高中体育的有效教学方法探究
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作者:张治军 李冰玉
【摘要】新课程的改革让体育这一副科摆脱了可有可无的尴尬地位，一跃成为所有学生日常学习的必修课。但此时的体育课已经不仅仅承担着锻炼学生身体的功能，它更需要培养学生终身体育的意识，提高学生的各种技能。这时高中体育教师就需要对自己的教学方法进行创新，进而让学生能够在体育学习中有所发展（收获）。接下来笔者就围绕游戏教学、信息技术教学和小组合作学习三种有效教学方法展开论述。
【关键词】体育教学 高中 有效性
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）49-0224-02
高中学生的身上承担着无法推卸的学习重担（学业负担重，心理压力大），长期生活在这样的环境中难免身体素质会有所下降，精神也会受到压迫（抑），这时就更需要通过体育这一门副科（课就显得尤为重要，）来（学生可以通过体育课的学习）为学生（起到）增强体质和缓解压力（的效果）。除此之外，一个国家要想长久地发展下去，就必然离不开体育的发展。（通过体育锻炼还可以促进学生的个性发展）。因而高中体育教师的教学质量（能力就会）受到了社会各界人士的广泛关注。这对于高中体育教师而言既是机遇，又是挑战，（因此）他们必须通过不断地创新自己的教学方法来让自身的教学质量得到有效提高。接下来（下面）笔者就围绕游戏教学、信息技术教学和小组合作学习三种有效教学方法展开论述。
一、利用游戏教学，激发学生兴趣
俗话说：“兴趣是最好的老师”，高中学生对体育课程的学习需要浓厚的兴趣作基础，只有这样他们才能够战胜自己的惰性心理，离开教师的督促也能够积极地开展体育锻炼，进而树立起终身体育的意识。这时教师要做的就是将对学生而言枯燥乏味的体育锻炼转化为生动有趣的游戏形式。除此之外，教师还需要时不时地与学生进行交流和互动，进而让学生参与体育锻炼的兴趣愈加浓厚。例如：报数游戏就是笔者为学生所设计的其中一种游戏，旨在锻炼学生的腹肌和腿部力量。该游戏的游戏规则为：学生每十人为一组排成一列蹲下，每一个学生都有着具体的号数，按照队列顺序从1号到10号。游戏开始时，1号开始站起来叫号，被叫到号的学生立即站起来重新叫号，然后迅速蹲下。以此类推，反应慢的学生则需要进行节目的表演。在这样的游戏中，笔者也会参与进来和学生一起玩，这会让他们的兴趣更加高涨。在报数游戏中，学生不停地经历着蹲下、起立，他们的腹肌力量就会得到很好的锻炼。与此同时，他们的专注能力也得到了有效培养。笔者会经常设计这种类型的游戏，学生不仅可以在体育课堂上进行，还能够利用课余时间来玩耍。
二、信息技术教学，提高教学效率
不同于在其他文化科目中学生保持着静止的状态，体育课是让学生动起来的一门课程。因而在高中体育的教学中，教师更多的是进行各种运动技巧和动作的讲解示范。而在这个过程中，教师动作过快，会让学生无法清楚地观察到动作要领，动作过慢，又会影响动作的准确性。这时候，教师就需要利用信息技术来进行教学。他们通过将那些不易示范的运动用慢镜头的动画形式展现给学生，并且在播放的同时配上教师自己的讲解，就可以让学生直观准确地进行动作的学习。例如：在篮球教学中，笔者发现篮球的急停跳投技术动作对于学生而言是个难点，如果示范过快，学生就无法清晰地观察到动作要领，而示范过慢又会影响动作的规范性。因而笔者就在课前制作了急停—屈膝蹬地—伸臂—压腕拨指四个分解动作的动画视频，并为其设置了快慢键。在课堂教学中，笔者会将之播放给学生，就可以让他们清晰地观察到投篮动作的要领。除此之外，笔者还会利用信息技术將学生的投篮动作录制下来，让他们以视频为基础进行错误动作的纠正。这使得笔者的教学效率得到了有效提高。
三、小组合作学习，发挥主体作用
在当今这个竞争日益激烈的现代社会，学生只有具备了竞争与合作意识，才能够更好地适应社会的发展。而体育这门课程的性质导致它成为培养学生竞争与合作意识最重要的渠道，此时高中体育教师要做的就是通过小组合作的方式来充分发挥学生的主体作用，进而让他们能够在体育课中有所收获。但教师要注意的是，小组合作有效的前提是能够有一个科学的分组。这时教师就需要根据学生的基本情况对他们进行分组，并使小组中的每一个成员都承担着与他们特长相符合的责任。例如：笔者在组织学生进行跳远活动时并没有要求所有的学生都达到同一个标准，而是让他们依次先进行三轮跳远。笔者会根据三轮跳远的成绩来了解他们的基础弹跳能力，然后再为他们每人设置了一个标准。这一标准在学生的基础上稍微有所拔高，从而让学生经过训练之后可以有所突破。接下来笔者会根据所设置的标准对学生进行分组，每一组中跳远成绩较好的学生负责指导跳远成绩不太好的学生，只有小组内的所有成员都达到笔者指定的标准之后，他们才能够顺利休息。笔者会让每一个小组都保持着竞争的关系，这样一来，他们就能够积极地投入到跳远的训练之中。
总而言之，高中学生只有拥有健康的体魄，他们的（才会有旺盛的精力投入到）学习中，（学习成绩的提高）才会有保障。（素质教育发展中体育教育应该起到领头雁的作用）因而体育的发展是大势所趋，体育教师也为此肩负着义不容辞的使命（重要的责任）。他们需要站在学生发展的角度上去创新自己的教学方法，旨在让所有高中学生都能够在体育的学习中真正有所收获。
参考文献：
[1]王帅.合作学习与高中体育教学初探[J].科技资讯，2018（35）：203-204.
[2]王春燕.浅析如何开展高中体育有效教学[J].学周刊，2018（35）：153-154.
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