如何减轻学生学习负担
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摘 要 学生学习负担过重是影响基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是关系能否培养具有创新精神和实践能力一代新人的重大问题，直接影响到中小学生身心健康发展，影响到未来人才的成长，社会、教师、学生家长都必须切实减轻学生的学习负担。
关键词 学生;学习负担;创新;实践
中图分类号：D43，B013 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）02-0186-01
减轻学生学习负担的问题，备受全社会关注。现在由于各方面的原因，学生的学习负担有加重的趋势。主要体现在：
第一，家长对孩子的期望值越来越高，他们中有一句流行的话是：“我们的孩子不能输在起跑线上”，他们不懂教育的客观规律和孩子成长的规律，盲目攀比不断给孩子购买各种辅导资料，报名参加各种辅导班。
第二，有的学校的办学理念处处以分数为中心，不注重学生的全面发展。各种练习册、习题、复习资料铺天盖地而来，各种考试一齐向学生袭来。使很多学生像大人一样，小小的年龄便戴上了近视镜，背着很沉重的书包，脸上过早地失去了儿童活泼的表情。久而久之，对孩子的身心健康会有很大的影响。
减轻学生的课业负担是政府、学校、家庭、社会共同的责任。作为一名学校教育工作者，我如何贯彻省厅下发的文件精神，把减负落实到教育教学各个环节呢？下面我谈谈自己的几点想法：
一、提高课堂效率构建高效课堂是减轻学生过重负担的主要途径
众所周知，拖堂、补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，怎样解决这一问题呢，我认为应向课堂要效率：
（一）水平高的教育教学知识是构建高效课堂强大后盾。“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从以下几方面掌握高水平的教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养;二是多参加群众性的教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法。
（二）高质量的教案是构建高效课堂的基本保证。教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是构建高效课堂的基本保证。
（三）高艺术的教法是构建高效课堂关键。要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。
二、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生学习负担过重的有效方法
减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。
（一）重思维培养，轻题海战术。现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。
（二）重能力考查，轻频繁考试。现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试钟众多，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。
三、优化作业设计，轻负高质见实效
优化作业设计能够减少作业过程中的无效劳动及其带来的负作用，提高教学效率和教学质量。学校根据不同学科根据不同成绩的学生出台不同作业量标准。作业内容要精，作业形式必须丰富。针对作业的类型，一般分为尝试练习、巩固练习和迁移练习。尝试练习重在人人参与，让每个学生形成心理体会。巩固练习是在尝试练习的基础上进一步熟练新知识本身。迁移练习是新旧融会贯通解决问题的作业形式，它有利于扩展学生思维的广度，并把新知识同时纳入原有的知识系统中，形成新的认知结构。
四、家校携手，共同减负
对于减轻学生的课业负担，更新家长的教育观念非常重要。家长的工作是长效的工作，可能多年以后才能產生效益。因此，学校要定期举行家长学校授课活动。引导家长不但要树立正确的人才观还要客观地认识孩子，承认孩子之间的个体差异。因为每个孩子所拥有的智力背景是不同的，相同的知识不同的孩子理解接受能力也不同。只要孩子尽了最大努力，不必要对其加重过量的作业负担，只要他达到所能达到的水平就可以了。
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