浅谈初中生挫折教育的方法
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摘 要：初中生是祖国的花朵和未来，而生活中扑面而来的挫折，不利于学生心理健康的发展，对初中生进行挫折教育是实施素质教育的需要，在分析国外典型国家挫折教育的基础上，探寻适合我国挫折教育的方法策略。
关键词：初中生；挫折教育；方法
初中学生的异常心理问题的表现之一就是学生的抗挫折能力弱，一旦遇到生活和学习中的困难，就很容易被挫折打败，经常陷入失败的境地不可自拔。故而在初中阶段开展挫折教育就显得尤为重要。挫折教育就是让所有的学生在受教育的过程中遭受困难和挫折，让学生认识到挫折的重要意义，从而激发他们的潜能；其目的是让学生学会直面困难，并建立战胜挫折的勇气和信心，建立自信和乐观的品质，培养学生独立解决问题的能力。
马里欧特曾说过：“好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。”说出了挫折教育对于成才的重要性，很多国家很早就实行挫折教育，并取得了很不错的效果，方法值得我们参考借鉴。
一、典型国家的挫折教育
1.瑞士
在瑞士，为了提高孩子们独立生存的能力，女孩初中毕业之后就要去当女佣，并且上午的时候劳动，下午采取上学；男孩也是到了一定年纪就要去参加劳动，在劳动中教育孩子，以让孩子们明白生活的真谛，锻炼他们的挫折承受能力。
2.日本
在日本，挫折教育更是被深入到孩子教育的各个阶段。从小他们就让孩子们在冰天雪地里赤身裸体地摸爬滚打，即使孩子们冻得嘴唇发抖，也置之不理；让大城市的学生到偏远的山村去生活，接受艰苦的生活训练，其目的是为了培养孩子们坚忍不拔的毅力和吃苦耐劳的精神。
3.美国
美国中学生的口号是“要花钱，自己挣”。美国的孩子们12岁以后就要给家里做家务，比如除草、送报等；美国南部的一中学，特别规定“学生必须不带分文，独立谋生一周方可毕业”。就是为了培养学生的社会适应能力和生存能力。
二、实施挫折教育的方法借鉴
初中阶段是学生心理问题的频发期，这一时期的学生容易出现自卑、不安、怀疑、孤独、嫉妒、厌学等一系列心理问题，心理问题的出现阻碍了学生的成长步伐，长期得不到排解的心理问题会对身体带来严重的危害，开展挫折教育，要在借鉴国外优秀方法的基础上，结合中国的教育现状，探索出符合我国的挫折教育方法。
1.让学生学会劳动
“在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常人的生活。”法国伟大的思想家卢梭如是说，瑞士的初中生们是边上学边劳动，但是在我国，大多数孩子都是独生子女，在父母的呵护下长大，而且父母过于疼爱自己的孩子，觉得只要孩子成绩好就行了，家务活都不会让孩子干，更别说去外面劳动了。这样孩子就不会在生活中体验劳动的快乐，独立生活的能力便被大大削弱了。
2.树立正确的挫折观念
挫折教育并不是吃苦，也不是人为制造困难和障碍，而是在生活中引导学生用积极的策略解决问题，所以，在实际的教育工作中，家长和教师要树立正确的挫折观念，要教育孩子让他们明白在面对复杂的社会环境时，要学会正确认识和评价自己，要充分发挥自己的主观能动性，要有不抛弃、不放弃的执着，不气馁，不退缩的信心，以积极进取的心态，找寻正确的方法战胜困难和挫折。这样就能避免出现消极、挫败、自卑的心理问题，让学生建立自信、独立的品质。
3.及时排解受挫心理
学校要建立专门的心理咨询中心，配备专业的心理咨询老师，经常了解学生的真实的心理状态，以及时发现学生的心理问题，并开设多种心理咨询热线，以及时排解学生的受挫心理。当然学生也要采取多种方式学会宣泄自己的情绪，生活中的挫折是不可避免的，挫折可能会给学习和生活造成重大的打击，让自己变得悲观、颓废、失望，从而出现各种心理问题，所以，学生要采用多种方式宣泄自己的情绪，比如：倾诉、哭泣、喊叫等。
4.独立生活
父母可以创设孩子独立生活的情境，让孩子们回归到生活的最本质状态，让他们独立生活，“大学生寄脏衣服回家洗”已经屡见不鲜，啼笑皆非的同时，也让我们的教育工作者陷入深思？为什么小学生应该具备的最基本的生活能力，大学生反倒没有呢？这背后折射出来的是我们教育的缺失，是学生独立生活能力的缺失，这不禁让人唏嘘不已，所以父母应该放开双手，不要大包大揽，让孩子脱离父母的保护伞，明白今日生活的来之不易，培养他们独立自主的能力和品质，不断克服生活随之而来的一切困难，为构建健康的心理环境做好铺垫。
初中生是美好明天的希望，肩负着振兴中华的重任，对初中学生实施挫折教育是社会发展的需要，也是学生自身发展的需要，只要抗挫能力提高了，学生的心理承受能力才会加强，从而减少心理问题的不良影响。
参考文献：
[1]吕英，冯永刚.新时期中学生挫折教育刍议[J].教育探索，2003（9）：75
[2]刘少恒.论中学生挫折能力的培养途径[J].教研争鸣，78.
[3]于林平.論挫折教育的本质[J].教育学研究，2007（2）：120.
编辑 高 琼
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