网络环境下中职生心理健康存在的问题与对策

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　　摘 要 中职阶段是培养学生们形成良好素质的关键时期，心理健康的教学恰成为实现这一目标的重要途径。现阶段的心理健康教育还尚不能与互联网保持发展同步，心理健康问题逐渐呈现扩大趋势，理应得到学校与教师的应有重视。本文将立足于中职学生具备健康心理的重要性以及培养的实际情况，并基于此提出增强心理健康的相应培养策略，以期能够提高中职心理健康教学过程中学生的综合素质以及应对能力。
　　关键词 中职教育 心理健康 问题 培养策略
　　中图分类号：G444                                   文献标识码：A    DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2019.12.083
　　On the Problems of Mental Health of Secondary Vocational School Students and Countermeasures under the Network Environment
　　HUANG Ming'e
　　（Meizhouwan Vocational Technology School， Putian， Fujian 351254）
　　Abstract The secondary vocational stage is the key period of cultivating students to form good quality， and the teaching of mental health is just an important way to achieve this goal. At present， mental health education cannot keep pace with the development of the Internet， and mental health problems are gradually expanding， which should be paid attention to by schools and teachers. This paper will be based on the importance of healthy psychology of secondary vocational school students and the actual situation of training， and based on this put forward the corresponding training strategies to enhance mental health， in order to improve the comprehensive quality and coping ability of secondary vocational school students in the process of mental health teaching.
　　Keywords secondary vocational education; mental health; problem; training strategy
　　1 网络环境下培养中职生形成心理健康的重要性
　　中职院校是培养专业技术人才的重要基地，学校的学生来自于不同的省份或地区，家庭情况又各有差异，他们自身的文化基础和综合水平存在着一定程度上的差距。在当今时代，互联网逐渐地演变为我国社会经济发展的新型动力，也正在影响着中职院校的学生网络心理健康教育工作的顺利开展。随着新时代初中教学体制的改革，心理健康在学生们的培养过程中占据着很大程度的比例，也正在悄然改变着学生们学习知识的内在动力，可以说拥有健康心灵的学生更容易取得好的学习成绩，也会形成与周围同学较好的人际关系，这就突显出心理健康的重要意义。正如著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：教学为了能够把孩子们培养成为一个拥有良好教养的人，就需要引导学生们在日常的学习过程中感受到快乐、幸福以及世界上的诸多美好事物，因为快樂和幸福感才真正是情感教育的宝贵财富。心理健康课程结合情感心理学的特色，融合网络资源，有利于为增加学生在日常学习的应对与反应能力打下较为扎实的心理基础。因此，在教学过程中有效地重视心理健康的培养，将对于学生日后继续学习其他知识也会打下良好的心理素质。
　　2 网络环境下中职生心理健康存在的问题
　　中职院校利用互联网网络平台进行心理健康教育之时，不仅享受到网络所带来的各种便利，也应该正视其所带来的诸多弊端，通过解决其中的问题来有效地改善学生们的心理状况。老师在中职教学过程中往往担任着管理班级事务的重要职责，其不仅仅向学生们传授具体的知识，还要负责指导学生们在日常生活中如何做人处事以及学习，让学生们能够拥有良好的心理素质。但是我国的教学在多数情况下仅是灌输式的单一讲授方式，心理健康的任课老师不能根据中职学生的专业特长进行理论和实践相结合的授课，多数教师常常会拘泥于传统的教材，学生所学到的情感心理知识拘泥于应试考试的内容，学生单纯且被动地接受管理，在师生间很少发生互动的话语沟通。同时，更是基于中职学生在世界观、人生观和价值观还尚未成熟，非常容易受到不良思想的负面影响，使得中职学生常常因为思想不成熟、自身能力及社会偏见等原因造成网络道德与价值观方面的错误，导致自己内心的自卑失落、学习动力不足的局面，这些因素都影响到中职学生心理健康的教学效果，此种现状亟需得到改变，需要提出有针对性的提升中职学生心理状态的合理化对策。 　　3 增强网络环境下中职生心理健康的对策
