浅谈如何提高中学生对排球课的兴趣
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作者: 李海兵,郭旭宙
［摘 要］本文根据中学生的生理、心理特征,通过选用体育教材,改变组织教法,发挥学生之间的作用等几个方面,对怎样提高中学生对排球课的兴趣、积极性进行了探索。
［关键词］排球课；兴趣；组织教法；积极性
［中图分类号］G842 ［文献标识码］A ［文章编号］1005-6432（2011）1-0189-02
学生进入中学阶段后身体发育逐步趋向成熟,其身体形态、机体的代谢功能都已趋于完善,他们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面,中学生身体形态发展已不断完善,这一阶段他们身心已逐渐接近成熟,显现青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善,分析能力与综合能力明显提高了。由于神经系统的灵活性高,新陈代谢过快,易出现疲劳,但恢复较快。大脑各功能迅速提高,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面,他们的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,他们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
鉴于以上特点,通过实践教学,我们发现,中学生排球课要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量便于自我调节的内容并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官,确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法,采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法,发扬他们主动学习的精神,调动其学习的积极性。发挥创造性,提高他们对排球课的兴趣。
1 合理安排体育教材,是提高学生学习兴趣、调动学习积极性的关键
由于以往传统的教学方法,使得排球课周期太长,不集中练习,学生容易生疏、忘却。达不到教学效果,为了合理安排教学内容,笔者在一年级学生中做了调查,从小学到中学都有练习要求,而调查表明有74%的同学不懂得如何打排球,有23%的同学表示从未打过,他们对排球的了解是仅从电视上得到的一点经验。
综合中学生的生理、心理等特征和调查情况,笔者初步了解到要提高他们对排球课的兴趣,首先要让他们明白排球在中国的发展情况以及其运动特点,让他们对排球运动有清晰的认识。
1.1 中国女排在世界上辉煌成绩的影响
很多学生谈到曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景,她们的每一次矫健的跳跃,娴熟的技巧,振奋人心的呐喊,热泪盈眶的拥抱都给人留下了深刻的印象。
1.2 排球运动的特点
排球练习时运动量不太大,强度可以随时调整,没有大量的奔跑,和相互的碰撞和冲突,适合中学生练习。在调查中有学生提到体育课90分钟,特别是夏天,剧烈运动后回到教室,满头大汗的,下一节课又是文化课,老师看到会有不满,自己上课也难免因疲乏而精神不集中。
1.3 学生的意愿
在调查中发现，很多学生认为中学体育课排球教学时间很短,还没有学好就结束了,根本无法练好,但是还是愿意学习排球,希望以后能继续学习。
但是在教学中并不是仅仅练习排球,而是在教学中还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显,用学生的话说“感到身体的柔韧性、力量等方面都有所发展。特别是力量方面,令同学们刮目相看。由于排球还要左右奔动、跳跃等,平时最薄弱的长跑在没有锻炼的情况下也可以及格,这是感受最深的。”“我只是不再讨厌跑800米了(虽然我跑得不快)，因为有时打一节课排球比跑800米还累,但在练习中感觉不到累。”
2 组织教法得当是提高学生兴趣的基础
笔者在教学中发现一节课如果教法组织的好,学生的积极性和兴趣会有很大的提高,即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当,即使是游戏等一些学生爱玩的运动,学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中要注意以下几个方面：
首先,注意创造宽松环境,营造良好氛围。精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对学习极大的兴趣,引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时,笔者没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,用绳子绑住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中,学生的兴趣一下子就提高起来。
其次,注意循序渐进,由浅入深。在教学中,必须遵循由浅到深,由低到高,由易到难的要求。通过调查发现,虽然学生在中学有的已经学过排球,但是他们并没有排球基础。因此,笔者在给二年级学生教排球过程中,以打基础为主。基础学好了,他们就会不满足,自己就会要求学习较难技术。如在教排球扣球以后,有些同学就不满足四号位扣球,要求进行快球进攻学习,而且兴趣很大。
再次,注意考试的运用。现在一提起考试,我们就会想到应试教育,在提倡素质教育的今天,还提倡应用考试,好像有点不合时宜。其实,巧妙地运用考试,也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时,很多学生怕痛,而且没垫几个就飞了,积极性下降。这时笔者要求进行排球垫球考试,考试要求不高，只要大多数学生稍加练习就能达到,这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习,考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”,积极性一下子又提高起来。一年级马奔同学写道“这次考试我得了满分后,对排球一下子就有了兴趣,不知不觉间我的排球有了进步,个人垫球可到200多个还能与同学合作垫球”。
3 教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心态,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近,也有利于倾心交谈,教师只有多接触学生,多了解学生,多关心学生,以情感人,倾注“母亲”般的爱去关怀他们,真诚相待,学生才会理解教师,信赖教师。
4 结 语
人的兴趣不是生来就有的,它是需要在一定的基础上,在学习实践中形成和发展起来的,只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣,才能更好地培养学生对体育的爱好,使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。一个学期的排球学习,学生的各项素质不仅没有降低,反而有了很大的提高。体育课不再是为应试而备的,增加了趣味性、实用性。让学生在一种轻松愉快的氛围下学习排球的基本技巧,锻炼了身体,增强了体质。
［作者简介］ 李海兵(1979―),研究方向：初中体育。
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