浅谈中学武术教学应注意的问题
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摘 要：武术是中国的传统体育项目，也是中华传统文化中的重要组成部分。武术课程不仅仅是对武术的传承和发扬，也是为了提高国民的综合素质。在中学武术教学中，除了要遵循一般的教学规律外，还要根据不同教学模式及中学生的生理心理方面进行科学系统的教学。本文通过在中学武术教学的实践，采用文献研究等方法，浅谈一下在中学武术教学中的方法与应注意的问题。
关键词：中学 武术教学 注意问题
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0213-02
武术，是中国的传统体育项目。在中学开设武术课程对继承和发扬武术、增进国民素质有重要作用。作为一名中学体育教师，除了要遵循一般的教学原则外，还应考虑上好每一节武术课的方法与手段，不断改进和充实教学的方法和内容，形成正常的教学规律并使之进一步完善，是武术教学的最终目的。本文根据中学生生理与心理特点，通过教学实践，进行科学的分析与讨论，以求对更好地达到教学质量、完成教学任务起到重要作用。
1 根据中学生生理特点，武术教学中注意的问题
1.1 重视文化传授，加强武德的教育
几千年来，中华民族广大习武者在不断地实践当中从优秀的传统文化中汲取精华，逐步形成了一套武术特有的道德标准，而武德是武术重要组成部分。例如武术谚语：“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”这是强调对老师长辈的尊重。历代武术家视“德”为根本，也把“德”视为武术最高境界的精神支柱。
作为中华民族的子孙，继承和发扬武术是我们义不容辞的责任。1954年武术被列入了全国各大学体院的正式课程，如今武术已经成为我国各级各类学校体育教学的重要内容。但长期以来，武术的发展并不是如人所愿，教学中教师往往只注重套路运动、格斗等技术的教学，对武德的传授一带而过，以至于学生对学习武术出现错误的认识，认为学习武术就是打架斗殴的。从长远意义上来讲，这对于武术的继承和发展有着极大的危害。时代的变迁赋予了武术新的内容，因此，在现阶段教学中抓素质教育、思想道德教育的同时，把武德思想教育寓于实践当中，对武术的发展刻不容缓。
1.2 讲解简明易懂，直观示范教学
在武术教学中，示范法占着及其重要的作用，这是由于武术的特点决定的。武术的练习动作较为复杂、多变。手、眼、身、法、步，精、神、气、力、功各个方面在练习当中都要协调配合。
示范法是在教学中最容易被学生接受的方法，通过教师优美正确的动作示范，可以提高学生的运动学习动机，激发学习积极性。由于武术动作复杂、灵活多变，为使学生能比较清楚地观察示范动作，突出示范的目的，应注意示范位置和示范面的选择。
1.3 从实际出发，避免专业化
普通中学学生不宜过多地进行专业化训练。因大多数学生没有运动基础，所以教师对学生的期望值不能太高。笔者认为，教学中应以训练带动教学。即教师可以通过课外的时间对班中对武术有条件、有兴趣的学生进行单独的培训，将所教内容利用课外时间先教给他们，并督促练习，使他们都能达到一定的技术水平，并能在普通的学生面前充当“老师”的作用。这样“老师”既能帮助教师，减轻教师上课压力，学会纠正别人的错误，同时增加了学生之间的交流与讨论，从而更好地提高教学质量。教学中，教师应时刻注意“老师”的教学动态，让“老师”明白不要以为自己是“老师”而沾沾自喜，要尊重学生，爱护学生。
1.4 注重攻防含义，突出精、气、神
新时期的武术运动是技击性和欣赏性的统一。要求既要继承武术技击性原理与武术积极向上永不言败的精神，又要适应时代的发展，表现出武术新的运动形式，这是武术新时期下发展的新目标。
2 根据中学生心理特点，武术教学中注意的问题
