拓展训练在中职体育教学中的应用

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　　摘 要：目的本文通过对中职学校体育课堂的现状、拓展训练的优势、学生的素质及毕业后企业对员工的要求进行分析。方法：本文通过文献资料法、逻辑分析法、综合比较法对我国中职院校的体育教学与拓展训练的优势进行分析。结论：1.拓展训练更能激发学生的学习热情，提高学生的主动参与性，教学效果更好，值得进一步推广。2.转变观念，建立适应市场的中职体育教学模式。
　　关键词：体育教学 中职 拓展训练
　　引言
　　拓展训练是一种体验式学习，主要通过设定目标，学员自己分析，自己分解任务，自己想方设法完成任务。最后运用教育学、心理学、组织行为学等相关学科知识进行剖析，通过学生自主完成、亲身体验，来加深学员对活动的认识，从而激发个人潜力，培养学生的自主意识，并从中分享出自己的人生感悟。
　　在目前的职业学校中，学校都开设有体育与健康课程，这一课程的主要目的是帮助学生增强体质，锻炼学生吃苦耐劳的精神，促使他们能够正确面对学习和生活中出现的一系列问题，从而促进个体健康成长。然而，现阶段职业学校体育与健康课在课程模式上大多遵从单一的传统的学科教学模式，在教学中过度注重知识性，忽略了学生的主动性，完全背离了体育与健康教育课程设置的初衷，可见，中职体育与健康课程需要摸索具有中职特点的多样化的教学模式[1]。
　　一、研究方法与对象
　　1.研究方法
　　（1）文献资料法
　　在网上查阅了30多篇与拓展训练和体育教学的资料，充分认识了拓展训练的优点和中职院校体育课堂的不足之处
　　（2）综合比较法
　　与普通学校的体育课堂相比，中职体育课堂时间更为宽松，拓展训练更容易提升教学效果
　　（3）逻辑推理法
　　结合理论与实际，推断中职体育教学引进拓展训练后教学效果会显著提升[2]。
　　2.研究对象
　　本文以拓展训练和中职体育教学为研究对象
　　三、研究与分析
　　1.拓展训练的特点
　　作为一种体验式培训方式，拓展训练的特点在于参训学员的亲身体验，参训学员在模拟的情境中亲身去体验、去感悟，挑战自我，陶冶情操，熔炼团队，完善人格。拓展训练根据不同的培训需求，模拟不同的场景，为情景教学提供了一个逼真的场景，更有利于激发学生对项目产生好奇感，从而更有利于学生全身心的投入进来，更有利于培养学生的自信心、激发学生的潜能。将拓展训练引入体育教学中，对于体育教学课程的发展和学生健康身体、心理素质的形成无疑会起到积极的作用。
　　2.中职学生及中职体育教学的特点
　　中职大部学生年龄在15岁左右，学习成绩较差，学习、生活习惯没有养成;文明素养有待于提高;语言表达能力和人际交往能欠缺，自我压抑、自我封闭，不善于交流;缺乏自信;自我约束力差，缺乏持之以恒的精神等问题。中职生思想比较单纯，可塑性强，加以正确引导，进步较大，转变明显。
　　因为中职学校没有升学压力，中职学校的体育教学没有教学压力和考核机制，导致体育教学没有固定内容。学生参与性不高，体育教师很迷茫，导致体育课堂空洞、乏味。
　　3.拓展训练在中职体育教学中的实效
　　现在正值技工教育发展的最佳时期，国家对中职教育越来越重视，从政策、资金上开始扶持中职教育，中职生数量迅速增长，但学生的学习、生活习惯和综合素质都有待提高。要想让学生养成良好的习惯，只靠传统的说教还远远不够，必须让他们参与进来，让他们共同体验，共同感悟，共同成长。
　　（1）拓展训练能增强同学们的集体荣誉感和自治能力
　　中职学生生活、学习习惯还未养成，纪律观念淡薄，管理难度可想而知，要想管好这部分学生，必须引导他们建立正确的价值取向，树立正确的价值观。体育课堂无疑是学生习惯养成、素质提升的最佳阵地，在课堂上我们可以通过军事体验、风采展示、众志成城等拓展游戏把同学们分成若干小组，通过竞争，让他们学会付出、奉献，甚至是牺牲，为集体贡献自己的一切力量，慢慢地培养学生的集体荣誉感。利用集体荣誉感的约束来增强每位同学的自治能力[3]。
　　（2）拓展訓练能解除同学们的自闭
　　由于中职学生初中时的成绩不好，往往受到老师的“冷落”;在家中受到家庭环境的影响（多是留守儿童、单亲家庭、离异家庭）;导致他们不愿与人交流，如果不改变他们的现状，时间久了他们心理健康就会出问题。拓展训练能通过破冰游戏来增进同学们的接触和信任感，利用孤岛求生、信任背摔、盲人方阵等经典沟通项目，使同学们学会沟通的目的、技巧、方法、意义，体验与同学相处的乐趣，从而走出自闭的阴影。
　　（3）拓展训练能增强同学们的自信心
　　由于应试教育给学生造成的影响，中职学生大多没有收到过老师的重视和表扬，导致他们缺乏自信，只要通过自己的努力，拓展训练项目基本上都能取得胜利。加上教师的表扬和鼓励，让学生充分认识到自己的潜能是无限大的，让学生体验高空项目，重新审视自己的能力和碰到困难时的心态，困难都是纸老虎，你小它就大，我们要培养学生发现问题、解决问题的能力和自信心，让学生变得阳光和自信。
　　（4）拓展训练能使每个学生学会感恩
　　西方心理学家马斯洛说过：“心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变。”心存感恩，我们才会得到更多的帮助;心存感恩时刻帮助他人，在必要的时候，才会有人来帮助自己。父母和老师的付出，不是理所当然。通过感恩教育，让学生明白父母和老师的不易，学会用感恩取代抱怨。让他们知道应该感恩父母、老师、同学、上级、企业、同事，甚至是竞争对手。
　　四、研究结论
　　1.中职体育教学可以让学生学到很多其他课堂学不到的知识。
　　2.拓展训练有利于提高提高中职体育教学效果。
　　3.拓展训练对学生的心理素质提升和人格魅力的塑造有显著作用。
　　4.拓展训练有助于学生成才、学校成名、企业受益。
　　参考文献
　　[1]徐峰.拓展训练对中学生全面发展的积极作用[J].吉林教育2011.（23）.
　　[2]索俊杰.“拓展训练”在中职心理健康课堂中的应用[J].读写算2017.（06）.
　　[3]许标，孔祥成，吴春芳.校企合作对中职学生职业能力培养的研究[J].江苏教育.2010（06）.
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