高中篮球教学的有效方法探析
来源:用户上传
作者:
摘 要： 在现代教育不断发展的过程中，越来越多的学校会以篮球作为主要的体育教学项目。对于高中生来说，开展篮球训练教学能够有效缓解学习压力，提高体育学习能力及综合素质。在开展教学工作的过程中，教师需要注重教学方法的使用，提高学生的篮球基本能力。文章基于高中篮球教学现状，对高中篮球教学的有效方法进行论述。
关键词：篮球教学;体育;训练方法;教学方法
中图分类号：G633.96;G841 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2020）06-0122-02
在我国教育不断发展的过程中，体育教学越来越受到重视，特别是在学业紧张的高中时期，需要通过多样化的体育活动放松学生的身心。教师在开展篮球教学的过程中不断转变教学方式，对增强学生的体育学习能力及身体素质等都有很大的作用。为此，本文针对高中篮球教学现状论述高中篮球教学的有效方法。
一、高中篮球教学现状
1.目的性不强
明确的教学目标对于各个阶段各个学科的教学都有重要的作用，能够让学生在学习的过程中更快达成相关目标。高中篮球教学包括较多内容，学生不仅需要以基础的篮球学习能力作为主要的学习目标，还需要通过篮球训练提高自身的体能。因此，教师在篮球教学过程中，需要明确教学方向，要摆脱教学的盲目性，保证学生经过训练可以提高综合能力。大部分高中体育教师在指导学生的过程中会讲解篮球运动的技术特点，并进行示范。但是在完成示范之后大部分时间都是留给学生自由活动，使得学生难以学习到具体的技能。教师让学生对一个动作要领反复练习，没有对学生的训练过程进行指导，导致学生的进步缓慢，影响篮球训练综合效果。
2.指导不规范
教师在指导学生学习篮球技巧时，对学生的动作指导不规范，影响了学生掌握技能的效率。在引导学生投篮时，教师只是简单地讲解动作，在学生练习时没有让其进入到队伍中进行训练，导致训练教学缺乏实效性。不规范的指导使得学生难以意识到自己在训练中的不足，使学生往往只是按照自己片面的认识进行练习，没有对自身的动作进行规范。部分学生在长期训练之后，掌握的技巧动作还是不符合规范，在学习过程中整体学习热情不高，部分学生在接受指导之后难以对篮球训练产生积极性。教师在指导过程中，没有对篮球训练的特点及篮球项目的优势进行分析，对于技术的传授缺乏技巧性，难以达到教学目标。
3.团队意识弱
篮球项目通常需要由多人共同开展，虽然学生在训练的过程中大多是单独训练相关的，但是在之后的实战中，还是需要多人共同完成比赛。教师在指导学生学习篮球技巧时，没有对学生的团队合作意识进行培养，导致学生在实战的过程中达不到要求。投球、运球等都是需要配合队友开展的技巧，但是部分学生在训练过程中经常会只想表现自己，经常独占篮球，不会传给队友，忽视了团队力量的呈现，难以融入到团队中。这种团队意识较弱的学生难以在训练的过程中有好的表现。教师在指导学生的过程中对学生的要求不明确，甚至在示范之后让学生进行简单的模仿练习，使得学生难以掌握要点，导致教学效率较低。
4.安全意识弱
篮球运动是一项需要消耗较多体力的项目，在训练的过程中经常会产生磕碰，特别是在组织比赛时，经常会发生激烈的身体触碰，存在较大的安全风险，对高中生来说是一项危险性较高的运动。高中生在开展篮球训练的过程中，需要提高自身的体质，但是部分学生自身的体质较弱，并且在篮球训练的过程中没有养成安全习惯，很容易产生运动损伤。教师在指导学生进行训练时，没有让学生对篮球训练的危险性进行了解，不重视这个方面的组织教学。甚至部分教师在教学时，忽视了赛前热身。学生在没有进行热身的情况下，容易产生突发事故。学生在训练的过程中，一旦产生严重的身体损伤，就需要及时治疗，会对学生文化课程的学习产生较大的影响。
二、高中篮球教学的有效方法
