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高校太极拳教学中学生学习兴趣的培养

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  摘  要:太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。因此我们应该提高大学生学习太极拳的热情,这就需要高校老师从大学生的爱好入手。
  关键词:兴趣  高校太极拳  教学学习  动力  创新
  中图分类号:G852.11                               文献标识码:A                        文章编号:2095-2813(2019)03(b)-0181-02
  因为大学是传承文化非常重要的地方,而太极拳又是我国非常出名的传统文化。所以要让大学生提高对太极拳的兴趣,要教会大学生打太极拳,以此来把我们国家的传统文化继承发扬光大。但因为太极拳的传播范围不广,大部分玩太极拳的都是老年人,所以大学生中对太极拳了解的人很少。所以老师利用大学生的爱好特点来提高大学生对太极拳的热情。而学习太极拳可以提高学生的创新思维,提高学生的身体素质。
  1  引导大学生对太极拳的学习动力
  现在很多大学生因为课堂上老师教授太极拳,而学习太极拳。但这种学习太极拳的爱好只是短暂的。当课堂结束过后,学生就会立马忘记太极拳,也不会再去复习太极拳。并且随着时间逐步过去,学生对太极拳的记忆力也会逐渐的降低,慢慢遗忘太极拳的动作。所以要让学生真正的对太极拳感兴趣,最好的办法就是让学生对太极拳真正的热爱起来。首先可以让学生了解太极拳,明白太极拳的魅力,懂得太极拳为什么在中华民族传承下如此的富有盛名。而且我们民族为什么要弘扬太极拳,大多数人打太极拳过后,对身体的好处是多么的明显。以此来逐步提升大学生对太极拳的兴趣,当大学生对太极拳感兴趣以后,他们就会主动地去了解太极拳知识,主动地学习太极拳的动作。而这种兴趣爱好是可以长久保持下去的,并不会因为课堂的结束而结束。最开始的时候,学习是因为老师学校的要求,当这个要求热度过后,我们要培养学生自己真心的想要学习太极拳的热情。我们要培养学生对太极拳兴趣提高,要培养学生自己对太极拳的探索热情。并且在与学生磨合,对太极拳的热情当中,一定要每时每刻努力抓准方向,不然一旦方向不对,学生的热情结束过后,就会很容易又造成学生与太极拳的告别。所以老师一定通过太极拳的丰富多样,富有强身健体的艺术方面,并且结合学生本身的爱好所在,以此来吸引学生对太极拳的喜欢。
  2  让学生对太极拳感兴趣
  提升大学生对太极拳的兴趣,然后在他们的兴趣基础之上,教导他们太极拳的知识,以动作,再以太极拳的故事作为引导,让大学生对太极拳的学习变成自我本身想要完成的探索。以兴趣为切入点,可以通过大学生的好奇心理,让大学生去完成对太极拳的探索。其实大学生的空闲时间是非常多的,学习太极拳可以给大学生找到一个消遣时间的运动,还可以提高大学生的身体机能,能够锻炼身体,而一定的运动,可以使人们排挤心中的郁闷。还可以向学生们介绍有关太极拳的电视剧或电影,通过电视剧和电影,以娱乐的环境,让学生们了解太极拳的文化知识背景。尽管太极拳的知识对学生们的生活并没有太大的作用,但是却可以被学生们用来作为空閑时间的消遣。并且因为太极拳的无限魅力,学生一定会被太极拳而吸引,然后了解了一些知识过后,会想要了解到更多,在电视和电影以及文献资料中寻找太极拳的知识。了解的越多,学生对太极拳的兴趣就会越高,兴趣越高,学生对太极拳的运用能力也就得到了大大的提升。