　　3.1 扩宽教学途径，充分发挥心理健康教师的作用
　　心理健康教育主要是通过研究人类怎样能够消除生活中所遇到的不良情感，缓解与解除情感上的紧张感，再逐渐地养成健康心理状态的一门学科。中职学校教师的个人素质往往会直接影响到学生们对于心理健康知识的掌握程度，还会在一定程度上直接决定着学生们接受心理素质教育的综合能力，突显出培养出一支精通思想政治工作以及懂信息网络的心理健康教师队伍，这成为保证中职院校心理健康教育的重点工作。为了让中职学生们能够主动地尊重老师并接受较髙质量的心理教育教学效果，此种背景之下就需要学校加大构建出心理素质管理的教学方式，以及需要辅导员老师不断的寻找出新的教学理念与方式。其一，心理健康教育的课程安排均应该以提升学生的心理素质作为主要的教学目标，在中职学生的教学过程中多鼓励学生们学习洗礼健康知识，此种教学方法可以起到激发和鼓励学生的作用，并且所使用的赏识性话语时需要紧密地结合学生们的身心特点。其二，为了提升学生应对外部环境甚至挑战的心理素质能力，心理健康老师应该将心理健康课程与其他方面的知识进行有效的衔接，关注多学科知识之间的联系与区别，此时的中职学校的教师在平时的心理健康课程中多注重知识的完整性、系统性以及科学性等方面的多个特征，借助多种形式，进而有效地注重以及掌握学生们在情感上的不同表现方式以及心理上的突出问题。
　　3.2 创新心理健康课程的教学模式，增加心理健康知识的教学比例
　　心理健康教育具有能够引导中职学生结合互联网时代的趋势学习综合知识的重要作用，互联网环境更是给中职学生的心理健康教育工作带来了很多机遇，这就需要创新心理健康课程的教学模式，逐渐地引导学生们对心理健康知识产生学习的兴趣，在心理健康的学习过程中感受到健康心理的重要性，同时老师还要在课程中不断地渗透出心理健康知识的因素，进而能够防止学生们出现自卑等心理问题。教师在使用健康心理学理念的过程中需要学会归纳符合学生成长特点的教学方式，并在教学实践中渗透心理健康专业知识对学生潜移默化的影响。中职教师应该熟悉并掌握互联网环境中学生们上课的特点，可以多采用师生互动和多媒体资源的方式，通过多媒体教学心理健康知识的基本理念，多利用互联网的优势增强学生们对于心理健康课程的重视程度。诸如，在心理健康的线上教育方面，老师可以采用建立网站、开通微博等途径开展教育，增加学生们能够自由学习的地点和时间从而有利于增加学习效率。老师还可以通过充分利用微信平台来建设具有“正能量”的微信公众号之途径，让学生们感受到身边的心理健康教育形式，了解心理健康在互联网上出现的诸多新特点。老师还要逐渐地加强心理健康知识的教学比重，引导学生们通过自身的网络生活体验更好地认知日常生活中心理健康教育的具体形式，以学生的视角出发理解什么为正确的价值观和世界观，利用网络来更好地为每位学生解决所遇到的实际问题，解除学生的在心理健康上所存在的诸多困惑。总之，在中职教育中重视心理健康这一学习知识的前提性要件，有助于帮助学生们感受到更多真实的心理健康教学环境，增强学生们对课堂上所学的心理健康知识的理解程度。
　　3.3 通过课堂与课外教育，调动学生参与心理健康课程的积极性与主动性
　　心理健康课程的任课教师应该根据中职教育中学生们的各自不同特点，为了更好地提高学生们对心理健康教育的兴趣以及重视程度，就需要调动学生对于心理健康学的认识以及强调其在心理健康教育中所处的重要地位。心理健康理念正是以爱的角度作为出发点，通过观察学生们身上的闪光点进而理解与关爱学生的一种教育方式，便于学生们在成长过程中较好地、力行地面对学习和生活中所遇到的不开心问题。一方面，任课老师应该依据学生们各自的心理健康特点来充分利用学校中课堂的常见问题、课外接触的心理健康常识等两个途径，培养学生们对于对于学习心理健康课程的兴趣，让他们感受到自己所学习到的心理健康知识对于缓解平时的学习压力，甚至是家庭中所遇到的困难具有一定的促进作用。通过让学生们聆听心理健康上出现的问题，以及针对具体的改善建议具有激发学生对心理健康理念兴趣的作用，在增加兴趣上还可以充分结合中职院校学生喜闻乐见的微博、微信、微电影，能让学生在欢乐的气氛中学习到心理健康方面的知识。另一方面，通过互联网让学生们多感受到心理健康对自身的重要性，可以组织学生观看挽回失足少年、良好家庭美德以及应对职场中就业困难等心理健康方面的相关视频，便于学生学习心理健康的知识体系以及加深学生对于心理素质教学的了解程度，或者利用周末时间到心理健康机构进行参观形式，其有助于学生们感知此项课程的重要意义。综上，中职教学的教师就是要根据不同学生们之间的兴趣爱好与综合学习能力，将其培养成具有较好心理健康素质的学生，让学生了解到学习心理健康知识的重要性，也要引导学生们将所学习到的知识运用到平时的学习过程中。老师也要引导学生们在课余时间关注网络环境中心理问题的常见形式，让其思考出现此种现象的原因所在，并且需要在適时的时刻点拨以及强化学生们的心理健康思维，这必将会激发学生对于心理健康知识的学习积极性，在与学生们的不断互动之中更好地实现中职教育的心理健康教学目标。
　　4 结论
　　中职学生具有较强的可塑性，培养学生的心理健康素质符合学生的心理发展规律，能够让学生们将心理健康知识与互联网进行有效结合。以互联网的视角思考中职学生在心理健康教育所存在的问题与对策，充分考虑到学生们的身心发展特点以及学生们在叛逆期所体现出来的特征，属于引导式的教学方法。同时，在中职教育过程中注入心理健康的理念能够让学生们拥有全新的课堂感受，在剖析网络环境中心理健康常见问题的基础上提出针对性的改善对策，必将会有助于增强中职学生们的心理素质以及在今后的学习以及就业环境中具备应对挑战的综合能力。
　　 2018年度福建省职业技术教育中心职业教育教学改革研究课题立项（课题名称：网络环境下中职学生心理健康问题及教育策略研究，立项编号：ZB2018041）
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