浅谈绘画心理在小学心理健康教育中的应用

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　　[摘 要]小学阶段是一个人心理健康发育的关键时期。多重因素下一些小学生的学习与行为问题越来越突出，学校要通过心理团辅课进行心理普查，及时发现学生的心理亚健康问题，采取有效的干预措施，促进学生的心理健康成长。“绘画”犹如一把心灵的钥匙，能打开学生心灵的大门，真实地展现他们的内心世界。
　　[关键词]绘画心理;表达情绪;调整状态;自我成长
　　[中图分类号] G44 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2019）15-0091-02
　　小学阶段是一个人心理健康发育的关键时期。多重因素下一些小学生的学习与行为问题越来越突出，学校要通过心理团辅课进行心理普查，及时发现学生的心理亚健康问题，采取有效的干预措施，促进学生的心理健康成长。“绘画”犹如一把心灵的钥匙，能打开学生心灵的大门，真实地展现他们的内心世界。
　　这里的绘画，不是美术上的绘画，而是内心的表达，是心理辅导的一种投射技术，不需要孩子有绘画的基础，没有画得好坏，只要真实地表达，就可以帮助我们更好地引导孩子健康地自我成长。
　　一、绘出心之情——通过绘画，表达真实的情绪
　　在心理健康教育中，根据学生当前的特点，我们首先选择适当的绘画主题。如：五维画——快速了解学生的人际关系、情绪状态、学习发展状况等;“魔法壶”——了解学生处理应急状况的模式;“雨中人”——普查学生的学习压力及处理压力的方式;“曼陀罗”——自愈情绪，整合性格等。然后通过运用简单的指导语，让学生画出自己最想画的作品，展现当下的情绪状态。如画“房树人”时，我们的指导语是：请在纸上画出一幅有房子、树和人的图画，想怎么画就怎么画。接着，我们通过倾听学生对画的讲述，综合评估画者的性格、情绪、认知、思维等信息，以此来做更好的针对性的心理辅导。
　　下面是一个离家出走的四年级学生所画的“房树人”：
　　房子代表家庭和家人关系，一定程度上呈现孩子的安全感;树代表个人成长中的心理能量;人物代表对自我的认知。他在这幅画中使用了红、黄、蓝、绿、棕五种颜色，我们可以透过画面感受到：这个孩子有较强的压力（树干），情绪激烈（红色房），特别是对家有抗拒，内心有冲动……孩子说：“房屋内爸爸发火打我，我不想回家……”
　　二、寻求心之因——通过讲述，寻找问题的源头
　　内心困扰问题的产生原因是多方面的。要帮助学生解决问题，寻找到问题源头是关键。每一幅看似简单平常的绘画，都在向你诉说着内心的千言万语。学生认真讲述画背后的故事，教师专注倾听，即可找到问题源头，从而更好地化解问题。
　　再以那个四年级孩子为例，我们通过绘画来寻找原因。我们让孩子依次画了一张全家福、眼中的爸爸和心中的爸爸。孩子的画是这样的：
　　孩子对自己的画的讲述是：一家四口人，爸爸是树，妈妈是河，自己是黑球，妈妈爱弟弟……眼中的爸爸不回家，天天和他的朋友在一起……心中的爸爸是有空就会回家陪自己……这次离家出走的原因是自己很孤独……
　　学生画出了真实的心声，他对父母陪伴的强烈渴望和对家的理解，深深触动了其父母。孩子的父亲深有感触地说：“第一次真正感受到孩子对家、对陪伴的渴望，对父母温暖的爱的需求……”孩子心理亚健康的背后常常是家长对孩子缺乏关爱与陪伴。意识到问题的父亲表示今后一定既注重孩子的身体营养，更注意孩子的心理营养。
　　我们在实践过程中要注意：对绘画的解读要本着借画助人的原则，用绘画心理学的理论为基础来大胆推测，小心求证，并结合画者自己的解读和会谈获取资料，進行综合评估。绝不可以只根据某个局部特征就做出片面的判断，更不可根据一幅绘画就对一个人作绝对的判断。我们要学会倾听，重视画者本人对绘画的解读。有时候，画者自己对绘画的解读可能是最准确的，如：本来想画成什么，但由于不会画，画成了目前这个样子;本来想用什么颜色的，由于手头只有……这些信息会显现画者的真实想法。画者讲述自己的作品，既是他探索自我内心的过程，又可以让我们更好地了解他，为下一步辅导做准备。
　　三、走出心之影——借助绘画，开始积极的成长
　　绘画心理走进学校的心理健康教育课堂，工作原则并非以解决学生的一次情绪问题为目标，而是更注重内在心理的充实与发展，使学生学会管理情绪，同时培养自信等。
　　还是以这个学生为例，找到了问题源头，我们还要帮助其走出心之影，使之学会管理自己的情绪，激活内心的力量。通过一系列的主题画，并进行亲子互动，孩子找到了处理孤独的方法，保证以后不会再离家出走，也学会了主动跟家长、老师交流。孩子通过画表达出了内心的改变。
　　这时，我们再借助曼陀罗“水的精神”，让学生运用“输出输入”法，学会管理情绪：情绪如水，输出负情绪，输入正情绪，让情绪健康地流动……又通过曼陀罗“龙的传人”让学生知道每个中国人都是龙的传人，每个人的身上都有积极的亮点，应学会让自己拥有善良心、独立心、感恩心、宽容心……
　　四、分享心之路——携手同伴，成为更好的自己
　　在心理团辅课上运用绘画心理技术，可对学生进行生命教育、潜能开发、性格培养、想象力、自制力、学习能力以及情绪管理等方面的专项训练。每堂课根据不同主题，创设相关情境，通过“主题绘画——讲画背后的故事——师生共同分享感受”的模式，让学生在体验中分享，在分享中感悟，在感悟中成长。如“我的梦想”主题画活动，学生通过一张张画，将自己的内心世界展现得淋漓尽致：理想，心情，幸福的生活，美好的愿望……由此，学生感受了生活，表达了情绪，找到了潜藏的优良品质，更好地认识了自我，树立了自信，培养了乐观的人生态度。
　　在实践中还发现，当学生分享时，多会主动反思自己性格的特点和不足。同时，由于话题是画，学生一般不会认为是针对自己，从而使同伴交流更友善。
　　操作注意点：对学生的画，不要刻意关联，不给定量、定性判断，应积极正向引导，促使学生成为更好的自己。
　　综上所述，在小学心理健康教育中，绘画心理技术以其内涵丰富，便于开启，成为我们了解学生潜意识的一个窗口，成为洞察学生心理健康状况的快捷方式。当然，真正要有效地做到借画助人，还需要辅导教师不断加强相关理论学习，同时要求辅导教师结合案例，不断自我反思与探索，以提高自己的专业能力。
　　（责编 韦淑红）
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