高职生心理弹性与生活满意度的关系研究
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[摘 要] 采用《心理弹性》《生活满意度》问卷对500名高职生進行问卷调查;研究结果发现男生在心理弹性、生活满意度得分上显著高于女生，非独生子女的心理弹性、生活满意度得分显著高于独生子女，农村学生的心理弹性水平高于城市学生，城市学生的生活满意度水平高于农村;年级差异检验结果发现，大三学生在心理弹性、生活满意度及其各维度得分上均显著高于大一与大二学生;结果还表明高职生心理弹性与生活满意度呈正相关，心理弹性能正向预测生活满意度。
[关 键 词] 高职生;心理弹性;生活满意度
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）20-0116-02
一、问题提出
近年来，由于高职院校学生的急剧增长，越来越多的人开始关注高职生的心理健康问题，尝试着探讨缓解个体压力、解决社会矛盾的方法与知识。同时，随着积极心理学的兴起，越来越多的学者开始研究心理弹性，探讨心理弹性在个体压力应对中的保护作用以及对个体健康适应行为的促进作用。心理弹性是个体应对环境变化的一种心理与行为上的反应机制，会随着环境的变化而变化，以达到对环境的适应和调控。以往研究发现具有高心理弹性水平的个体，更能适应和应对负性事件、激发出个体的积极潜能，从而获得更高的主观幸福观与生活满意度。生活满意度是个体幸福感的来源，是个体对自己生活质量做出的整体评判。因此，探讨高职生心理弹性的现状及其与生活满意度的关系，不仅可以丰富高职生心理弹性研究的理论资源，为高职生心理健康教育提供新的研究视角，还可以为高职院校进一步开展高职生心理健康教育提供实证依据，为高职生生活满意度的提升提供理论支撑。
二、研究方法
（一）研究对象
采用整群抽样法，以贵州省铜仁市两所高职院校500名高职生为研究对象，回收有效问卷468份。其中男生187名，女生281名;独生子女218名，非独生子女250名;农村289名，城镇179名;一年级198名，二年级156名，三年级114名。
（二）研究工具
1.心理弹性量表
本研究采用心理弹性量表RS-25的简化版，共11题，采用7点计分方式，1分表示“完全不同意”，7分表示“完全同意”，得分越高，表示个体的心理弹性水平越高，该量表的内部一致性系数为0.87。
2.生活满意度量表
生活满意度量表采用张兴贵等人编制的《生活满意度量表》，由36个题目构成，分为友谊、家庭、学业、自由等六个维度，采用7点计分，得分越高表示个体的生活满意度水平越高。在此次研究中该量表的内部一致性系数为0.86。
三、研究结果
（一）高职生心理弹性与生活满意度的现状分析
研究结果发现高职生的心理弹性得分为“4.67”，处于中等偏上水平;生活满意度得分为“4.44”，处于中等水平。差异检验结果表明，男生在心理弹性、生活满意度以及友谊满意上得分均显著高于女生（P<0.05）;非独生子女在心理弹性、生活满意度、环境满意度以及自由满意度上得分显著高于独生子女（P<0.05）;农村学生的心理弹性水平显著高于城市（P<0.05），但是城市学生在生活满意度、学校、环境、学业以及自由满意度得分上显著高于农村学生（P<0.05）;担任过班干部的学生在心理弹性、生活满意度得分上显著高于未担任过班干部的学生（P<0.05）。
（二）高职生心理弹性与生活满意度的年级差异检验
下表结果显示，高职生心理弹性与生活满意度存在显著的年级差异;LSD事后检验发现，在心理弹性得分上，大三学生显著高于大二与大一学生;在生活满意度得分上，大三学生显著高于大一与大二;在环境满意度、学业满意度与自由满意度得分上，均是大三学生显著高于大一与大二学生。
（三）高职学生心理弹性与生活满意度的相关分析
相关分析结果发现高职生心理弹性与生活满意度呈显著正相关（P<0.01），且心理弹性还与高职生的学校满意度、环境满意度、学业满意度、自由满意度、友谊满意度以及家庭满意度呈显著正相关（P<0.01）。
（四）高职生心理弹性对生活满意度的预测作用
