社区健康教育对于老年高血压病人群的血压控制与生活质量以及自我管理行为的影响探究

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　　【摘 要】：目的 探讨社区健康教育对老年高血压病人群的血压控制与生活质量以及自我管理行为所产生的影响。方法 选择2018年1月至2018年6月在我社区接受治护的50例老年高血压患者作为对照组，对其实施常规护理，同时选择2018年7月至2018年12月在我社区接受治护的50例老年高血压患者作为观察组，并在对照组护理方法基础上给予社区健康教育，对两组的护理结果进行对比。结果 观察组的收缩压、舒张压、生活质量各项评分、自我管理行为评分相较于对照组更具优势，两组差异明显，有统计学意义，P<0.05。结论 对老年高血压患者实施社区健康教育，能够有效控制血压，并改善生活质量，提升自我管理能力，值得推广。
　　【关键词】：社区健康教育;老年高血压;血压控制;生活质量;自我管理行为
　　【中图分类号】R193 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783（2019）06-03--01
　　高血压属临床常见慢性病症，此症多发于老年人群，随着我国人口老龄化日益严重，此症的发病率也在持续提升【1】，此症出现给患者的生活质量和身心健康带来严重影响，为有效对此症进行治护，本次研究于2018年1月至2018年12月这一时间段共选择了100例老年高血压患者作为研究对象，并对社会健康教育的实施效果加以分析，现报道如下。
　　1 资料及方法
　　1.1 一般资料
　　选择2018年1月至2018年6月我社区收治的50例老年高血压患者当做对照组，其中男27例，女23例;年龄54～77岁，均龄（58.23±2.71）岁。同时选择2018年7月至2018年12月在我社区接受治护的50例老年高血压患者作为观察组，其中男28例，女22例;年龄55～78岁，均龄（58.41±2.74）岁。两组经对比一般资料，未有明显差异，统计学意义不存在，P>0.05，两组可对比。
　　1.2 主要方法
　　对照组经常规方法护理，主要包含健康指导和心理护理等。观察组将其作为基础开展社区健康教育，主要内容如下：
　　（1）高血压知识宣传教育
　　社区医务人员应该定期组织高血压知识宣传教育活动，聚集社区内老年高血压患者，进行高血压知识讲座，讲述高血压的形成原因、治疗方法、护理手段等，从而使患者对高血压相关知识实现系统化了解。
　　（2）饮食健康教育
　　应对患者盐摄入量进行限制，饮食应坚持少肉多素原则，且尽量食用腌制食品，多食新鲜果蔬，少食胆固醇含量高的食物，并注重对钙、镁等微量元素的补充，可食用鱼虾、牛奶、豆类等食物，此外，肥胖患者应注意热量摄入。
　　（3）运动健康教育
　　因老年患者活动不便，不建议患者做剧烈运动，患者应以快走、慢跑、广场舞、太极拳等为主要运动项目，运动时间应该保证20min/d，并且应该在傍晚活动，此外，还要保证睡眠充足、起居规律。
　　（4）心理健康教育
　　在对照组心理护理的基础上实施健康教育，應对患者讲述不良心理对血压造成的影响，指导患者尽量保持心态平稳，多参与社交活动，与其他血压保持良好状态的患者之间加强沟通交流，并从中获取稳定血压的经验。
　　1.3 观察指标
　　此次选择的观察指标为收缩压、舒张压、生活质量各项评分以及自我管理行为评分。其中生活质量评分包括活力、生理功能、社会功能、情感功能四个维度，通过SF-36量表评测【2】;自我管理行为评分通过2型DM自我管理行为量表（2-DSCS）【3】评测。
　　1.4 统计学方法
　　研究使用统计学软件版本为SPSS20.0，将（x±s）代表计量资料，经t检验，将%代表计数资料，经X2检验，差异明显时，有统计学意义，P<0.05。
　　2 结果
　　2.1 两组血压测量结果对比
　　如表1所示，观察组的收缩压和舒张压相较对照组更具优势，两组差异明显，有统计学意义，P<0.05。
　　2.2 两组生活质量对比
　　如表2所示，观察组的各项生活质量评分相较对照组更具优势，两组差异明显，有统计学意义，P<0.05。
　　2.3 两组自我管理行为测试结果对比
　　如表3所示，观察组的自我管理行为评分相较对照组更具优势，两组差异明显，有统计学意义，P<0.05。
　　3 讨论
　　高血压疾病的发生会使患者的生活质量受到严重影响，尤其是老年患者，因其机体各项能力较差，会使其身心健康以及生活质量受到更为严重的影响，且高血压属于慢性疾病，一般较难治愈，患者需要长期服药加饮食控制治疗，但如何保证治疗效果，则需要采取有效的干预措施【4】。健康教育是一种系统化、特殊化的护理方式，通过教育和指导的方式对患者实施护理，能够使患者从对高血压的认识方面得到提升，从而通过实现自我管理，来对自身血压进行控制，使血压恢复平稳状态【5】，从而促进患者生活质量得以提升。
　　本次研究中，观察组通过社区健康教育，其收缩压、舒张压、生活质量各项评分、自我管理行为评分相较于对照组更具优势，两组差异明显，有统计学意义，P<0.05。次研究结果表明，通过社区健康教育能够加强自我管理，提升对高血压知识的了解，从而在日常生活中注意控制，使血压得以恢复，并改善自身的生活质量。
　　综上所述，对老年高血压患者实施社区健康教育，能够有效控制血压，并改善生活质量，提升自我管理能力，值得推广。
　　参考文献
　　陈英敏.高血压病患者社区护理干预对高血压人群血压控制及生活质量自我管理行为的影响与分析[J].中国卫生产业，2016，13（28）：190-192.
　　于凤霞.心理干预对社区老年高血压患者自我管理行为和生活质量的影响研究[J].中国继续医学教育，2017，9（7）：217-219.
　　万月芬夏频珍，刘芳.健康教育对社区老年人高血压控制及自我管理行为的影响[J].中国农村卫生事业管理， 2018， 38（10）：89-91.
　　汪红梅.社区护理干预对老年高血压患者血压控制及生活质量的影响[J].慢性病学杂志， 2017（12）：1397-1398.
　　彭俊秋，肖小鸿.健康教育在老年高血压社区慢病管理中的应用[J].当代护士（上旬刊），2017（3）：158-159.
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