浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

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　　摘 要：近年来随着不断推进全民教育，人们越来越重视体育活动。体育是高中教学的重要组成部分，直接影响到学生的身体健康。其中大部分是为了提高学生的身体素质而进行的，并事实上并没有达到教学目标。基于新课程理念，将终身体育意识作为教学目标。在本文中，我们阐述了建立终身体育意识的重要性，并提出有效的建议。
　　关键词：高中;体育;教学;终身体育;培养
　　 一、 培养学生终身体育意识的重要性
　　学校是人才培养的摇篮，在体育教学中应当将重点转移到户外体育健康体育的基础上，能够让学生通过参与体育课堂，掌握有效合理的体育锻炼方法和常识，使其可以参加体育锻炼。高中阶段是学生身心发展的关键时期，也是培养终身体育意识的重要时期。高中体育是学校与社会体育的纽带，是學生身体发育的关键时期。高中体育对学生的终身体育意识有一定的影响，然而事实上，终身体育实质上就是终身教育，需要贯穿于学生的整个人生。树立这种终身体育意识，实质上就是要求学生能够从整体角度进行体育认知把握。高中体育要求学生提高身体素质，让学生快乐健康地成长。
　　二、 高中体育学生终身体育意识的培养策略
　　在高中体育教学过程中，作为教师应当调整教学策略，培养学生终身体育意识。然而，我们从实际教学效果来看，与预期相差较大，且效果不理想，我们结合多年的教学经验，提出了培养学生终身体育意识的策略。
　　（一） 在教学设计上着手，合理利用教材
　　在开展高中体育教学过程中需要对体育教材进行合理选择，可以将理论教学与体育技能教学进行融合，使学生掌握一些正确的有效的锻炼方法，以及避免出现运动损伤，掌握一些常规赛制的规则，在教材选择上需要符合学生的年龄特点，男女性别特点，特别是对于高中生，他们的心理和生理变化会发生显著变化。因此，在开展体育教学时，应当从美学角度出发，包括形体美、运动美等，尤其对于女学生来说，应当鼓励其参与体育锻炼。在条件允许的情况下，可以将高年级学生按照性别进行分班教学，对于男同学可以适当进行一些对抗性激烈性的教学内容，而女学生可以根据其心理、生理特点安排一些柔韧性强的内容。在教材选择上需要选择一些具有趣味性的内容，能够缓解学生的学习压力，进而使教学更具独特性魅力，使学生能够自觉主动参与到实际教学中。总而言之，我们可以通过理论教学，让学生感知终身教育的重要性，能够认识到体育锻炼的意义，为之后树立终身体育意识奠定基础。其次，也可以通过竞争激发学生的学习兴趣。对于高中生来说，高中阶段处于学生的青春期，学生的心理和生理会发生变化，对知识的渴望很强，他们有很强的运动能力。处于好胜心较强的阶段中比较喜欢具有竞争性的教学内容，体育教师应结合学生的年龄特征和心理特点，在实际的教学设计过程中，可以为学生安排一些趣味比赛项目，可以激发学生的学习兴趣。同时，运动竞赛的运用可以激发学生具有一定的竞争意识和参与感，使学生能够全身心投入教学，这种竞赛的锻炼远远超过其他教学方式，因此在高中阶段开展体育教学时有必要采取一些竞争项目，利用学生的心理来激发其提高学习主动性、积极性，培养学习兴趣，同时在体育教学过程中还可以采用恰当的语言教学，对学生情绪进行刺激，它增强了学习的积极性，并培养了积极参与学习的意识。
　　（二） 培养终身学习体育意识
　　目前高中生普遍都比较成熟，因此在实际教学过程中可以采取开放教学的模式，这种教学是以学生为主题，能够构建和谐民主的师生关系。在实际教学时，教师应当放手，尊重学生，多听学生的建议，能够拉近与学生的距离，在体育成绩评定时，根据学生的个体差异进行综合评定，将学生的进步以及学习认真程度作为评价的重要参考依据。在考核时采用模糊量化法的方式，将学生分为不同等级，比如优秀、良好、合格。采用这种开放式评估模式实际上是让学生参与制定教学目标，使学生积极参与教学。比如在练习排球时，不应当统计学生颠球的个数，而应当根据学生实际情况，并能够掌握这些学生差异，制定合适的目标个数。在教学时，传统教学比较注重整齐性和步骤一致，从一定程度上会影响学生特长的发挥，然而采用开放性的教学模式时，能够适当将现实条件进行放宽，使学生能够充分发挥自己的特长。如跑步，使其无需进行队列齐步跑，可以播放一些欢快的音乐，让学生自主进行分散奔跑，在教学中跳远起跳点是否正确放置，跳高杆的高低不应当严格按照限制要求，而应当根据学生的努力进行选择。
　　（三） 创造教学情境，培养终身体育意识
　　营造良好的教学环境。要想做好事情，需要以健康体魄为前提，增强体质，并不是只有在学生时期所需要的，也是对学生毕业后走入社会，走向工作岗位而言的。因此，高中应根据体育工作情况，提高学生的体育锻炼意识，努力营造民族体育氛围。例如，可以定期安排一些乒乓球比赛和羽毛球比赛，以提高学生体育锻炼的积极性，最终培养终身体育意识。除此之外，还需要根据学生年龄特点，为学生创设有利的运动条件，体育环境，可以开设一些选修课程和创设体育节目，丰富学生课余生活，通过宣传、广播等方式，营造良好的活动氛围，也可以定期开展一些知识讲座，开展不同的活动可以让学生充分体会到体育氛围的影响。需要配备体育设施，学校应当加强在体育设施上的投入力度，扩大活动场地，因地制宜制作一些简易的器材，尽可能为学生开展体育活动提供便利条件，同时也可以提倡家长参与体育活动，可以建设一些灯光球场，将学生比较熟悉的游戏规划到场地上，画出标志线，使学生参与体育锻炼。在购买运动器材时，应妥善处理运动器材，建立器材保管室，并做好器材借用记录。
　　三、 小结
　　总而言之，体育教育是高中教育的重要课程。因此，在体育教学中应当培养学生终身体育锻炼身体的良好习惯，为学生营造良好的教学环境，优化设计教学内容等，进而逐步提升体育教学水平。
　　参考文献：
　　[1]宋元明.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2016（33）：129-130.
　　[2]杨绪磊.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].考试周刊，2017（97）.
　　作者简介：
　　 陈燕斌，广西壮族自治区南宁市，横县第二高级中学。
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