2.1 做到师生平等，营造和谐课堂
首先，教师应充分发挥榜样作用，以身作则，做到一言一行得到表率。这样学生对教师内心会引起崇敬的向往，这对建立融洽的师生关系非常重要。
其次，教师应学会换位思考，理解学生。建立良好的师生关系离不开教师对学生全面正确的理解。做到对学生不存在有偏见、有成见，以同样的态度对待每一位学生。在理解学生的基础上对学生所出现的问题与需求给予合理的满足，以使师生之间相互相容。
2.2 克服负面情绪，激发学生兴趣
学生对武术练习总是表现很被动的原因，大致可分为以下3点，即对武术认识的心理落差;武术教学内容单一，技术动作复杂;学生怕伤、怕累，意志不够坚强。
出于以上3点因素，要求教师应以适宜的方法来克服学生对武术的抵制情绪，例如，可以经常进行思想教育;以教师的優美示范提高学生兴趣;以教师的个人魅力，幽默的言语带动学生学习等。要让教师对学生的“要我学”变成学生自身的“我要学”。
2.3 了解实际状况，及时给予反馈
中学的武术教学中，学生在学习了一段时间以后，往往会对自己练习的成绩有所怀疑，都有迫切希望知道自己成绩的欲望。这时老师的肯定是学生的催化剂，一旦得到肯定，会使学生更加积极地投入到武术训练中去。例如：“在武术的教学与训练中，可采取‘谁完成的好，谁出来示范’，或对完成较好练习刻苦的学生施以奖励的办法，激发他们的好胜心理，提高训练效果。”这种方法就是对学生成绩的肯定认可。教师能及时让学生知道自己练习的效果，学生可以知道自己的错误动作并加以改正，以使套路动作更加巩固与完善，从而提高教学效率。 2.4 启发式教学，以鼓励为主
当前一节好的课堂标准都过于强调组织纪律和有序状态的倾向。以至于有些老师或教练上课中采用严格的纪律措施，使教学“军事化”“一律化”为目标，这种方式严重束缚了学生发现问题、探索问题与解决问题的能力。这样的课堂气氛会使教学呆板、压仰、僵化，对启发性教学原则的实施产生严重影响。
其次，缺乏耐心是现如今大多教师的通病。许多教师或教练员在上课中一看到学生完成动作不好或学习动作较慢就训斥、责备，使学生感情受挫，自信心下降，甚至因此产生逆反心理。因此在教学或训练中气氛不能过于严肃，教师耐性讲解，营造欢快的课堂气氛，对提高教学效果有促进作用。
最后，要给体育“落后生”多一些表扬、多一些鼓励。教师应深入的了解每一位“落后生”的不同情况，掌握他们的心理特点，以表扬、鼓励为主。
3 结论与建议
在新时期武术教学中，加强武德的思想教育，规范正确的示范教学，正确安排教学的内容与方法，营造和谐、融洽的课堂气氛，及时给予学生反馈及提高学生的对武术运动的兴趣不容忽视。教师在授课中也应善于创设优良的情绪体验情景，把简单的动作和学习的教材结合到游戏或竞赛当中去，在竞争意识的推动下，通过竞赛巩固运动技能。
那么上好一节武术课的基本目标是什么呢？ 笔者认为应该达到3个字：“汗、会、乐”。
（1）“汗”，即出汗。学生一节课结束后出汗的多少说明教师在课堂中安排练习的频率与次数，也说明了运动量的大小。
（2）“会”，即掌握。由于武术动作较多复杂，路线多变，学习起来难度稍大，教学中学生对武术套路的掌握情况说明教师的教学任务有没有达到教学目标。
（3）“乐”，即开心、快乐。如果学生对武术的课程很认可，很乐意学习，也就说明对武术产生了兴趣，潜在的内驱力会驱使他们自愿的参加武术活动，对武术课程不会产生抵触情绪。
参考文献
[1] 唐豪.中国武艺圖籍考[M].太原：山西出版集团，山西科学技术出版社，2008.
[2] 林崇德.中学生心理学[M].1版.北京：中国轻工业出版社，2013.
[3] 李大春.与体育教师谈心[M].1版.广州：广东高等教育出版社，2004.
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