您好, 访客   登录/注册

心理健康状况自我诊断

来源:用户上传      作者:

  计分方法:在符合自己情况的答案上打“√”。答“是”的记1分 ,答“否”的不记分。判断标准:将全部得分加总后,如果超过13分,说明在某些方面可能会有心理问题存在,那么你应该去拜访心理医生了。
  
  1. 每当考试或被提问时,是否会紧张得出汗? 是□ 否□
  2. 看见不熟悉的人是否会手足无措? 是□ 否□
  3. 看见不熟悉的人是否会使工作不能正常进行下去? 是□ 否□
  4. 紧张时,头脑是否会不清醒? 是□ 否□
  5. 紧张时是否做事会出差错? 是□ 否□
  6. 是否经常把别人交办的事搞错? 是□ 否□
  7. 是否会无缘无故地牵挂一些熟悉的人? 是□ 否□
  8. 没有熟人在身边是否会感到恐惧不安? 是□ 否□
  9. 做事是否常犹豫不决,下不了决心? 是□ 否□
  10. 是否总希望有人和自己聊天? 是□ 否□
  11. 是否怀疑被人认为不机灵? 是□ 否□
  12. 和朋友见面,是否仍有孤独感? 是□ 否□
  13. 是否因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁? 是□ 否□
  14. 是否无缘由地经常哭泣? 是□ 否□
  15. 是否因处境艰难而沮丧气馁? 是□ 否□
  16. 是否有生不如死之感? 是□ 否□
  17. 遇事是否会无所适从? 是□ 否□
  18. 怀疑自己是否有神经官能症? 是□ 否□
  19. 是否神经过敏? 是□ 否□
  20. 感情是否容易冲动、易怒? 是□ 否□
  21. 说话做事受到别人批评,是否就会心慌意乱、甚至暴跳如雷? 是□ 否□
  22. 是否被人认为是个好挑剔的人? 是□ 否□
  23. 是否总是会被人误解? 是□ 否□
  24. 是否不会宽容别人,甚至连自己的朋友也是这样? 是□ 否□
  25. 是否会一门心思专想某件事或做某件事,而不听从别人的劝告?是□ 否□
  26.做任何事是否都是松松垮垮,没有条理?是□ 否□
  27. 是否被人批评就会暴跳如雷? 是□ 否□
  28. 是否别人请求帮助就会不耐烦? 是□ 否□
  29. 是否会经常感到坐立不安.情绪紧张? 是□ 否□
  30. 是否会因突发的声响而惊跳起来,全身发抖甚至出冷汗? 是□ 否□
  31. 别人做错了事,自己是否也会感到不安?是□ 否□
  32. 半夜里是否经常听到声响? 是□ 否□
  33. 是否经常做噩梦? 是□ 否□
  34. 是否经常有恐怖的情景浮现在眼前? 是□ 否□
  35. 是否经常会感到胆怯和害怕? 是□ 否□


转载注明来源:https://www.xzbu.com/6/view-1129276.htm