小学足球教学与心理品质培养的有机结合

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　　〔关键词〕足球教学;心理健康教育;心理品质
　　〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
　　〔文章编号〕1671-2684（2019）16-0071-02
　　湖南省长沙市雨花区是首批全国青少年校园足球试点区，是湖南省惟一的该项目试点区县。我所在的韶山南路学校是雨花区足球布点学校之一，作为一名足球基础教练，我经过几年的摸索、实践，总结出一套适合基础阶段的足球教学策略，可以让小学生在获得足球技能的同时形成良好的心理品质。
　　一、激发兴趣，在游戏中训练足球基本功
　　“兴趣是最好的老师”。足球教学的主体是学生，选择教学内容要充分考虑小学生的心理需求。我通过开展丰富多彩的足球小游戏，激发学生对足球运动的兴趣与爱好。如在听哨音的节拍下练习前脚掌原地踩运球，从左脚到右脚、从前到后，再从慢到快，循环往复。随着球性的熟练，球像是学生最好的朋友一样跟随在身边，学生们信心倍增。在分组运球比赛中。我将学生分为两组，采用带球绕障碍往返跑的形式进行分组竞赛，在增强了学生控球能力的同时进行团结合作意识的启蒙。一系列的 运球游戏不但训练了学生的球感，也从易到难综合各种足球基本功训练，充分利用小学生的竞争意识，让学生在互相合作中，提高足球的基本技能与心理素质。
　　二、丰富教法，增强小学足球教学的實用性
　　小学生比赛“三分战术，七分基本功”。但是枯燥的基本功训练往往会使学生失去继续训练的耐心，我采用了以下方法。
　　（一）无球训练法
　　在无球训练中，可像做操似的有节奏地一遍又一遍地重复动作，确保动作的正确性与身体的协调性。这样的训练也潜移默化地让学生们认识到，一切运动都是需要规范和有序进行的，没有谁能随随便便获得成功，以培养他们遵守规程，精益求精的精神品质。
　　（二）有球纠正法
　　孔子说，三人行必有我师。右脚内侧传球训练是足球基本功训练的重中之重。在这个专项练习中，我指定一个学生与老师配合展示传球动作，其他学生观察。一轮或者多轮结束后，大家一起展开讨论，讨论这个学生的传球动作是否正确。让学生自己学会观察、学会比较，既培养学生认真观察的注意力，也培养了学生虚心学习、积极思考的意识。这种意识不仅有利于学生足球技能的提高，更有利于促进学生在团队合作方面的发展。
　　（三）游戏巩固法
　　如打“鱼”游戏：将球队分为两组，每组若干人。一组围成一个直径五米的圆圈，另一组在圈内。外圈学生有若干个球往圈里用右脚（或左脚）进行内侧推传（射）。被球击中的学生就要退出圈外。这个游戏巩固了学生的脚内侧传球的动作。同时，也培养了接球学生停球动作的正确性，而在圈内的学生，既训练了躲避球的灵敏性，也培养了在面对进攻时互相协作的习惯。无论是“鱼儿”还是“打鱼人”都在快乐热闹的游戏中提高了良好的团队合作意识。
　　实践证明，经过这三种方法的灵活运用，学生行动灵活、动作正确，兴趣盎然，在快乐之余训练和巩固了足球基本功动作，为下一步的足球教学奠定了坚实的基础。
　　三、关注心理，展现足球运动的育人功能
　　（一）鼓励是最好的心理辅导
　　美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“人性中最深切的秉性，是被人赏识的渴望。”教练要善于对学生说“你真棒”，想办法让学生每天都生活在“我能行”的感觉中。在日常训练过程中我会对每一个学生的每一次进步进行夸赞。经常在传出一个好球，打进一个进球后大声说，“give me five”，然后开心地和学生击掌庆祝。让每一个学生渴望做得更好，得到老师的表扬。无形之中，让学生心情愉悦，爱上足球，刻苦训练，彰显自己的运动天赋。
　　（二）敢于表现是最好的成长
　　每次训练后我都要和学生一起作总结，也给他们几分钟讨论，推选今天表现最好的同学为明天的队长，管理本组同学的纪律，提醒及纠正学生训练时出现的错误，甚至主动担任协调队内小纠纷的任务。这样的安排既锻炼了学生的心理承受能力，也培养了核心队员的领导能力和担当能力。在2017年长沙市雨花区中小学生校园足球联赛女子乙组小组赛的最后一场比赛中，由于失误造成丢球的主力中后卫尹文佳主动要求罚第一个点球。她的良好的心态使她在关键时刻挺身而出，体现了学生勇于面对、敢于担当的精神。
　　（三）学会表达是最好的沟通
　　现在的学生依赖性强，性格孤僻，面对困难和失误，总是将责任推卸给别人。所以我所带的队员每周都会写训练心得，可以回顾自己的学习收获与体会，表达对训练出现问题的思考，也可以是对老师教学的建议、想法等。教师从中就可以了解学生的心理动态，更好地与学生沟通交流，不断调整自己的教学方法，并且根据不同学生的特点因材施教。积极与学生沟通，有了心与心之间的交流，学生的胸怀变得宽阔，心境变得洒脱，也形成了主动表达与自我表现的精神品质。
　　（四）团结合作是最好的成长
　　足球是一项团队性很强的运动，比赛中团结合作，胜利后欢呼庆祝，失利后互相鼓劲。从足球基本功训练开始，就要让学生认识到无论是分组训练，有球游戏，还是班级对抗赛，都要商议推选主力队员，商讨战术布置，替补队员和啦啦队员也要各司其职，团结协作。2017年长沙市雨花区中小学生校园足球联赛女子乙组决赛中，我队与对手在常规时间内踢成了1∶1。我队队员马上根据平时的比赛能力，商议确定了罚点球的人员与出场顺序，心理素质明显强于对手。最后，我队以4∶3的比分获得了点球环节的胜利，并以5∶4的总比分获得了总决赛的胜利。比赛在这种民主和谐、众志成城的高涨氛围中，培养了学生团结协作和集体主义精神等优秀品质。
　　足球是世界第一运动，只要不断丰富足球教学方式，注重心理教育在足球教学中的功用，就能提高学生的心理承受能力，培养青少年坚强的意志品质和健康的精神品质。在教师的积极引导下，总结出一套将足球运动与心理培育进行有机整合的方法，让每一个孩子享受足球带来快乐的同时促进心理健康发展，更多地培养出德智体全面发展的人才。
　　参考文献
　　[1]龚红军.足球游戏对小学生体育兴趣的影响[J].辽宁师范大学学报（自然科学版），2011 （34）：120-122.
　　[2]张勇.小学体育课足球教学之我见--快乐小足球[J].体育时空，2015（11）：117.
　　（作者单位：湖南省长沙市雨花区韶山南路学校，长沙，410004）
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