思行结合建构体育共生课堂探微
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摘 要：在体育课程教学中，教师要构筑共生的体育课堂，让学生开展思行结合的体育训练。要引导学生在体育训练中做到手腦并用，鼓励学生发展思维能力，进行创造性的训练，这样学生才能不断进步，提高自己的体育成绩。
关键词：体育教学;思行结合;共生课堂;身心健康
中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2019）10-0034-01
不少学生错误地认为体育锻炼就是体能锻炼，只需要运动身体就可以。其实不然，体育锻炼不仅是身体的运动，而且还是思维的运动。因此，在体育教学中，教师要注重引导学生开展思行结合的训练，不仅发展学生的实践能力，而且发展学生的思维能力，积极构筑身体和头脑共生的体育课堂。
一、手脑并用，把握运动节点
在组织学生开展体育活动时，教师要引导学生将记忆、思维和想象与身体活动融合在一起，进行手脑并用的体育训练。科学研究表明，锻炼身体一定要遵循一定的原则，要符合机体自身的代谢规律，还要遵循运动本身的规律。要引导学生多角度思考，让学生尝试找到自己的运动节点，这样就能开展有节奏、有力度的协调训练，提高体育运动效果。以长跑为例，要想提高长跑成绩，就要掌握合理的呼吸方法。教师要指导学生进行自我揣摩，尝试找到适合自己的呼吸方法，进而提高长跑的效率。先让学生了解找到身体运动节点的方法，再让学生尝试每跑两步或者三步一吸气，再两三步一呼气，同时呼气要有一定的深度，要占肺活量的三分之一左右。但教师不必规定学生一定要如此，而是让学生尝试自主练习，找到最适合自己的呼吸方法。有的学生肺活量比较大，就可以采取三步一呼吸的方法，而肺活量比较小的学生则可以采用两步一呼吸的方法。在教师的引导下，学生通过思考与实践，找到了最适合自己的呼吸方法，长跑能力也随之得到很大的提高。
陶行知提出，单纯的劳力只是蛮干，不能算做，单纯的劳心也不能算做，要在劳力的同时劳心，这样才是真正的做。体育运动也是如此，教师要鼓励学生思考自己的运动节点是什么，并找到适合自己的训练方式。
二、眼心结合，发展思维能力
眼心结合也是一种十分重要的训练形式。教师要组织学生积极观察，学习各种运动技巧，同时鼓励学生用心思考，尝试探究如何才能更合理地运动，思考哪些动作才更标准，才能取得更好的成绩。例如，在指导学生学习篮球运球方法的过程中，教师可鼓励学生进行眼心结合的学习。首先，教师通过整体展示和局部分解动作展示，让学生全面了解运球的方法，并给学生讲解运球过程中几个需要注意的地方。如原地运球时重心要放在腰部，身体要微微前倾等。然后，教师组织学生自主训练，让学生多角度思考，探究如何才能培养自己的球感。如有学生基础比较差，就结合自己的特点采用循序渐进的训练方式。先将球放在胸前，用手指来回地进行传球训练以培养球感，接着进行原地运球训练，再尝试进行摆球训练，最后进行移动传球训练。这样的训练层层递进，该学生稳扎稳打地提高了自己的能力。
在眼心结合的体育活动中，学生的思维能力可以得到很好的发展。久而久之，学生就会渐渐地拥有一双敏锐的眼睛，并善于主动地提出问题。这样学生就能开发体育学习潜能，激发体育学习兴趣。
三、学创合一，开发认知潜能
不少学生认为体育训练就是单纯的反复训练，其实不然，体育训练绝不只是简单的重复劳动。教师可以组织学生开展学创合一的活动，鼓励学生根据自己的设想设计适合自己的训练项目，提高自己的运动能力，这样就能开发学生的认知潜能，让学生的思维能力得到发展。例如，在指导学生进行足球射门训练时，教师可以引导学生开展小组讨论，让学生尝试自主设计一个和射门有关的小游戏。这样的方案引发了学生的参与兴趣，也提高了学生的创造能力。有学生设计了“球门九宫格”游戏，即在球网上用橡皮筋分成几个区域，让射门目标变得更小，每一个方框代表一个分数，如果踢进某一个框，就能得到相应的分数。这个游戏十分有创意，得到了其他同学的赞赏。教师可以鼓励学生投入到活动中，并为学生提供橡皮筋等工具。除此之外，教师还可以鼓励学生参与设计其他的足球游戏，让学生的专项技术得到全面提高。
在组织学创合一的活动时，教师不仅要鼓励学生独立思考，而且还要组织学生和自己的同伴一起开展小组合作学习。这样就能让学生借助团队的力量，更好地开展创造性学习，提高自己的综合素质。
学者叶澜提出，每一门学科对于学生的发展来说都有着独特的价值，不仅要指导学生掌握该学科的知识，还要丰富学生对于世界的认识。体育学科其实也是如此，教师不仅要发展学生的身体素质，而且还要促使学生的思维也得到发展。教师要积极构筑思行结合的体育课堂，让学生在“教学做合一”的课堂中培养能力，发展个性，健康成长。
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