新冠肺炎流行期间武汉高校大学生心理健康状况分析
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作者:朱玉洁 李梦洁
摘 要：针对大学生在新冠肺炎流行期间的心理健康状况进行分析，并提出相应的解决途径，采用问卷调查法。收回的838份有效问卷中，表示“积极乐观，心理健康”的人占62.65%，“有些紧张焦虑”占32.58%，“较为紧张焦虑”占3.94%，“非常紧张焦虑”占0.12%，“出现严重心理健康状况”占0.72%。依据合理分析，给出新冠肺炎流行期间应做好武汉高校大学生心理干预工作建议。
关键词：新冠肺炎;心理干预;心理健康
中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.16723198.2020.14.023
2020年伊始，一场影响着亿万中国人的新型冠状病毒肺炎来势汹汹，打乱了人们原本归家、团圆、休息该有的节奏。大众在精神松弛、喜迎春节的情况下，突然被裹入了一场天灾之中。截止到2020年3月4日，国家卫生健康委员会收到31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例80422例，累计死亡病例2984例，累计治愈病例49932例，现有疑似病例520例。新型冠状病毒肺炎是一种新发传染病，由于其强烈的传染性，多次在医院内引起医护人员的聚集性感染，同时引发了民众的恐慌，为此，进行本项研究。
1 材料和方法
1.1 研究对象
全国各地区，特别是疫情高发的湖北地区的在校大学生。
1.2 研究方法
本研究主要采用问卷调查法。参考国内外正式出版的有关本次新型冠状病毒的最新研究成果，在此基础上自行设计调查问卷，由在校老师审阅、修改之后正式推广调查。本研究符合医学伦理学要求，问卷中不涉及姓名等隐私信息，符合相关法规和主管部门要求，避免发布敏感话题调查，为保证质量，相同IP地址只能作答1次。
调查设定了性别、所在地区、自我体验、心理状况四个相关度，共拟定了三个方面30道题。第一方面“大学生所在地区管控程度及宣传力度”;第二方面“大学生新冠肺炎期间自身体验感受”;第三方面“大学生总体心理健康”。
2 结果
共发放问卷862份，收回有效答卷838份。有效率为9722%，其中男生占41%，女生占59%。
2.1 大学生在新冠肺炎流行期间的心理状况
大学生中表示“积极乐观，心理健康”的人占6265%，“有些紧张焦虑”占3258%，“较为紧张焦虑”占394%，“非常紧张焦虑”占012%，“出现严重心理健康状况”占072%（表1）。
2.2 男生与女生在新冠肺炎流行期間的心理状况
男生中表示“积极乐观，心理健康”的人占7188%，“有些紧张焦虑”占2500%，“较为紧张焦虑”占369%，“非常紧张焦虑”占028%，“出现严重心理健康状况”占142%;女生中示“积极乐观，心理健康”的人占5905%，“有些紧张焦虑”占3951%，“较为紧张焦虑”占412%，“出现严重心理健康状况”占062%（表2）。
2.3 大学生所在地疫情管控情况
注：根据问卷结果，将有1-2项宣传方式的指标划为“一般”，将有3项宣传方式的指标划为“良好”，将有4项宣传方式的指标划为“优秀”。
大学生所在地中，表示防治疫情宣传情况一般的占34.13%，良好占22.43%，优秀占43.44%;其中湖北地区表示防治疫情宣传情况一般的占36.47%，良好占21.33%，优秀占42.20%;非湖北地区表示防治疫情宣传情况一般的占31.60%，良好占23.63%，优秀占44.78%。
对于封闭式管理情况，表示限制出行的占46.90%，可以出行的占53.10%;其中湖北地区表示限制出行的占65.60%，可以出行的占34.40%;非湖北地区表示限制出行的占26.62%，可以出行的占73.38%（表3）。
3 讨论