为了进一步分析心理弹性对高职学生生活满意度的影响，本研究以心理弹性为自变量，生活满意度为因变量，对二者进行回归分析。结果表明心理弹性显著正向预测生活满意度（P<0.001）及其各维度：学校、自由、学业、友谊、环境以及家庭满意度（P<0.001）。
四、讨论与分析
（一）高职生心理弹性与生活满意度的现状分析
研究结果表明高职生的心理弹性处于中等偏上水平，由此可以看出高职生心理弹性的平均水平不错，学生能较好地应对挫折与压力，善于发现自身的积极潜能。差异检验结果发现，男生在心理弹性得分上显著高于女生，这与郭焱等人的研究结果较为一致，这或许与父母的教养方式有关，所谓男孩要“穷养”，女孩要“富养”，这使男生更能有勇气去面对生活中的不幸遭遇，而女生则会更多地依赖于父母与朋友。此外，男生的生活满意度得分也显著高于女生，这或许表明男生更易于满足于现在的学习与生活，在对学校、环境以及学习的满意度上也高于女生。与此同时，研究结果还表明，非独生子女心理弹性与生活满意度得分均高于独生子女，其在遭遇挫折时更能勇于面对、激发积极潜能，这还能间接地提升其生活满意度。 研究结果还发现，农村学生心理弹性水平高于城市学生，而城市学生的生活满意度高于农村学生，这可能是由于农村學生从小就要面对各种生活压力，经历较多的困难与挫折，这让他们更能勇敢地面对生活中的不幸;然而较好的城市生活环境却能让城市学生感受到较高的生活满意度，这是农村学生很难能体会到的。此外，担任过班干部的学生心理弹性、生活满意度得分显著高于未担任过班干部的学生，由此可以看出学生在校期间应多承担相应的工作，这不仅能锻炼学生的工作能力，还能间接地提高其心理弹性水平，让学生能更加从容地去面对生活中的困难情境，也更能够从生活与学习中获得幸福感，从家庭与同伴交往中获得满足感。
（二）高职生心理弹性与生活满意度的年级差异分析
年级差异检验结果发现，高职生心理弹性得分具有显著的年级差异，这与黄鸿等人的研究结果较为一致。这或许是因为大学生活与高中生活存在较大差异，刚进入校园的高职新生对大学生活充满好奇的同时，也充满了担心和焦虑，在面对问题时缺少解决问题的能力与勇气。而随着年龄的增长，年级的增加，学生积累了经验，面对较难的专业学习以及较大的工作压力，有了应对困难和面对生活的勇气，懂得去积极地面对，因而心理弹性的得分也越来越高。此外，结果还表明高职生在生活满意度得分上也存在显著的年级差异，随着年级的增加，学生的生活满意度不断提高，究其缘由可能与学生的身心发展与社会适应能力的发展有关。刚踏入大学校园的学生，对大学生活充满了美好的期待，然而高负荷的专业知识与专业技能的学习，让学生感受到了理想与现实的差距，这在一定程度上会降低学生的生活满意度。然而随着年龄的增加，学生的身心发展趋于成熟，社会适应能力增强，这使他们能正确地面对大学生活，开始从专业知识与专业技能的学习中获得幸福感，能从学校、朋友与家庭中感受到更多的温暖，进而生活满意度也能得到提升。
（三）高职生心理弹性对生活满意度的影响
相关分析结果发现心理弹性与生活满意度及其各维度呈显著正相关，进一步的回归分析结果表明，心理弹性能正向预测高职生的生活满意度、学校满意度、环境满意度、自由与学业满意度等。这或许表明具有良好心理弹性的个体，能更好地面对生活中的消极事件;而积极乐观的面对又能在提高高职生心理弹性水平的同时，增强学生的幸福感，提升其对生活的满意度水平。基于此，高职院校应更多地关注生活中负性事件对高职生产生的消极影响，引导学生积极地面对，在解决问题与矛盾的过程中不断地激发内在潜能，通过积极地面对提升自我心理弹性水平，促进生活满意度的提升，进而提高高职生的心理健康水平。
（四）对策与建议
以上研究数据和分析结果表明高职生心理弹性与生活满意度关系密切，心理弹性和生活满意度作为高职生心理健康的重要组成部分，影响着高职生整体心理素质的提升。因此，高职院校应开展多样化且时效性强的心理健康教育相关课程及活动来提升高职生的心理弹性水平，让学生能在现实条件下积极地认识自己、增强自信，理性、客观地看待生活的不幸遭遇，学会充分利用各种积极资源，用乐观的态度面对生活，相信自己能在危机情境中发现积极意义或成长的机遇，在积极面对压力的过程中，不断地体验生活，收获幸福，获得生活满意度。
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