高校开展学生体质健康管理的调查研究

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　　摘 要：随着时代的发展，高校学生人数的增多，大学生这一群体越来越庞大。在这样青春蓬勃充满朝气的年纪里，他们的身体状况应该是最为良好的。但是就最近的数据而看，一些高校学生的身体状况并不如想象中那样良好。高校校园里虽然有绿茵场足球场体育馆等设施，但是也有外卖炸鸡这样的垃圾食品，尤其是很多大学生不注重運动，在宿舍里的时间要远比在操场上的时间多。体质健康对于人们来说无疑是重要的，尤其是对于未来栋梁的大学生来说。当前很多高校都开展了学生体质健康管理，希望能通过科学有效的管理方法与体制测试来促进学生体质的增强，提高自身的素质。
　　关键词：高校学生;体质健康管理;调查研究
　　大学是一个象牙塔，大学时光也是人一生中最美好的时光。在这样的黄金时代，一些学生能够抓住自己的关键期，努力学习，积极参加各项活动，提高自己的综合素质。但是另外有一些学生不注重自己的身体健康，一到周末就宿舍躺起外卖走起，为自己的身体健康埋下了很大的安全隐患。俗话说，身体是革命的本钱，只有身体健康，我们才能应对生活中出现了各种困难。所以一些高校开展健康体质管理，希望能以一种规范的方式，来提高大学生的身体素质，养成锻炼身体的好习惯。
　　一、进行体质健康管理的研究方法
　　大学生群体人数众多且受地域的影响生活方式差异较大，所以在研究过程中应该采取多种研究方法，而不是采用某种单一的研究方法。可以通过研究文献，采访高校专家、进行经验总结等方法来进行，通过这种多样化的方法，来对大学生健康体质管理有一个较为深入的研究，也为一些高校后续的工作提过参考经验。
　　二、当前大学生体质健康管理出现的一些问题
　　（一）学生健康意识薄弱，学校宣传力度不够
　　对于大学生体质健康管理来说，大部分学生都不以为然，没有意识到健康的重要性。对于学校里的一些测试项目，也不以为意，认为只要达到标准就可以，是为了通过体测考试而考试，而不是为了自身的健康，甚至还有一些考生不把体质测试当做一回事，随随便便找个别人就代替考试。对于学校方面来说，一些学校也只是按照上级标准来进行体制测试，并没有在校内进行过多的宣传，导致一些学生对于体质测试不重视。
　　（二）体质健康管理动机不单纯
　　在大学里有许许多多的测试，有学业上的，还有体育活动方面，而体质测试成绩，也不单单是简单的一个成绩而已，它还和奖学金等评奖评优挂钩，这就导致了一些学生重视的是体测高成绩所带来的其他方面的效益，而不单单是体制测试本身，所以对于一些学生来说，这样的体质测试并不单纯。同时为了有一个较高的体制测试成绩，一些学生会弄虚作假，试图以一个较高的水平来获取奖学金或其他奖励金额，这也导致了体质测验的成绩并不准确。
　　（三）体质测试成绩过于独立没有和体育课等联系起来
　　一般来说高校进行体质健康管理的目标是让学生有一个健康良好的身体素质，能够为以后的工作和生活打下一个坚实的身体基础。但是现在大部分的体质测试与体育课没有太多的交集，仅仅就是一个单独的测试，缺乏测试项目在平时的一些锻炼与指导。而且现在课堂上的体育老师在上课时仅仅教授一些体育知识，和体质测试没有直接的联系，这就导致学生的体质测试缺乏一个系统全面科学的培养和准备过程。
　　三、高校进行学生体质健康管理的措施
　　（一）要在思想上重视起来，加大在学校的宣传力度
　　首先高校可以在大一新生刚入学的时候发放与大学生体质健康测试相关的书籍，或者是召开相应的讲座，邀请专业的人员来进行演讲，从刚入学校就要提高学生对于健康的认知和重视程度。在学生的发展过程中，可以根据年级的升高循序渐进的加深，对于健康知识的拓展与学习，针对不同的年级阶段，进行不同的教育和宣传。要重视对于学校运动场所的维修与改善，比如说操场草地的修缮，健身器材的更替等。其次可以召开相应的健康活动，根据学生体质健康管理的要求，来适当的组织一些项目让学生踊跃的参加，最后所获成绩较高的学生可以获得适当的奖励，在这一过程中一定要注意的是公平透明的原则不能出现弄虚作假的现象。最后倡导学生建立一个良好的生活方式，要鼓励学生多运动，不饮酒，不抽烟，不经常订外卖，要鼓励他们从寝室走向操场。