在这个大学生对太极拳的兴趣刚刚萌芽阶段,老师一定要从太极拳的趣味性,乐趣性,娱乐性来引导学生对太极拳的热情高涨。比方说,老师列举太极拳电影中有名的情景片段,利用对话让学生们投入到电影当时的背景,年代之下,去感受太极拳的魅力。太极拳以它的轻巧和缓慢为特色,以它的刚柔并济为要点,一点一点的在学生们眼前晕开了,那个特定年代的太极拳,对人们的魅力所在。同时,现代教育比传统教育多了多媒体技术的运用。通过多媒体技术的运用,老师可以更加灵活地将太极拳的魅力展现在大学生的眼前。毕竟传统的太极拳传授模式太过于枯燥无味,并不能提高学生对太极拳的乐趣,而通过多媒体技术可以把太极拳的魅力,在学生面前一层一层的展现出来。把太极拳融入到大学生的生活当中,既可以丰富大学生的日常生活,还可以培养学校丰富的社团活动。太极拳是一种缓慢而富有灵活性的运动,老师可以通过对太极拳运动加上音乐来提高学生对太极拳的学习乐趣,因为学生对太极拳的熟练度,就会不知不觉中将他的运动动作加快,但那并不符合太极拳的运动模式。利用富有太极拳节奏的音乐来,既可以增加学生对太极拳的兴趣,还可以纠正学生因为熟练度而不自觉做错的太极拳动作,把学生的节奏找回来。
  3  在太极拳运动中添加游戏因素
  在开始第一堂太极拳课中老师就可以给同学们在讲述太极拳的知识当中添加游戏色彩的因素。因为游戏毕竟是一个很轻松愉悦的运动,它可以使每一个人放松,并且对于大学生来说,它非常的吸引大学生的关注度。利用游戏教学模式的特点,从太极拳的第一堂课到最后一堂课,都可以让学生们尽情的投入在本次太极拳的学习当中。比方说,从第一节太极拳教授课堂开始,老师就给同学们分成不同的小组,然后在每一节知识的讲述当中,让同学们进行惩罚问题竞答,没有答对或者没有回答的同学都可以上台唱个歌,或者讲个笑话这种类型。也可以在传授不同的太极拳动作要领时,让同学们每一组都可以上台表演自己那一组的动作,然后评选出动作最优美的那一组等这些小游戏活动。都可以让学生们在学习太极拳时有一种轻松愉悦的氛围,并且能够全身心的投入,为了相互之间的竞争关系,可以更加投入的学习太极拳。既增强了学生的相互竞争能力,也提高了学生们互相合作能力,并且还达到了锻炼学生们上台的表达能力,为高校传授太极拳的过程打下了良好的基础。
  太极拳毕竟是一种有实践能力的运动。在学习太极拳的过程当中,可以提高学生的身体机能,提高学生的防御能力并且让学生们相互之间一定注意安全。太极拳运动具有明显的东方特色,具有中国传统文化的特点,可以帮助人们培养道德。太极拳不仅具有良好的自卫,健康,健身效果,还能有效改善大学生的心理状态,培养学生高尚的道德情操,锻炼学生不屈不挠的素质。随着经济全球化的不断推进,文化的传播和传承是中国的一项重要发展战略。因此,在大学教学中推广太极拳具有重要的现实意义。
  4  结语
  太极拳是中华5000年文化流传的最好的武术流派武功之一。只是因为他的动作呆板,缓慢,而大学生因为自己急躁的心理,不能很快的领略它的内涵,而造成大学生对太极拳的兴趣不高。所以高校对于提高泰大学生对太极拳的兴趣,一定要结合学生本身兴趣热点所在,从太极拳有名的影视著作来起头,结合太极拳能够强身健体,并且深富人生意味的内涵来讲解。
  参考文献
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  [2] 谷化铮,张成刚,李征宇,等.通识教育视角下高校太极拳课程的建构分析[J].哈尔滨体育学院学报,2016,31(6):11-15.
  [3] 金红梅.非物质文化遗产视域下高校武术教育的“文化渗透”[J].搏击:武术科学,2017,8(10):26-28.
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