试论中职体育与健康体验式教学实践与思考
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摘 要：本文主要针对中职体育与健康体验式教学展开深入研究，先阐述了体验式教学对于实施体育与健康教育的重要性，然后总结了几点可行的实践策略，主要包括加强教学情境的创设、积极开展小组合作学习、尊重个体差异性、加强课堂教学评价体系的构建等，将体验式教学的实施作用充分发挥出来，给予中职体育教学的提升强大的支撑和保证，进而将学生的身体素质、综合素养提升上来。
关键词：中职体育 健康体验式教学 实践措施
在人健康成长发展过程中，良好的体魄是必不可少的，体育教学的开展，对于锻炼学生的身体素质具有极大的帮助。但是一些中职学校过于注重对学生生存发展技能斤西瓜培养，其教学观念比较落后，缺少对体育与健康的高度重视。因此，在学校教学过程中，一些教师也过于注重传授知识技能，没有对学生身体素质和心理健康教育落实到位，一定程度上严重影响着体育课堂教学的顺利进行，也难以保证学生良好的学习兴趣，与体育教学目标出现了极大的差距。在新课改的强大推动下，教师必须要将全新的教学观念树立起来，积极开展体验式教学，以此来充分激发出学生的学习热情，为体育教学质量的提升奠定坚实的基础。
一、体验式教学对于实施体育与健康教育的重要性分析
对于体验式教学来说，使以生为本的教学理念得到了充分的体现，所以教师必须要对大纲要求和教材内容进行深入分析，从学生的认知水平出发，加强先进的教学手段的应用，将学生的学习兴趣充分激发出来，创造良好的课堂教学氛围，使学生提高对体育运动的参与热情。通过体验式教学的开展，对学生体育技能给予了高度重视，而且还要求不断提高学生的思想意识和情感意识[1]，引导学生树立正确的价值观念，加深对生命的理解和感悟，不断提高教师的教学水平，并将学生的身体素质提升上来，为学生全面发展和进步创造有利条件，顺应现阶段的教育发展趋势，争取获得良好的教学实施效果。
二、中职体育与健康体验式教学的实践措施
（一）加强教学情境的创设
在以往传统体育课程的影响下，放养式管理得到了一定的体现，在一些体育课程中，教师对其“放任不管”，使学生对体育学习的重视程度严重缺失，其学习热情可想而知。体育教学的开展，旨在将学生体力和耐力等提升上来，而一旦缺少良好的成长环境，将会严重影响着学生的自信心，甚至对体育课程产生一定的逆反心理。在体验式教学实施过程中，教师必须要对大纲教学进行深入分析[2]，将课前准备工作落实到位，不断提高教学资源的利用效率，在课堂教学过程中，加强情境教学的创设，将学生的学习兴趣充分激发出来。比如针对跑步，教师可以向学生提出疑问“同学们，在体育课中我们都会跑步，但是跑步也有一个秘诀，你们知道是什么吗？”借助问题，以此来集中学生的注意力，并引导学生进行讨论和交流，比如呼吸方式。这时教师要针对慢跑和快速跑，分别讲述调节呼吸的方式，为取得良好的运动状态奠定坚实的基础，然后借助接力跑形，不断提高学生的体验和感受，确保学生可以对呼吸秘诀进行充分掌握和了解。同时，在不同年龄阶段，还要对怎样跑步进行讲解，进而促进身体健康发展，而且再搭配教师的解释和讲解，可以传授给学生有效的运动技能，并使学生感受到体育学习的魅力。
（二）积极开展小组合作学习
在新课改的强大推动下，对合作学习方式提出了全新的要求，而且在体育活动中，所涵盖的项目比较多，必须要团队之间做到协调配合和沟通，因此，在体育教学过程中，教师必须要加强小组合作学习的应用，为学生之间的交流沟通创造有利条件，将学生的竞争意识和合作意识纷纷提升上来[3]，创造趣味性的学习过程。在不同体育项目的影响下，教师要加强不同分组策略的应用，但是要不断提高分组教学的科学性和合理性，比如在讲解篮球课程过程中，教师要明确相应的动作技能和注意事项，采用两两结合，以此来进行动作练习，然后教师要从学生实际操作能力出发，对学生进行合理分组，促进小组比赛的顺利进行，在比赛实施过程中，对于提高学生的学习能力具有极大的帮助[4]，确保学生对篮球的运动要领进行充分掌握，提高对体育课程的喜爱程度。其中，在合作过程中，小组成员之间要做到相互帮助、取长补短，确保全体学生都能够获得成长和进步。
（三）尊重个体差异性
在先天因素和后天生活环境的影响下，影响着不同学生的学习能力和认知水平。众所周知，不同学生都具有属于自己的个性特点，对此，教师针对学生的个体差异性，必须要予以尊重的态度，加强学生个性化学习，将学生的主体性作用充分发挥出来。比如一些学生的长处是投铅球、快速跑以及体操运动等，教师必须要将其优势充分发挥出来，将学生对体育学习的热情提升上来。如果学生的体育成绩比较差，教师还进一步进行鼓励，保持学生的学习自信心，避免不良心理的出现，从而全身心地投入到体育活动中来，为学生身心健康发展和成长创造有利条件。
（四）加强课堂教学评价体系的构建
在价值观多元化的影响下，对教学评价也提出了全新的要求。中职体验式体育与健康教学，其评价过程中，要突破封閉式的限制，构建开放式的教学评价机制。而且针对评价内容，也要与全面性、综合性等要求相符合，体验式体育和健康教学评价，要求要将学生学力和教学资源结合在一起，使之成为统一整体。评价功能，要借助诊断问题，对教学情境不断进行创新，进而将良好的体育和健康课堂构建出来。
结语
综上所述，良好的身体素质，对于学生健康发展具有极大的促进作用，而体育与健康课程是重要的实施途径，中职教师必须要予以高度重视，加强先进教学设备的购置，而且教师还要将自身的专业能力提升上来，加强体验式教学法的应用，使学生树立正确的价值观念和运动习惯，并进一步健全自己的人格，进而促进中职体育和健康教学的顺利开展和实施。
参考文献
[1]阮向明.中职体育教学中互动体验教学的应用研究[J].才智，2018（10）：99.
[2]戴星星.初中体育户外体验式教学的有效应用刍探[J].成才之路，2017（36）：85.
[3]张晖.体验·游戏·引导教学法在中学体育课堂的应用[J].武术研究，2016，1（11）：154-156.
[4]郭增榕.互动体验教学在职业中专体育教学中的应用[J].开封教育学院学报，2014，34（08）：179-180.
作者简介
苏正堂（1979.12—），男，汉族，籍贯：山东省，任教于黑龙江省鹤岗职业技术学校，从事体育教学、学生管理和班主任工作。
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