对学生详细介绍不同音乐的风格与特点，为学生做好每种啦啦操的动作演示，帮助学生学会区分啦啦操的形式、特点，以便更好的消化所学知识。一方面，教师要为学生创设真实的教学情境，激发学生自主学习的兴趣，调动学生的积极性;另一方面，教师要坚持因材施教的原则，根据学生的实际特点采用不同的教学方法，从而满足学生的发展需要。例如，有些学生喜欢街舞，热衷于高难度的舞蹈动作，教师可以将这类学生分为一组，重点训练他们街舞形式的啦啦操;有些学生更喜欢自主发挥，更加倾向于随性的舞蹈形式，教师要可以为这类学生提供自主创作的机会，给予他们充分的想象空间，促使他们感受到学习的快乐和创作的喜悦，进一步提高体育教学的实效性。
2.强化教学内容与学生能力的适应性。
在高职体育教学的过程中，每个学生的学习能力和接受能力都具有差异性，这就要求教师要不断强化教学内容与学生能力的适应性，根据学生舞蹈能力的强弱制定科学的教学计划，以便满足学生的个性化发展，进而提高健美操教学的层次性。例如，在教学的过程中，对于一些基础能力稍差的学生，教师可以先从音乐入手，激发学生的学习兴趣，让学生通过对音乐的不断适应，提高学生的节奏感，从而能够将动作与音乐相结合，达到良好的教学效果。然后，教师要根据学生的实际能力，配上一些简单的动作，比如摆臂、扭胯、踢腿等，让学生在跟随音乐进行训练，从而掌握基本的舞蹈动作。最后，教师可以提升难度，将一些复杂的动作传授给学生，为学生做好示范，跟随教师一起进行舞蹈训练，最终提高自身的表现能力。对于一些能力稍强的学生，教师可以延伸教学内容，让他们进行自主编舞，进一步提高这类学生的综合能力。
3.强化音乐节奏与舞蹈动作的灵活性。
啦啦操最大的特点就是具有较强的灵活性和多样性，因此，教师与健美操进行融合时，要充分發挥啦啦操的特点和优势，强化音乐节奏与舞蹈动作的灵活性，从而促进学生的全面发展。[3]例如，教师在开展教学活动的过程中，可以融入一些流行元素，比如时下年轻人喜欢的流行音乐，比如“feeling way too damn good”、“yesterday”等;也可以融入一些街舞的动作，比如“托马斯”、“breaking”等。这些全新的教学元素能够带给学生耳目一新的感受，让学生感受到健美操与啦啦操的独特魅力，以便学生能够更好的进行训练和学习，进一步掌握更多的舞蹈技巧。
三、结语
综上所述，将啦啦操融入高职健美操教学中，不仅能够激发学生学习体育的兴趣，而且还能有效提高学生的学习质量和效率，从而提高高职体育教学的实效性。因此，教师要坚持以学生为本的教学原则，从学生的兴趣爱好出发，采用灵活多变的教学方式，不断提高健美操的教学效果。为了将二者更好的融合，教师还需要不断提高自身的专业素养和教学水平，根据教学内容和学生的实际需要制定出科学的教学计划，从而满足学生的个性化发展，进一步促进学生综合素质的提升。
参考文献
[1]董爱霞.对高职院校啦啦操融入健美操教学的可行性探究[J].体育世界，2017（07）.
[2]孙凯.关于啦啦操融入高职健美操教学探讨[J].学校体育教学，2017（34）.
[3]李宁宁.啦啦操融入高职健美操教学研究[J].成才之路，2016（29）.
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