浅析高职体育教学中的挫折教育
来源:用户上传
作者:
摘 要：有效挫折教育是提高学生心理承受力和抗挫折能力的有效途径。探索高职体育挫折教育对学生应对复杂的社会环境越来越重要。本文运用文献资料法和逻辑推理法，分析了挫折的定义和挫折的形成。从挫折的程度出发，探讨了高职体育发展挫折教育的必要性。最后，提出了实施挫折教育的有效策略。
关键词：高职;体育教学;挫折教育
1 挫折形成分析
1.1 环境因素
環境包括自然环境、物质环境和社会环境。大学生生活是一个复杂的群体生活。大学生的生活环境比社会简单。但它不同于基础教育阶段。除了学习科学文化知识外，还要吸收实践能力，与他人交流。不同的学生在面对大学生活时会表现出不同的情感体验。随着经济政治的发展，人们物质生活水平不断提高，社会环境日趋复杂。面对很多诱惑。由于各方面的综合影响，学生的需求在一定程度上没有得到满足，实现了目标设定的所有方法。因此，他们会感到沮丧和不耐烦，失去对学习和生活的热情和信心，对生活的恐惧和挫折也会有同样的挫折感。
1.2 自身因素
学习是学生天生就有任务。当他们从高中进入大学时，学生会被他们学习环境的变化所迷惑。高中的主要学习方法是教师简单地灌输知识，学生用眼睛提问。老师说，学生学习，有多少自主和自由的学习安排，学生的自主学习能力同意或不同意。相反，强调自主性和同意性会导致许多学生不习惯大学生活，导致学习不畅和一些学生在课堂上被视为平等的现象。其次，由于对专业缺乏热爱，促使学习兴趣降低。临近毕业，面对严峻的学术压力和就业形势，许多学生认识到了学习的重要性，但他们不知道如何处理。有些学生缺乏自主学习能力，甚至放弃学习，导致学业失败，恶性循环。
2 高职体育教学中发展挫折教育的必要性分析
2.1 社会竞争激烈，大学生心理压力加大
随着我国综合国力的不断提高和社会竞争的日益激烈，当代高职学生面临着严峻的就业和入学压力。因此，培养学生较强的心理抗压能力，提高学生的心理素质，提高学生面对复杂环境的能力，具有十分重要的意义。个人成长过程中总会遇到各种困难，从古至今，要想取得成功，就必须依靠坚强的意志去拼搏，不断地解决问题，最后一步一步走向成功。高职体育场馆应加强对抗性实践，在教学实践中引入竞争和对抗情境，结合学生的身心特点进行挫折教育，可以有效提高学生的抗挫折能力。
2.2 体育挫折教育
挫折教育是一种重要的教育方式，尤其是在现实社会复杂的人际环境中。通过挫折教育提高学生的耐力和综合能力。在我国，对教育的研究正如火如荼，对挫折教育进行了不断深入的探索。我国挫折教育的研究还处于起步阶段。体育水平属于浅阶段。体育教育不需要改变零散教学的教学方法，而要更加注重学生的心理素质、意志和情绪。把挫折教育融入体育教育是非常重要的。在未来复杂的社会环境中，培养学生具有较强的心理承受能力是十分重要的。因此，有必要加强对体育挫折教育的研究，丰富和发展挫折教育知识。
3 挫折教育策略在高职体育教学中的实施
3.1 创新特殊的教学形式，增强学生的心理承受能力
体育高等职业教育的重要组成部分。在体育教学中，要不断丰富挫折教育的内容，创新挫折教育的教学形式，使学生勇往直前，勇于接受挫折。例如，在跑步时，可以使用游戏或比赛（如拦网比赛）。通过逆境中的情绪锻炼，最终提高学生抵抗挫折的能力。然后，当你玩球类游戏时，你可以分组练习，或者当学生准备进入学校时，他们会感到沮丧。他们可以采取措施降低优秀学生在体育中的保住难度，比如多制定一些规则来帮助他们达到目标，从而提高他们的自我效能，重新树立他们在体育学习中的信心。通过创造情境，提高要求，提高学生体育教学的耐力，提高学生的成功动机，激发失败者不愿意表现自己的弱点。
3.2 采用竞争性教学模式，多渠道开展挫折教育
竞争是社会持续发展和进步的重要驱动因素。显然，竞争首先能促进个人进步和社会繁荣。因此，培养竞争意识是挫折教育的重要组成部分。例如，在皮带扣比赛中，学生被分成两组。两组学生竞争，学习在比赛中更积极。它可以培养学生的竞争意识，提高学生的兴趣，有效地提高学生的体育学习质量。夏（冬）运营是以体育活动为主题，拓展教育的一种方式。这是一项综合性的活动。教师可以吃饭，利用环境进行夏令营活动。大学生自己试着感受大自然的恶劣环境，如雨淋、学生爬山，并在途中设置障碍物，如泥泞、洼地、陡坡、学生自己适应，从而改善自己的习惯环境，提高自己的能力，增强自己的生理能力、耐力、酸碱度。中科可以培养吃苦耐劳的精神。让学生走上增强体质、全面发展的道路。
4 结语
当代大学生是我国培养的新一代建设者。他们的健康体格和强大的心理素质是他们进入社会为社会主义建设服务的重要保证。高等专科学校体育挫折教育提高了质量，同时形式创新也是必要的。充分利用各种资源，提高大学生综合素质，促进挫折教育与体育教育相结合，开展合理有效的体育挫折教育，促进学生全面发展，培养学生不屈不挠的意志和坚强的心理素质。因此，高等职业学校开展挫折教育势在必行。教师应以学生为主体，运用多种教学方法对学生进行教育。要因材施教，因人而异，为社会和国家培养全面、个性发展的创新人才。
参考文献：
[1]于延飞，刘明星.论大学体育教学中挫折教育的渗透和深化[J].当代体育科技，2016（26）.
[2]唐丽.论体育对独生子女大学生的挫折教育功能[J].运动， 2012（24）.
[3]潘瑞成.试论体育教学中的挫折教育[J].今日南国（中旬刊）， 2010（09）.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14889786.htm
