依托国民教育学员军事体能训练的研究与实践

来源:用户上传      作者:

　　[摘要] 2006年总参为规范全军军事体能训练,增强官兵体能素质和作战能力,适应遂行任务需要,制定并颁发了《中国人民解放军军人体能标准》,并要求体能训练普考每年进行一次。从生长干部任职教育学员各专业人才培养方案培养目标模型来看,要求学员要掌握军事体育的基本理论与方法,了解运动防护的一般知识,熟练掌握军事体育基本技能,能够组织部属进行体能训练;而从岗位任职需求来看,良好的身体素质是其日后遂行战斗、保障等任务的基本保证。因此,研究如何在依托国民教育学员一年的培训中建立规范、科学的标准化体能训练体系,对于培养体能素质过硬的合格军事人才具有重要意义。
　　[关键词] 依托国民教育军事体能训练研究实践
　　
　　一、依托国民教育学员入校时体能状况分析
　　通过近两年生长依托国民教育学员入校时体能测试成绩(见附表一)可以看出,他们虽然在地方大学进行过军政基础训练,但由于部分院校存在军政基础训练计划方面不完善、军事训练不系统,承训单位不固定,训练标准不规范的问题。因此,他们体能基础普遍偏弱,在军事体能训练动作的统一、标准的执行方面还需要进一步的强化。
　　另外,按照《军人体能训练考核标准》规定,每个人全部项目合格才算为个人体能合格,按此标准该两级学员入校时总的合格率均为20%左右。由此可见,该层次学员入校时不仅体能素质较差,并且身体各项素质发展非常不均衡。
　　二、军事体能训练研究实践的具体介绍
　　1、明确训练指导思想是根本
　　按照人才培养发展需要,依据《中国人民解放军军人体能标准》和《军队院校军事共同课程教学基本要求》,以《军人体能标准》为牵引,合理构建训练内容体系;以训练方法掌握为重点,遵循运动训练基本原则和规律,创新训练组织实施;以提高学员自主训练能力,促进学员个性化发展为目标,突出学员的主体地位。确保军事体能训练的科学化、制度化、日常化,全面增强学员体能素质,达到总部规定的标准,适应部队任职岗位需要。
　　2、确定训练内容是重点
　　在训练内容的选择上,我们以2006年总参新颁发的《军人体能标准》为牵引,以该标准中的全军通用体能训练标准为主要依据,结合《军队院校军事共同课程教学基本要求》,从全面发展学员各项身体素质及其以后到部队的应用性出发,选择了此标准中规定的基础性体能项目与专业性体能项目中的四类六项作为生长干部任职教育学员必须达到(必考)的训练内容与要求,根据其难易程度将其分别安排到各个训练阶段中去,使学员能够循序渐进,逐步提高。同时,根据学员的兴趣爱好选择了三项辅助性体能项目(不列入考核范围)穿插在不同阶段的训练中,使体能训练不仅仅是枯燥的跑跑跳跳,以保持学员的训练积极性。
　　3、科学的训练设计是关键
　　由于个体军事体能素质的形成和提高,是一个由生疏到熟练、由低级到高级、由简单到复杂的循序渐进的过程。因此,我们将该层次学员一年的培训时间划分为四个阶段,分别是入学入伍训练阶段、第一学期学习训练阶段、寒假训练阶段、第二学期学习和强化训练阶段。在每个阶段按照学员的接受能力和训练水平,将训练内容按由易到难的顺序穿插到各个阶段当中,并设置学员通过努力可以达到的阶段性目标,做到先简单后复杂、先基础后应用,使训练内容连贯、依次递进,建立起一套规范的军事体能素质训练体系,使受训者逐步增加知识积累,逐步提高身体各项素质,最终顺利实现既定的训练目标。
　　4、有效的训练方法和措施是保证
　　(1)分层递进的训练方法
　　为了使军事体能训练能够因人而异、因时而异,不吃“大锅饭”,我们根据学员入学后的体能测试情况,将每个项目都分为三个层次制定训练计划,逐步递进。每个项目成绩好的学员在该项目上可以少练,以保持素质不下降为主,余出来的时间可以训练自己的弱项,确保训练计划即统一又灵活,提高了训练效果。
　　(2)课内外一体化的训练模式
　　由于该层次学员一学年的军事体育课程只有短短几十学时。要在课堂上完成所有项目的学习并提高训练成绩是不符合运动训练规律的,因此建立“课内外一体化”的体能训练模式,对学员军事体能素质的形成起到重要作用。在课堂上由教员精讲训练的目的、任务、要求和技术动作要领等,使学员掌握动作技术、技能,学会组织训练和进行思想教育的方法。课外训练,主要利用课余时间由学员队按照制定的计划和教员讲授的方法去组织训练,巩固学习内容并提高训练成绩,机关、教研室负责指导。通过这样一种训练方式,使学员既能掌握基本技能,学会科学训练的方法,又教给学员组织训练的方法,从而全面提高训练的效率。
　　(3)统一计划与个人计划相结合的训练形式
　　为了保证学员身体全面发展,督促其固强补弱,我们根据每一个训练阶段的总要求,由教员每周制定统一的训练计划,作为课内教员施训,课外学员队组织统一训练的依据。学员在统一计划的指导下,依据个人实际情况再制订一个个人的补充训练计划,利用周末、晚上等业余时间缺哪项补哪项,有效强化了训练的针对性,促进了学员的个性发展。
　　(4)队、小组训练和自我训练相结合的训练方式
