不同供球形式对网球初学者影响的实验研究
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摘 要：多球训练是高校网球选修课常用的训练方法，对于初学者来说，合适的多球供球方式能促进挥拍和技术水平的强化，巩固基本功，快速提高运动水平，本文通过文献资料法、数理统计法、对比分析法和实验法，探究不同供球形式对网球初学者的影响，并得出结论：相对原地供球，隔网移动供球能更有效地提高初学者的技术水平，建议网球工作者在对初学者进行教学时，最初阶段采用隔网移动供球形式。
关键词：网球 初学者 供球形式
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0066-02
21世纪以来，高校的网球选修课极大推动了网球在中国的发展，多球训练是高校网球选修课常用的一种训练方法，但伴随着高校网球选修课场地少、器材短缺、学时少等问题，如何利用有限的资源快速提高学生的技术水平，探索更快速、有效的多球供球方式成为网球工作者值得思考的问题。
1 研究對象与方法
1.1 研究对象
本研究选取山东交通学院体育选修课60名初学者为实验对象，深入沟通后确保他们均无重大疾病和网球运动史，随机分配至实验组30名，对照组30名。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过中国知网全文数据库、万方数据库、查阅山东交通学院图书馆进行资料搜集，并进行资料的分类、整理、阅读，为研究的设计、教学实验及论文的撰写等方面提供理论支撑。
1.2.2 数理统计法
对于通过实验得到的2组数据进行统计处理，在数据上支持本文的研究。
1.2.3 对比分析法
本文通过实验组和对照组的数据的分析对比得出研究结论，论证不同的供球方式对初学者产生的影响。
1.2.4 实验法
本实验采用单因素完全随机化设计，60名参与人员随机抽签进行分组，随机选择一组为实验组，另一组为对照组，实验组的训练在教学大纲学习半西方式正手击球学习的基础上进行32学时隔网移动供球方式;对照组的训练在教学大纲的基础上前16学时采用固定位置供球方式，后16学时采用隔网移动供球方式。实验结束后，搜集实验组和对照组参与者的正手击球成绩，并采用独立样本T检验的统计方式进行处理。
（1）实验对象：本研究随机选取山东交通学院体育选修课60名大学二年级初学者为实验对象，随机分组实验组30名、对照组30名。
（2）实验假设：在本实验中，实验组和对照组的实验对象都是随机抽取，随机分组，假设2组的身体素质处在同一水平，没有显著性差异，不会对实验结果造成影响。实验假设：实验组由于直接进行隔网移动训练，正手击球成绩显著好于对照组。
（3）实验时间：2018年9～12月，共16周，32学时，每周2学时，每学时45min。
（4）实验地点：山东交通学院长清校区室外网球场。
（5）实验测试：①实验前各项测试：为排除实验对象的性别、年龄、身高、体重、身体素质等因素对实验结果的影响，实验前对2组受试者的身高、体重、立定跳远、前抛实心球、五点跑5项指标进行测试，经过统计和分析，2组各项数据P值均大于0.05，实验组和对照组在性别、年龄、身高、体重、身体素质等指标上无显著性差异，2组实验条件基本相同，符合实验前变量的控制。②正手深度和精准度测试：实验后结果采用国际上通用的ITN测试方法，综合被试者的实际情况进行改良的评价标准，其中正手深度和精准度分别如图1和图2。
如图1所示，正手击球深度测试时，供球者站在F点，测试者站在P点附近，正手击球10次，计算相应分数;如图2所示，正手精准度测试时，供球者站在F点，击球者站在面对球场右侧P点位置，正手击球10次，计算相应分数。
2 结果与分析
2.1 实验组与对照组正手深度测试成绩
从表1和表2可得，实验组的总分平均值大于对照组，说明实验组的测试成绩明显好于对照组;2组的标准差相同，说明实验组和对照组的成绩落差相对平均;将2组数据进行独立样本t检验，得出P为0.010，小于0.05，也就是说，实验组和对照组的正手击球深度总得分存在显著性差异，说明正手深度测试结果与实验假设相符合。
2.2 实验组和对照组正手精准度测试成绩
由表3和表4可知，实验组的平均得分高于对照组，说明实验组成绩稍好于对照组，2组的标准差相近，说明2组的受试者水平成绩接近。将2组数据进行t检验，得出P值为0.015，小于0.05，发生小概率事件，说明实验组和对照组正手击球精准度得分之间存在显著性差异，正手精准度测试与深度测试结果达成一致，与实验假设相符。
3 结语
（1）隔网移动供球相对先原地喂球再隔网移动供球更能提高初学者的技术水平，两者具有显著性差异。
（2）初学者进行多球喂球练习时，应进行隔网移动供球练习，从开始学习网球就培养移动击球的意识。
参考文献
[1] 刘盼华.网球多球练习固定与变化供球的适应性研究[D].广西师范大学，2018.
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