冬季皮肤病多数是过敏

来源:用户上传      作者:吕明

　　很多人都知道春夏是皮肤问题的高发期，但很少有人注意到，冬季也是皮肤病多发的季节。随着气候逐渐变得恶劣，北方气温降低，南方除了低气温，还有潮湿，有些人的皮肤会感到不适，出现瘙痒、红疹，还会伴有接连不断的喷嚏，等。冬季的皮肤问题多数是由过敏引起的，那么，我们应该如何去预防与治疗呢？
　　冬季皮肤病高发原因
　　立冬后，天气开始变冷，空气质量也逐渐下降，很多人不能适应，所以身体开始出现问题。最先有感觉的就是皮肤。因为冬天空气较为干燥，紫外线增强，使皮肤水分快速流失，所以引发了皮肤瘙痒、红疹等。眼睛与鼻腔也会出现不适。
　　引起冬季皮肤病的主要原因便是过敏，也就是大家俗称的“风疙瘩”。能引起过敏的原因虽然比较多，但大致区分为身体接触、吸入与食入过敏原等。身体接触过敏原，如金属、化妆品、甲醛、床单等，当然也包括紫外线、风这些生活中不可避免的情况。吸人性过敏原主要有花粉、灰尘、宠物毛发等。食人性过敏原如牛奶、海鲜、鸡蛋、酒和一些药物等。
　　以上三种主要的过敏原称之为外因，那么与之相对的内因，就是机体免疫力低下，也就是常说的体质不好。加上冬季皮肤干燥，身体代谢变缓，每天体内毒素排出变慢、变少，皮肤表层的保护膜容易被低气温、寒风、潮湿等破坏，就使得冬季成了皮肤疾病的高发期，给人们生活带来了或多或少的不便。
　　冬季皮肤过敏的症状
　　皮肤过敏的症状有很多，但主要特点就是瘙痒难忍。通常情况下，人们会感觉皮肤发干，然后瘙痒，而且可以明显看到脱皮现象，越抓挠越严重。还容易起红斑，从脸上，到颈部，最后可能蔓延全身。还有的表现为眼部周围红肿、流泪，鼻涕多，然后总是打喷嚏，使人很不舒服。
　　如果发现自己的身体开始出现以上症状的时候，要多注意观察，如果症状开始增多，那么要及时就医用药，以便早日康复。冬季过敏皮肤病的预防
　　首先，参加户外活动的时候，如果对阳光比较敏感，需要涂抹防晒霜。冬天太阳的紫外线依然是比较强烈的，所以一定要做好保护。空气中有灰尘的时候，一定要注意佩戴口罩。同时，应减少外出时间。减少皮肤直接裸露在空气中的时间。
　　其次，虽说冬季皮肤容易干燥，但是还有部分人汗腺比较发达，所以在运动过后或者室温太高的情况下，容易大量出汗。所以要注意保持皮肤的清洁，适当增减衣物，同时勤换内衣。还要注意在身体出汗、毛孔张开的情况下，不要立即脱衣和吹冷风。冬季气温较低，低气温和凉风容易刺激皮肤，让毛孔紧闭、血管紧缩，出现“风疙瘩”。对于爱干净的人来说，冬季洗澡不可过勤，以免破坏皮肤表层的保护膜。皮肤缺乏油脂会越来越干，容易过敏。
　　最后，在饮食上要注意清淡，多食用果蔬，避免食用已经知道的过敏食物。刺激性食物也要少吃。就醫时要提前告诉医生自己对哪些药物过敏，预防过敏性皮肤病。
　　冬季皮肤过敏的治疗与护理
　　出现皮肤过敏要及时就医。对于内服药，如左西替利嗪、氯雷他定等，一定要注意按时服用，而且注意饮食不要太过油腻，影响药效。外用药如溶液、粉剂、软膏等，要在清洁皮肤后进行涂抹。用药期间如果出现不适，要及时与医生沟通，调整并更换。在治疗的过程中，随着皮肤症状的减轻，可以多次就医，调整药量。千万不要私自用药，以免造成更严重的红肿与不适。在护理方面，皮肤瘙痒时不要过度抓挠，可以做一些其他的事情去分散注意力。每天用干净的纯棉毛巾清洁面部或不适的部位，保证其干净。床上用品与内衣也要保持清洁，在饮食上要注意清淡，避免食用过敏的或刺激性食物，多吃果蔬，合理膳食。
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