1.明确教学目标
教师在组织学生进行篮球训练时，需要明确教学目标。对于学生来说，其不仅需要了解篮球项目的基础技能的表现方式，还需要在训练的过程中放松身心，缓解学习压力。教师要带着目标组织学生进行训练，让学生学习传球、接球、运球及投球等技巧。在学生具备基础的学习技能之后，教师可再组织学生进行团队合作学习，培养学生的团队意识，扎实学生的基本功。教师可以组织学生练习绕开障碍物，让学生想象在比赛场上进行比赛时所要用到的传球及运球方法，提高学生的综合实力。教师还应指导学生练习原地接球，让学生掌握缓冲接球的方式，在实际训练的过程中找到最佳的受力点，增强学生的篮球技能。
2.提高实战能力
篮球教学不仅需要提高学生的个人能力，还需要增强学生的实战能力。在篮球训练中，教师要对学生的团队比赛能力进行指导，使学生可以参与实战，提高教学效果。在开展篮球比赛的过程中，学生需要进行实际的身体接触，甚至还需要面对激烈的竞争。因此，高中体育教师需要提高学生的实战能力，通过训练改善学生在对抗赛中的表现。教师可以组织学生在自己班级内部组队，形成比赛队伍，然后两两比赛。学生在循环比赛的过程中，可以明确实战中的技巧要求，通过身体对抗提高自身的身体素质。这对于学生的体育学习及训练来说，都有较好的作用。
3.尊重个体差异
不同的学生在学习过程中会表现出一定的个体差异，主要是由于学生自身的基础能力不同，兴趣爱好也大相径庭。教师在组织学生开展篮球训练的过程中，需要尊重其个体差异，因材施教，逐渐提高篮球训练效果。对于篮球基本能力较差的学生，教师可以让学生对篮球项目进行了解，在此基础上合理规划体育课程，提高學生学习主动性。对于篮球基础能力较好的学生，教师需要着重开展技能训练，并组织学生进行对抗比赛，让其在反复的比赛中提高自身的实战能力。不同的学生在学习中会具备不同的学习目标，教师不能急于求成，而是需要有条不紊地组织学生进行训练，防止学生在过快的教学节奏中打乱学习体系。教师要鼓励学生参与团体活动，增加训练内容，让学生之间形成较好的默契，在实际比赛的过程中凸显自身的优势，做好团队配合，提高综合能力。
4.加强教学趣味性
教学趣味性的体现主要是教师在教学过程中引导学生找到学习的乐趣，让学生在学习中更加积极。部分学生在学习理论知识的过程中会产生较大的压力，教师需要对其进行合理的引导，营造趣味的教学环境与氛围，使其感受到篮球带来的欢乐。忙碌的学习使得学生鲜有时间进行放松，篮球训练中的趣味性能够让学生在训练的过程中不知不觉地得到放松，形成愉悦的心理。教师在篮球教学中可以引入花式篮球概念，提高学生的兴奋度，让学生对篮球的多样性表现形式进行学习。教师可以组织学生参与趣味性活动，吸引学生的注意力。趣味性教学需要满足不同学生的需求，教师要对不同学生的特点进行分析，还要明确每个学生的基础能力，使其可以在潜移默化中喜欢上篮球运动，在训练过程中产生更高的热情。
三、结语
总之，高中篮球训练教学的主要目的是提高学生的篮球基础技能及缓解学生的学习压力。教师需要尊重学生的个体差异，循序渐进地开展篮球训练教学，让学生在学习的过程中提高综合能力。教师还要注重培养学生的团队意识，开展趣味性团体活动，在长期的训练中提高学生的篮球技能，使学生养成终身运动的习惯。
参考文献：
[1]黄章继.高中篮球训练教学的有效方法分析[J].当代体育科技，2016（02）.
[2]李培伟.探究高中篮球训练特点及教学策略[J].当代体育科技，2018（01）.
[3]余长平.高中篮球教学中分层教学模式的实施分析[J].运动，2018（03）.
[4]林思超.运用互动教学提高高中篮球教学实效[J].黑河教育，2015（12）.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-15159730.htm
