拓展训练与高校体育教学的契合与实施
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摘 要：拓展训练是一种新兴体育训练方法，其本身具有团队合作精神与培养健全人格的理念，由此得到了高校师生的大力关注。高校体育教学重视培养学生的团队合作意识，这与拓展训练的核心思想相一致，提高了学生的身体素质和综合素质。本文主要研究了拓展训练与高校体育教学的契合问题;拓展训练与高校体育教学改革发展的策略等问题。
关键词：拓展训练 高校体育教学 发展创新
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）12（a）-0104-02
拓展训练是一种新型训练方法，有利于提高学生的团队合作意识，帮助学生形成健全人格。高校体育的教学目标与此相契合，利用引入拓展训练可以创新体育教学模式。在高校体育教学中引入拓展训练思想同时有利于促使学生形成健全人格，因此研究拓展训练与高校体育教学的契合问题具有非常重要的现实作用。
1 拓展训练核心思想与高校体育教学目标相契合
1.1 拓展训练核心思想
拓展训练是一种刚刚出现的教学方法，这种训练方法有利于增加学生的亲身体验，在我国最早出现于1994年的国内专业体验培训部门。拓展训练通常情况下借助国家的名山大川开展合理设计，具有陶冶学生性格的功能。当前，拓展训练经过不断演变涌现出各种各样的活动方式，涉及水上运动项目、团队集训、休闲旅游等各个项目。拓展训练在较长时期内重视培养学生的团队合作精神，在当前高校体育教学中引入拓展训练有利于彰显当代大学生的个性。
1.2 体育教学中存在的不足
在过去较长时期内，高校体育教学应用传统教学设施与教学内容，在校内体育馆内开展教育教学。第一，开展课堂教学，在过去较长时期内，高校体育教学一直是教师占据主体地位，学生處于被动接收的位置，导致体育教学不具备应有的趣味性与吸引力，甚至引发大量学生厌烦。第二，高校体育教师不具备明确的教学目的，在考查大学生体育成绩时一味依据体能测试成绩进行，其存在的主要问题是只能考查学生短期内的训练情况，而不能考查学生的学习过程。第三，高校体育教学过于强调理论知识的学习，而不能调动学生的学习热情。体育学习与实践操作具有非常紧密的联系，过于泛化的体育教学不能激发学生的参与热情，更不能深入发掘学生的学习潜能，不利于发挥学生的运动优势与体育专长。
2 高校体育教学改革的重要性
2.1 创新高校体育教学模式
拓展训练将提高学生身体素质与开展体能训练有机融合在一起，特别是在户外拓展训练过程中，将锻炼身体、强化心理、处理紧急事件等融为一体，极大提高了学生的实践技能。拓展训练将提高学生的团队合作意识为核心内容，支持学生敢于表现自己，有利于创建安全稳定的学生关系，提高学生的集体主义思想。将拓展训练融入到高校体育教学中，可以提高学生的实际操作技能，调动学生的参与主动性，开展一定数量的户外智力活动与生存训练活动能够使学生意识到生命的可贵，发展学生的综合素质，增加学生的亲身体验，创新高校体育教学模式，加强师生间的互动与交流，是一种较为合理的教学模式。
2.2 促进学生全面发展
拓展训练中的项目培训方法具有较强的针对性，针对不同专业的学生设计不同的运动项目，教师承担引导与启发的职责，负责为学生创建安全稳定的训练环境，学生成为学习活动的主体。而在过去较长时期内，高校体育教学时间与教学内容不灵活，不利于培养学生的创新精神与集体意识。而引入拓展训练以来，学生成为活动的主导体，利用项目化训练极大发掘了学生的学习潜能，提高了学生的综合素养，这与高校培养高素质复合型人才的目标相契合。
2.3 拓展训练有利于提高高校体育教学活动效果
高校体育教学活动多种多样，引入拓展训练后不但开拓了学习范围，而且学生可以自由选择学习内容。在高校体育教学过程中，由于每学期的体育课程设置大多相同，因此不利于调动学生的参与热情，大量学生对体育学习产生了厌倦心理。笔者对此进行了深入探索，发现学生不能主动参与体育学习的主要原因是教学内容过于简单。而拓展训练中包括丰富多样的训练项目，有利于提高学生的参与积极性，不但真正体现了学生的主体地位，而且有利于发掘学生的潜能。
3 拓展训练理念下高校体育教学改革发展的策略
3.1 实现拓展训练核心思想与高校体育教学目标的融合
高校体育教学以培养学生的实践操作技能为主，必须要创新教学模式，要求当前体育教师及时转变教学理念。充分展现拓展训练中学生的主体功能，强调培养学生的团队合作精神：第一，善于站在学生的角度考虑问题，教师只是学生学习的启发者与引导者，教师要根据学生的兴趣爱好选择学习内容，鼓励每一个学生积极参与，体育教学才能收到较好的效果。第二，结合学生实际情况创设轻松和谐的学习环境，鼓励学生主动表现自己。拓展训练与体育教学均离不开大量实践活动，但各个项目中均含有一定程度的风险，不能由于担心引发安全问题而回避风险，如摔跤等，而应该在保证安全的基础上引入吸引力较强的项目，鼓励学生在参与训练中自主成长，敢于突破自我，充分展现自己的能力。
3.2 实现拓展训练内容与高校体育教学密切结合
在高校体育教学中引入拓展训练思想不但可以帮助教师及时转变教学理念，而且有利于创新教学内容，是高校体育教学开展改革的有力武器。第一，拓展训练与高校体育教学在内容上具有一定的不同，体育教学的内容具有较强的层次性与专业性。拓展训练的内容较为复杂与多样。但结合学生实际情况开展针对性训练更易于收到较好的效果，特别是有利于培养学生的团队合作精神，这一方面可以有效弥补高校体育教学的不足。二者实现内容上的深度融合还需解决各种各样的问题，一味凭借高校体育课引入拓展训练明显不足，还需关注各种教学因素与教学方式的选择。根据高校体育教学的发展情况，引入拓展训练内容时不得过于死板与固定，而应该重视思考拓展训练中的教学思想，如拓展训练中的团队意识训练，每一名学生都必须参与才有可能取得胜利。在选择教学内容时，还需考虑到教学理论与体育教学的实际需求。第二，拓展训练项目的引入还需具有一定的针对性，可以交叉引入团队合作项目与个人独立项目，同时强调理论知识与实践操作的融合，以促进大学生的全面发展，高校体育教学改革才能收到较好的效果。
3.3 创新体育教学形式和考核制度
实现教学思想与教学内容的结合后，高校体育教学改革才能稳定进行，同时还要关注体育教学形式与体育考核方法。体育评价结果可以反映高校体育教学成果，只有建立合理的高校体育评价机制，才能保证体育教学改革收到较好的效果。拓展训练要想与高校体育教学顺利融合，还需引入新型教学方法。根据当代大学生的实际情况与体育教学计划，不但要重视选择合理的户外拓展训练项目，而且还要防止体育训练中出现意外情况。高校体育教学时间的设置过于分散，大学生不能长时间从事项目训练。此外，高校体育教学中，每一个班级均拥有数量众多的学生，多组拓展训练同时进行则对教师提出了更高的要求。所以还需关注教学形式的创新与改革。教学评价也不例外，可以引入培训感言与培训总结的评价方法，有利于及时掌握学生的真实感受，考核学生的体育学习过程。建立与高校实际情况相一致的教学形式与评价机制可以保证拓展训练与高校体育教学的顺利融合，但同时也要注意到当中还存在着大量困难，还需对其进行认真研究。
参考文献
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