自媒体背景下高职大学生心理健康教育课程教学改革

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　　 摘要：当今，信息化时代的来临，自媒体慢慢成为当今信息流传的主流媒介，自媒体的流行，也为高职院校的课程改革带来良好的机遇，同时也是对当代高职大学生心理健康教育课程教学改革的一大挑战，机遇与挑战并存。自媒体的出现并流行，越来越多的新潮的东西，比如思想传播的速度非常快，如果学生没有具备基本的判断能力，容易受各种思想的冲击。本文从自媒体对高职学生健康的影响为切入点，阐述自媒体如何为高职大学生心理健康教育课程教学改革带来机遇以及如何进行课程改革。
　　 关键词：自媒体背景;高职大学生;心理健康教育;课程教学改革
　　 隨着信息技术的发展，自媒体这个词开始出现在大众的眼中，如微信公众号，如今很多的微信公众号推荐各种各样的消息，稍有动静，全网遍布，这是一个信息时代的世界。而这样信息发展如此之快，学生没有自身的判断力，容易遭受到网络恶劣思想的影响，影响高职大学生的心理健康。因此，在自媒体背景下，学校应更加重视大学生的心理健康教育，通过传播积极正能量的价值观，影响学生往积极的方向发展。
　　 一、自媒体对高职学生心理健康的影响
　　 （1）意志毅力的消磨和自控能力的下降。随着经济生活水平的提高，人人均有手机对于学生更是，学生对于网络的依赖越来越强，许多高职大学生在学校比较自由，教师不会管理。因此，学生很大一部分时间玩微信、微博、刷抖音、刷消息的数不胜数，还有一部分玩游戏，甚至沉迷于网络游戏不能自拔，学生甚至玩通宵不睡觉，这些行为都给高职大学生学习生活造成了不好的影响，学生意志毅力的消磨和自控能力逐渐下降，这些都不利于学生的健康成长。
　　 （2）人际交往能力的弱化。随着自媒体时代的进入，学生学习生活很多都通过网上交流平台来进行，打破了传统的交流模式，面对面交流，现如今，都在电话、微信、微博中沟通，面对面的交流越来越少。因此，高职大学生也因此自媒体的出现，人际交往能力不断下降，很多学生甚至不愿意或者害怕面对面交流，喜欢在网络上肆无忌惮的说话，网络是一个虚拟平台，任凭学生在网络上说什么，都可以很随意，反正彼此也看不到或者是不认识。这种情况下，导致当下学生毕业走向社会，人际交流的不足就体现的越来越明显，尤其是对于走上工作岗位更是产生不利的影响。
　　 二、自媒体为高职大学生心理健康教育教学发展带来机遇
　　 （1）自媒体技术应用可以更好激发学生学习兴趣。对于大学心理健康教育课程来看，以往的授课方式比较传统、单一、无趣，学生不愿意听教师上课，而自媒体技术的引入使得大学心理课堂更加的生动，使得教学内容更加丰富，增强了学生的学习兴趣，促使学生能够自主的进行知识的学习。
　　 （2）自媒体可以突破心理健康教育教学的时间空间限制。自媒体背景下，很多的课堂教学内容可加入到线上，让学生通过电子媒介进行学习。学生可以在互联网搜索任何关于心理健康的知识，视频课件、案例分析等等，这就极大的突破了以往只能面对面进行教学的方式。学生可以在线上随时交流问题，通过线上解决疑难问题，线上的也方便学生之间、学生与教师之间进行交流。借助自媒体手段，进行心理健康教育，创新当前的心理健康教育模式，打破了传统的枯燥的教学方式，使得学生更有兴趣参与课堂上来，拉近了师生之间的情感交流，也有助于教师更好地了解学生的心理状况，并及时得到解决。
　　 三、自媒体背景下如何更好地加强心理健康教育教学改革
　　 （1）以生为本，革新大学生心理健康教育课程体系。高职大学生在不同的年级，遇到的问题以及思想上的难题也不一样，比如，大一的学生，刚进入一个新的环境，对新的生活还不能完全适应，对新的生活同样也充满各种好奇，此时的大一新生的心理问题更多的表现为怎么样更快地适应新的生活，而相比大二的学生经过一年的沉淀期，这个时候的学生则更加重视自身在学校的发展了，比如如何提升自己的学习成绩，以及提高的专业技能的水平。因此，对于属于不同时期的学生，关注的心理健康问题都不一样，在加强心理健康教育教学改革的过程中，就要考虑到这些不同的因素。针对不同的年龄，不同的年级，不同的性格等等因素，在课程的设计上以生为本，设计不同的课程体系，通过这种更加人性化的课程，更好提升学生心理健康水平，促进学生全面健康发展。
　　 （2）融会贯通，丰富大学生心理健康教育课程教学手段。大学往往在课堂管理上比较松弛，往往更多的靠自己自觉自主的学习，而不像低年级学生需要班主任时刻的监督下完成。因此，大学心理课堂容易出现学生不上课的情况，或者学生睡觉、玩手机的情形，这些都会导致心理健康课程形同虚设。所以，学校融会贯通，丰富大学生心理健康教育课程教学手段，以此激发学生的学习兴趣。
　　 教师也可以将自媒体手段融入教学当中，创新当前的教学手段，在课堂上引入视频教学、音频教学、动画教学等多种手段，提升学生上课的兴趣，可以将心理健康教学中的案例分析辅助这些教学手段，让一个心理案例的展现更加吸引大学生的注意力。学生可以借助自媒体进行线上的沟通交流，与同学及时的互动，教师随时观察学生的心理动态，及时解决学生在学习上以及生活上的矛盾与困惑。
　　 四、结束语
　　 结合高职学生心理成长的描述，认识到自媒体对于促进大学生心理健康教育的必要意义，以及在自媒体时代下如何更好地实现心理健康教育教学改革自媒体对当今学生的影响，既有积极的影响，但同时也存在消极的不好影响。因此，学校要不断让学生往心理健康的发展方向进步和树立正确价值观，所以我们必须要重视大学生心理健康教育，将心理健康教育教学改革提上日程，努力创造良好的心理健康氛围，促进大学生健康成长。
　　 参考文献：
　　 [1]何科英.试论自媒体背景下高职大学生心理健康教育课程教学改革[J].智库时代，2019，186（18）：260-261.
　　 [2]杨迪禹.自媒体时代高职院校心理健康教育教学改革的探讨[J].湖南工业职业技术学院学报，2017（5）.
　　 作者简介：
　　 廖炀（1992.4-），女，湖南常德人，理学学士，主要从事心理健康教育、高职教育研究工作。
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