　　（二）在体制测试的过程中，一定要确保结果的公平与过程的公开透明
　　高校可以设置专门的监察机构，针对在体质测试中出现的弄虚作假的行为，进行专门的监测与惩罚。同时还要在校园内进行宣传，把弄虚作假的风气纠正过来。在体质测试中可以采用多名教师共同测试的方法，在每一轮中，测试教师不能公开自己的成绩，直到最后测试完毕，才可以公布成绩，可以采取去掉最高分和最低分取平均数的方法来确定学生的体质测试成绩。
　　（三）抓好学生体质健康管理的每一环，让学生的体质健康管理形成一个良好健康有序的循环
　　在哲学上来说，任何事物发展的过程都是波浪式前进螺旋式上升的过程，体质健康管理也不例外。由于人身心发展长期性的特点，高校的体质健康管理是一个长期的周而复始的过程。在进行健康管理的过程中，要不断的采取干预机制，及时的纠正在其发展过程中出现了一些错误问题。在干预之外，还要进行适时的引领，确保学生体质健康管理朝着一个良好科学的方向发展，让学生树立一个健康第一的意识，提高自身的综合素质。
　　（四）采用先进的信息技术，构建一个大学生体质健康管理的网络平台
　　当前的时代是一个信息时代，任何事物的发展都离不开网络。对于走在时代潮流的大学生来说，网络是他们认识世界的一扇重要的窗户。相关的技术人员可以根据学生体质健康管理的要求，做出相应的APP或者小程序，并且定时的推送一些与健康知识有关的趣味问答或小知识，这样可以使健康知识不那么枯燥，提高学生的接受能力，还能让他们加强对于健康管理的认知。在相应的网站上可以与高校进行合作，定时的进行知识竞赛、问答等一些小活动，由高校对优秀学生进行表彰或鼓励。 　　（五）转变教学观念，适当调整体育课的内容，使体育课与体质测试结合起来
　　一些重要教育文件指出，要把学生體质的加强和能力的提升结合起来，作为评价一个学生是否优秀的两个方面。所以在平时的体育课程中，体育教师要适当的转变教学观念，把体育课程往体质测试方面靠拢。在体育活动中，可以将重心转向培养学生的体质健康方面，使他们能够在体质测试中取得一个好成绩，这样的做法也能提高学生的锻炼积极性，使他们对于自身的健康状况有更高的追求，提高自己的综合素质。
　　（六）全方位的进行高校学生体质健康管理
　　学生的体质健康管理并不是一个方面的，而是多个方面协同参与形成的结果。所以一些高校在进行学生的体质健康管理时，可以和宿管部体育部等部门协调，一起为学生的体质健康管理作出贡献。比如说体育部门可以适当的组织一些体育竞赛，增强学生参与体育活动的积极性，从而提高学生的身体素质。从宿管部门来看，可以适当的调整一下学生入寝时间，或者是规定学生一天之内在寝室不能超过多少小时，从时间上确保学生出去活动，增强体质。
　　四、结语
　　学生时代是人一生中最美好的时期，在这样的时期，拥有一个健康的体魄和昂扬的精神斗志是必不可少的。所以在平时的生活中，学生应该增强自己的健康意识，多走向操场去锻炼身体，而不是一味的埋头在教室学习。作为学生的引领者，学校应该加强学生的健康体质能力，从教学上转变教学观念，使教师能够灵活的进行教学，在一些规范制度方面，学校应该确保学生体质测试的公开透明性，减少弄虚作假的现象。我国的教育发展程度起步较晚，在学生健康管理方面相比其他发达国家发展的也不充分，但是只要我们能够采取适当的措施，及时的认识到问题，我国的学生健康体质管理会越来越规范。
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