警惕“人类健康头号杀手”

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　　央视综合频道《生活圈》平面报道 节目【每周一至周五8：36播出】
　　说到中国人死亡的第一元凶，大家会觉得是癌症，其实不是，而是另外一种疾病——脑卒中，俗称“中风”。它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。
　　数据显示，每年首次发生脑卒中者240余万，每年死于脑卒中者110余万。据中国卒中学会数据显示，我国每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管病患者约270万，且呈持续上升趋势。
　　发生脑卒中的危险信号
　　罹患卒中的风险随着年龄增长而增加，年龄是不可干预的脑卒中危险因素。在可干预的危险因素中，高血压、高血脂，还有吸烟饮酒等不健康的生活方式都是重要的致病因素。因此，一定要留心脑卒中来临前的信号，抓住信号抢救血管，就可能击退死神，降低损伤。其实，在脑卒中发生前数分钟，甚至数天内，患者可能会出现以下症状，大家可以在发作前提早就医预防。1.身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵;2.感觉口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降;3.单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或看东西有重影;4.言语表达困难或理解困难;5.头晕目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步态不稳;6.头痛，通常是严重且突然发作或头痛的方式与往日不一样;性格、行为、智能方面突然一反常态。需要注意的是，这些症状可能只出现一会儿，也可能反复发作逐渐加重，大家要提高警惕。
　　家人突发中风应该如何处理？
　　中风多为突然发病的，究竟如何快速识别卒中呢？节目中介绍了一个简单实用的法则——“中风120”：看口角是否对称;两个胳膊是否单侧无力;聆听语言是否有表达不清的情况。
　　不论是脑出血还是脑梗死的患者，最短时间内送到医院无疑是最好的。但有时中风症状很轻，可能只觉得说话稍有不清楚，或仅只是拿杯子的力量小些，还有一些症状可能几分钟就缓解了，这是医学上称为的“一过性缺血性发作”，这个时候千万不能放松警惕，若异常原因沒有消除，短期内症状很可能复发，下一次的症状就可能会明显加重，因而也应尽早到医院检查。
　　中风是急症，等待家人会推迟到达医院的时间，延后接受治疗的时间，增加神经细胞死亡的数量，甚至可能错过重新开通皿管治疗的时间点。因此患者发作时周围没有家人或朋友，要立即拨打急救电话。拨打急救电话后，如果条件允许，患者可以自行完成指尖血糖和血压测定，警惕血糖过低或过高，但是并不建议患者自行服用阿司匹林或其他活血药物。
　　防卒中要控好危险因素
　　发表在《柳叶刀》上的一项研究发现，九成中风由危险因素所致。如果控制好血压，可减少48%的中风;如果增加体力活动，能减少36%的中风;控好血脂，能减少27%的中风。专家指出，首先要远离“三高”。其中，高血压是最重要的可控制因素，也是降低全球中风负担的重要靶标，73%的脑卒中与高血压相关，收缩压每升高10mmHg，脑卒中风险增加30%。糖尿病和高胆固醇血症同样可显著增加缺血性卒中及颅内出血的风险。
　　40岁以上男性和绝经后女性应每年检查血压、血脂、血糖，及早发现“三高”。健康生活方式是防治“三高”第一步，应贯穿每个人的一生。早期或轻度“三高”患者，可首先采用改变生活方式治疗，戒烟、控制饮食、增加活动、减轻体重，效果仍不佳者，应采用长期药物治疗。
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