浅析高中阳光体育活动的开展
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摘 要：众所周知，全国各地的学校在高中阶段都会把学习放在第一位，社会、学校以及家长各个方面的重心都放在学生的学习成绩上，从而不知不觉地忽略了学生其他方面的发展，在如此沉重的负担和压力下，调节学生的身心健康，仅存不多的体育课显得杯水车薪，因此高中阶段开展阳光体育活动的重要性不言而喻。
关键词：高中生;身心健康;阳光体育活动
一、阳光体育活动在高中体育课中的必要性
在应试教育的背景下，学生受到来自各方面的压力，不得不把大部分精力放在学习上，在课余时间紧张的情况下，慢慢降低了对自己身体健康的要求，进行的体育活动也越来越少，所以造成了目前学生普遍体质下降的现状。而传统的体育活动中，教师课堂上只是简单的完成教学任务，对学生是否进行体育锻炼，身心是否健康等问题重视不足，学生仅仅是在为数不多的体育课中进行短暂的体育锻炼，对于身体素质的增强和身心健康的培养意义不大。国家基于此背景，发起“全国亿万青少年阳光体育活动”的号召，加大了各类考试中加大体育考试所占比重。这一号召首先让广大师生对学生的体质和身心健康提起了足够的重视，并且提高了体育活动在广大师生心目中的地位。阳光体育活动的实施还促进了学生积极进行体育锻炼，从而可以使学生在德智发展的同时保证身心的健康，提高对体育锻炼的兴趣。阳光体育活动的开展还有利于学生各方面能力的提高，比如团队合作能力，人际交往能力，吃苦耐劳能力等都会在阳光体育活动过程中得到发展。
二、目前高中阳光体育活动实施中存在的问题
（一）教学目标制定不合理。国家发起“阳光体育”的号召，旨在为当前高中阶段的体育教育提供良好的教学氛围，但是实施过程中由于学校对这一号召重视不够，往往使“阳光体育”的教学目标泛泛，空洞，不具体，不清楚，滞留于口号化的阶段。例如，国家对阳光体育的要求是“达标争优，增强体魄，使85%的学生掌握两项基本体育锻炼技能”，但是实际教学中，大部分学校在教学目标上要求不具体，教师课堂上要求不严格，学生理所当然的把阳光体育的教学目标放在次要位置，留给他们的体育锻炼时间大部分都用来进行自由活动，阳光体育没有发挥出其应有的作用。更有甚者，忽视国家的号召，为了学校升学率和学生学习成绩的提高，不惜牺牲阳光体育的活动时间，降低阳光体育的教学目标，严重限制了阳光体育的开展。
（二）教学内容要求不严格。目前大多数学校对阳光体育的理解就是给与学生一定的活动时间，学生在这段时间里做什么学校不进行过分干涉，还有的学校把课间操，跑操定义为阳光体育，对阳光体育教学内容要求随意不严格 ，并且这种现象与学生的年级呈正相关。学生年级越高，学校的要求越放松，这样不仅起不到锻炼的效果，并且还带有学校方面的强制性，这就使得学生的学习压力不减反增。因此，部分学生就会经常利用一切能够想到的借口对所谓的阳光体育活动进行逃避，教师也会觉得体育不是高考科目不必要去强迫学生，所以使阳光体育的教学内容成了一纸空文。
（三）教学评价太过随意。虽然阳光体育开展过程中，有一定的考核和测评，但是由于教师重视程度不够，导致学生平时上课时锻炼就不到位，考核时自然成绩差强人意，教师往往会出于“人性化”的考虑，凭借自身的教育经验和教学水平，降低考核标准，甚至在出于对学生关心的基础上通融他们通过体育考核，这种教学评价随意现象使阳光体育活动进行的“金玉其外败絮其中”。
三、高中阳光体育教学优化对策
（一）提高教育意识。对于长时间霸占中学体育的传统教学模式而言，阳光体育教育还是一种崭新的模式。刚开始实施的时候，教师一时半会还转变不了原有的教育思想，但是这并不代表教师在意识上不需要对阳光体育教育提高重视。这就需要高中校方首先做出表率，带头明确阳光体育教育内涵，阳光体育的教育内容和阳光体育的教学目标，这样才能够上行下效，使阳光体育教育蔚然成风。例如，学校可以在学生的课余时间，在全校范围内举办阳光体育知识竞赛或者阳光体育活动比赛，让全校师生对此提起重视，并且让他们在参与活动的过程对阳光体育有更深一步的了解。
（二）创新教育形式和内容。学校在进行阳光体育活动时，吸引学生对此活动的兴趣是很必要的，而转变教育的内容和形式，让阳光体育活动给学生带来新鲜感，兴趣自然随之而来。举例来说，高中阶段也可以创新性地鼓励学生创建一些体育社团，让学生根据自身兴趣参加社团，参与活动，这就和传统教学模式形成对比，激发学生对阳光体育活动的兴趣。
（三）加强教育监督考核。要想将阳光体育活动真正地贯彻实施，光靠鼓励的作用是远远不够的，还应该加大监督考核的力度，在鼓励的同时给与适当的压力，这样阳光体育活动的开展才能做到令行禁止。例如，学校可以建立相应的奖惩制度，对平时训练刻苦，表现优异的同学进行口头表扬或者给与较高的考核成绩，对那些平时上课散漫，无故旷课的同学进行批评或者给予处分。
在应试教育的背景下，在高中生体质普遍下降的现状下，阳光体育教育理念的提出更显得弥足珍贵。本文就高中阳光体育活动的开展问题，首先分析了其必要性，其次指出了当前开展过程中存在的部分问题，最后针对这些问题给予了一些优化对策，旨在为阳光体育活动在高中的开展贡献力量。
参考文献：
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