治疗掉发的穴位及刺激方法等

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　　治疗掉发的穴位及刺激方法
　　
　　一数洗头时所掉的头发，或黏在梳子上的落发，“昨天掉40根，今天将近50根……再这样下去，每天不断地掉发，不久不就成了秃头吗?”烦恼掉发的人，时常感到不安。
　　其实，那种程度的落发，还不需要担心。头发总共将近十万根，平常每天掉50～60根以替换。头发多的人，每天掉100根，也很平常。
　　毕竟，过分担心并不是好事，越担心反而掉得更多。掉发，本来就是自然的汰换，所以尽可能地以平常心对待它。接下来给您推荐穴道疗法。
　　为了防止掉发、加强美发，可利用百会穴、天柱穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、太溪穴，以及阳池穴。
　　其中，阳池穴在手腕上，从手腕(掌心侧)的中央起，触摸约略靠近小指方向的地方，可摸到二条坚硬的筋，阳池穴就在这两条筋之间的凹陷上。
　　仔细地指压这穴道，或用绑好的5、6支牙签，连续地扎刺，也极具效果。
　　刺激完穴道，接着仔细按摩整个头部。按摩要领如下：首先，用手掌轻敲整个头皮。接着，用指尖轻轻磨擦头部。最后，指尖稍微用力，搓揉头皮。
　　做这项穴道疗法或按摩，可调整身体状况，促进头皮的血液循环，使新陈代谢旺盛，防止掉发，进而创造出美丽健康的秀发。
　　
　　治疗圆形脱发症的穴位及指压法
　　
　　产生圆形脱发症原因是精神性反应力失调，它反应出现代生活的复杂。
　　毛根是长发的必要细胞，当年轻时这些细胞功能正常，因此头发快速生活。可是随着年龄的增加，细胞机能也慢慢老化，黑发乃变成白发，甚至会脱落，这显示出细胞寿命将尽。但是每根头发都有它独立的生命，所以平常不会一下子在同一部位掉几十根头发。圆形脱发症是突发性病症，当你用梳子整理头发时，在头皮铜板大小处，一次掉下数十根头发，而且幅度和数量有增加的可能。这是由于自律神经失调的缘故，以考试日期渐近的考生或婚期将近的女性或是担任管理职责的人比较容易脱发，因为他们有极度性精神紧张和深度的烦恼，这些原因都会影响自律神经的平衡。
　　脱发是不可能立即恢复的，现在为你介绍有速效性的穴道指压法。采用这种方法必须全身按摩，使皮肤血液流畅促进新陈代谢，永葆皮肤清新。
　　在使用穴道指压法治疗之前，应使身心松弛精神愉快。
　　治疗脱发的穴位在头顶“百会”和后颈两侧2厘米处的“天柱”，耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1／5处的“中极”。在这三处按摩10次，每次6秒钟，每天3疗程(按中极时用双手的拇指，其他两处用双手的食指)，如此连续2－3个月，就可使头发再生。
　　
　　治疗白发的穴位及指压法
　　
　　男性，认为理想的女性的条件是有一头乌黑的头发。这种自古就象征女性美的黑发，至今仍然深受重视。男性也不例外，如果拥有满头乌黑的头发，会使人显得有“年轻感”。现代男女为了保护头发，都会细心挑选洗发水、润发精、摩丝、发胶等。
　　但事实上流行在生活中的染发、烫发，以及各种发料都会不同程度损害发质。现代人为了保护发质，就直接地使用发霜、润发精等物，殊不知头发是人体的一部分，必须由体内保护着手。
　　毛发是受肾经支配，因此想使毛发有光泽，就要有正常的肾经，并要提高它的机能。乌黑的头发除了美观之外还能显得有朝气，对工作也会有所助益。如果满头白发，外表会显得忧郁，会丧失工作欲望，影响自己的心情。
　　治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

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