浅谈歌唱共鸣的训练

来源:用户上传      作者: 陈瑜

　　共鸣这种物理现象，是一个力撞击物体，发出基音后，经由空气或其它物质传导，把原来的声音扩大许多倍的现象。例如，把标准音叉打响后，放在一块平板上，不会太加大它的音量，但如果把它声音扩大了许多倍，这是由于琴音箱的共鸣作用。歌唱共鸣也是这个道理，从声带发出的基音其实是十分微弱的，只有通过人体共鸣腔体的共振，声音才会变得优美、丰满、宏亮，这种基音在共鸣腔体内引起的共振作用，就称为共鸣。因此，我们要学会正确的运用共鸣器官。
　　人声的共鸣腔体主要包括：胸腔、喉腔、口咽腔、鼻腔和窦等，这些腔体一般又分为不可调节共鸣腔体与可调节共鸣腔体两类。不可调节共鸣腔有：头腔（包括额窦、筛窦、上凳窦、蝶窦）、鼻腔、胸腔；可以调节的共鸣腔有：口腔、喉腔、咽腔（包括鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔）。
　　共鸣器官又分为：上、中、下三部分，以软口盖为界，上面发球上部共鸣器官，下面属于下部共鸣器官，口、咽、喉为中部共鸣器官，所以人声就可分为头声区、胸声区‘混声三个音区，也即是我们一般认为的头腔共鸣、胸腔共鸣、口咽腔共鸣。其中口咽腔共鸣还可以细分成口腔共鸣、咽腔共鸣，鼻腔共鸣等等。
　　我们知道歌唱共鸣关系到歌唱的音色、音量和表现力。生理结构上的共鸣腔体，还不能自然地就产生良好的共鸣效果。要想充分发挥共鸣腔体的作用，达到良好的歌唱共鸣效果，需要做歌唱共鸣的训练，有意识去“打开”这些腔体，调整内壁达到适当的紧张度，从而使共鸣腔产生共振。
　　以鼻腔共鸣为例。我们知道鼻腔共鸣是在口咽腔共鸣的基础上，扩大并丰富歌唱共鸣的必不可少的共鸣区域，也是建立头腔共鸣不可少的桥梁。蝶窦等共鸣体就在鼻孔的上前方，鼻腔声音的频率直接影响这部分较小的空间产生共鸣，获得较高频率的振动，产生歌唱中需要的“高位置”现象，我们常常会在鼻子上方眉心处寻找“共鸣点”。要得到良好的鼻腔共鸣，得到这个聚集般的“共鸣点”，鼻腔内部就要一定人为的“打开”，扩展鼻腔空间，使鼻窦通往鼻窦的气流通道通畅，使之产生更丰富的泛音，而引起它上方蝶窦空间的响应。这个时候，口腔也必须适度地“打开”，这样才能产生比较理想的美好的声音。但如果鼻腔内部、口咽腔都不适度地“打开”，只把声音往鼻腔里灌，那么得到的一定是一种灰暗的懒洋洋的鼻音（病声），达不到良好的共鸣效果。
　　比如唱低声时版面强调胸腔共鸣，就容易出现下压喉头，声道僵硬不畅，发音空洞无光泽，这种强制扩大胸廓，会使胸腔形成状态，这种状态下不可能发出动听的声音；唱中音时，版面强调口腔共鸣，声音就容易喊叫，形成“白声”；唱高音时，片面强调口腔共鸣，就容易产生尖锐刺耳的声音。因此，在训练时，我们必须采用各个共鸣腔体贯通的方法，即“混合共鸣”的方法。这是歌唱训练必须贯穿始终的中心思想。
　　在“混和共鸣”的基础上唱低、中、高音时，要使声音产生良好的共鸣，就要使共鸣腔得到灵活的调整。如：从中声区向头声区转换时，应将下腭自然放下，口腔适度打开，喉头稳定，并增加呼吸压力，调整声带的张力，逐渐增加头腔共鸣，当唱到一定高度时，便进入“换声点”，即转入头声区，此时头腔共鸣便成为主要共鸣，而口腔共鸣则降为次要共鸣。其它声区之间的转换，也就应该同样的方法，才能使声区得到统一。
　　要使共鸣腔得到灵活的调整，口腔、咽腔、鼻腔起着重要的作用。而这三个共鸣腔的配合是否恰当，又与下腭、舌、咽部肌肉和软腭的动作密切相关。发声时，口腔应当根据的高低适度打开，音越往上走，下腭越放下，口腔就要适度地开大，若口咽开得不够大，口腔共鸣就会受到影响。但口腔开得过大，下腭降得太下，则会挤压喉头，妨碍喉头的正常位置，所以，下腭必须放松，舌部特别是舌根也不能紧张。如发“a“音时，舌应放在口腔底部，不可弯曲成抬高，喉头要稳定（指喉器不要上提或有音压低），软腭自然向上，才能使口、咽、鼻三个腔体混合起来，发出正确的声音。
　　比如，在唱a母进入头声区时，就可以逐渐加入o母音的色彩和感觉，但绝不是变成o母音，而是a+o的混合体。而唱o母音进入头声区时就可以逐步加入u母音的色彩和感觉。同样，不是变成u母音，而是o+u的混合体，这也是通常习惯说的“关闭”方法。用a+o，a+u混合体演唱，声音变圆变暗或遮盖一些，那这个“关闭”就是正确的了。假如不是这样就不对了。有的人用母音变换规律唱上了高音，并且很嘹亮，也有人唱上了，但不嘹亮，关键就是有没有打开鼻腔。
　　有一次看到一本声乐书上这样写到：假如唱香字时，如果听到瞎字，就没有打开鼻腔，从头到尾都听到这个香字才算到家，决不能出口是香，到字腹时还听不到昂，等到归韵，收尾时才很生硬地使劲一昂，这就是没有打开鼻腔。这段话给我很大启发：唱歌的人总也说不清的高位置，不就是指这打开鼻腔的位置吗？简单地说，这个安昂的位置，就是鼻腔共鸣的位置。打开鼻腔的感觉找对了，就找到了鼻咽腔的感觉，找到鼻咽腔的感觉，就找到了头腔共鸣的通道，这样就会使软腭、口、舌根、咽壁所形成的咽腔共鸣管道有变细变窄的感觉。在发安昂的位置那里，其它的字也在那个位置上发出，这就是头腔共鸣的地方。这样，正确地实现头腔共鸣就简单多了。
　　另外，哼鸣唱法也是解决头腔共鸣声音位置低的问题的一个非常好的方法。用哼鸣练习时；上、下牙关不要咬紧，双唇松闭，提起软腭，放松下腭注意气息支持，永远保持抬重物的感觉，从而获得气与声的对抗感。
　　歌唱是一种声乐艺术，歌唱者的声音必须经过训练、锤炼，不但要做到各种字音准确，还要求富有表情，声音能充满剧场，能传得比较远，同时要圆润、优美、动人。因此，对声音的共鸣训练是一项重要的基本功。
　　关于歌唱共鸣的训练问题，从道理上可以讲很多，但在运用共鸣的自我感觉上，除了有“共鸣腔打开”和“声音充实”的感觉外，没有什么更玄妙的东西，但要恰如其分地做到这两点都并不容易。最美好的技术状态，要靠坚持最平凡的练习来获得。多练、多思考，逐渐积累心得，逐渐熟悉，熟能生巧，就可以进行得心应手的二度创作，这也是提高声音质量、练好共鸣的必备条件。

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