3.1 新冠肺炎流行时期大学生心理问题及成因分析
本研究结果表明，绝大部分同学能够正确对待此次新冠肺炎疫情，但仍有37.35%的人表示自己出现了不同程度的紧张焦虑情绪，这一结果在疫情高发的湖北地区与其他地区并无较大差异。
焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。其中含有着急、紧张、不安等成分。它与危急状况和难以预测、难以应付的事件有关，事过境迁，焦虑就可能解除。从表1可以看出，一些同学出现了不同程度的紧张焦虑情绪，根据调查统计结果看，不同地区和不同年级同学的情绪没有较大差异，但女生的焦虑情绪普遍高于男生（表2）。这种心理活动会表现出病态的人格行为，甚至是非理智行为的发生，不利于有效抗击新冠肺炎疫情的侵袭。
根据表3可以看出，全国各地对于疫情防治的宣传情况表现较为乐观。随着疫情的发展逐渐得到控制和宣传教育的深入，大部分同学的心理呈现出乐观状态，紧张焦虑程度减轻。同时我们发现，大多数地区实行了封闭式管理，可以判断这是导致焦虑的原因之一：大多数同学对于新冠肺炎的了解较为片面，对国家特殊时期的政策精神领会不够，加之网络上各种言论真假难辨，限制出行时期获取信息密度变高。但是这种情绪与个人的自我调适能力息息相关，随疫情波动也较为明显。
“瘟疫在古代是坟场，在近代是战场，而在现代是考场”，这场突发的新冠肺炎不仅考验着国家的判断和指挥、医护工作者的专业素养，更考验着每一位公民的心理素质和道德素质。在突发的疫情面前，特别是对于武汉高校大学生，看着自己学习、生活所在的城市面临着这样一场大灾难，焦虑和恐慌是本能的应激反应。另一方面也反映出了高校在心理教育方面的薄弱，此时，正是高校采取心理干预措施的最佳时机。 3.2 调适方法及教育对策
3.2.1 外部调适
高校应通过积极的引导、心理干预等措施对大学生的心理问题进行调节，减轻大学生的心理压力，尤其要警惕替代性创伤的出现。大学生产生紧张焦虑情绪主要是因为对疫情缺乏认识了解，面对未知而产生恐慌，高校应采取积极措施进行疏导，引导学生培养正确的心态。
第一，高校要积极引导大学生通过正确、官方的渠道获取信息。现如今网络自媒体蓬勃发展，各类信息来源广泛但却无法获得可靠保障，高校需引导大学生通过权威途径获取信息，从而降低谣言带来的消极影响。
第二，积极开展线上的心理咨询和干预。特别是需要重点关注被隔离学生以及身边有确诊患者的学生，引导他们以合理方式缓解紧张焦虑情绪，可以采取定期电话访问、在线一对一咨询等多种途径减弱学生的心理恐惧抵触情绪。
第三，加强宣传教育的力度。特殊时期，可以通过公众号，自媒体等多种途径进行宣传，引导学生正确认识到发病机理、临床表现以及防治措施等，普及正确的专业知识，减少学生对于未知疾病的恐惧。
3.2.2 自我调适
学生自己要通过理智的控制，意志的加强来使自己适应变化的环境，对疫情的发展不要漠不关心，但也不能过度担忧。
第一，加强对于信息判断的能力，不信谣、不传谣，从权威途径获取信息，保持个人头脑的清醒，不因客观环境的影响而丧失判断能力。
第二，要加强个人卫生防护。大学生要提高自我防护的意识和能力，积极响应政策做到主动隔离，不去人流密集地区防止出现交叉感染，出门戴口罩，勤消毒等。
第三，保持警惕，一旦发现新冠肺炎疑似症状，及时就医，谨遵医嘱。但这并不是过度敏感，现阶段国家在疫情治疗工作中已经取得了阶段性的胜利，所以在保持警惕的同时也应该放平心态，相信那些在一线奋斗的医护工作者。
第四，尽可能保持乐观情绪和原有生活节奏。虽然限制出行对学习、生活造成了很大困扰，但仍然要保持乐观，增强自身免疫能力，这样才能有效规避病毒的侵袭。
第五，主动寻求帮助。一旦发现自己出现恐惧，紧张等消极情绪，主动与人沟通交流，寻求应对措施，切忌自己胡乱猜疑，自我否定。
參考文献
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