　　为了提高训练的有效性,由学员队按统一计划组织集体训练,在训练中教员、学员队再指导实际情况相似的学员组成训练小组,积极开展分组训练,同时辅之于个人补差式的自我训练,大大提高了训练的灵活自主性,保证了训练效果。同时,教研室统一编写了训练知识手册下发给每名学员,保证学员的分组和自我训练能够科学有效而不盲目,既提高了学员组织训练的能力,又促使其学习了体能训练的各种知识,为达到最终的训练目标奠定了良好的基础。
　　(5)集体抽测与自我评价相结合的考评方式
　　 由于该层次学员在校时间短,各类学习任务比较重,因此,军事体能的考核采取集体抽测与自我评价相结合的考评方式。即在每个训练阶段定期进行集体抽测,检验这一阶段的训练效果,并依据抽测成绩不断更新三个层次的训练对象,同时积极倡导学员依据标准进行经常性自我评价,根据自我评价的结果可以随时调整自己参加的训练组别,有效提高了学员的训练积极性。
　　(6)队室挂钩,包干到人的指导方式
　　 由于采用灵活的训练方式,因此教员的指导对于学员的科学训练尤为重要。我们采用学员队与教研室挂钩,每个队配一名固定的教员指导学员开展训练。包干教员长期负责一个队,对学员的具体情况掌握的比较透彻,在指导学员训练和制订训练计划时可以更加有针对性,有利于提高学员的训练效果。
　　三、在训练组织实践中的一些体会
　　“四阶段”的军事体能训练体系在分院09级生长干部任职教育学员中开始实践,目前已进行了一段时间。从实施过程来看效果良好,学员的身体素质和体能训练成绩都有了不同层次的提高(具体数据见附表二)。
　　虽然该训练体系目前取得了一定的效果,但要将该训练体系运行好,确保各阶段训练有效的组织实施,需要各方面的有力配合,对此我们有以下几点体会:
　　(一)要形成良好的军事体能训练联动责任制度
　　军事体育的教学可以由教员来组织实施,但要搞好军事体能素质训练,由于时间长、内容多、涉及单位广,因此,必须由训练部门牵头,成立由机关、教研室和学员队组成的训练指导小组,在每个训练阶段,由训练指导小组协调并制定具体实施计划后以正式通知形式下发执行。在实施过程中,要定期开展形势分析,把握训练进程;在组织考核时,应严格按照达标考核的要求来组织实施。这样,才能有效保证整个训练体系的组织实施,保证学员训练水平有效提高。
　　(二)因人施训,充分调动学员积极性
　　训练体系是否有效直接受到参训者训练积极性的影响,因此,在训练中要以人为本,科学组织,确保军事体能训练的扎实有效。以往开展训练时我们经常采用集体组织,吃“大锅饭”的训练方式,针对性比较差,训练中偷减训练量的情况时有发生,训练效果受到了影响。在“四阶段”训练体系中,我们根据不同层次学员的实际情况,采用灵活的训练方法和组织训练方式,提高了训练的针对性,学员的训练积极性相比以往有了很大的提高,训练效果得到了保证。
　　(三)阶段性总结讲评机制
　　阶段性总结讲评是开展科学训练的有效保证。一是通过讲评可以分析上一阶段训练的效果,检验训练计划的有效性,有利于对下一阶段训练进行针对性调整;二是通过讲评可以找出上一阶段训练中存在的具体问题及时解决,以保证下一阶段训练的开展;三是通过讲评可以使各部门了解当前的训练形势,有利于增强责任感、紧迫感,提高训练积极性;四是通过讲评可以使大家了解下一阶段训练的基本任务和要求,为下阶段训练的开展奠定良好的基础。
　　(四)严格标准,指导到位
　　在训练中严格标准,可以切实激发训练组织者和受训者的训练积极性,确保教员指导到位、学员训练有效,以更好的提高训练水平。根据《军人体能标准》要求,经机关批准,我们采取毕业考核不合格的学员不给予结业;当年度毕业考核良好以下的单位(或在四个训练阶段中三次以上,含三次没有达到良好以上的单位)不能评为先进单位,主官不能评为先进个人,指导教员不能参与评功评奖等惩罚措施。
　　在考核标准上,阶段性考核以事先确定的阶段性目标为标准,而最终的结业考核严格按照《军人体能标准》中规定的两级制和四级制相结合的方法进行评定。即个人体能考核成绩通常采用两级制评定,即合格、不合格;单位体能考核成绩采用四级制评定。即优秀、良好、及格和不及格。结合《军人体能标准》和总部教学评价工作的要求,我们研究确定将单位考核标准定为95%以上合格为优秀,90%以上合格为良好,85%以上为合格,否则为不合格。
　　总而言之,依托国民教育学员军事体能训练是我们面临的一个新的挑战,通过对依托国民教育学员军事体能训练的研究,使我们对其军事体能训练的要求、目标、面临的矛盾和对策有了比较深刻的认识,因此创造性提出了军事体能“四阶段”训练体系的设想,并付诸青岛分院依托国民教育学员的军事体能训练,取得了初步的实践效果。为更好的提高人才培养质量,我们会大力推行该训练体系,在实践中不断完善军事体能训练的改革。
　　参考文献:
　　[1] 2006年总参军训部颁布的《军人体能锻炼标准》
　　[2] 曲炜,军事任职教育的特点和规律探讨,《中国军事教育》,2008
　　
　　
　　

转载注明来源:https://www.xzbu.com/8/view-9118927.htm