浅谈焦虑对小学生英语学习的影响

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　　摘 要：焦虑作为语言学习中的一个重要情感变量，它与负面情绪有关，比如不安、沮丧、自我怀疑、恐惧和紧张，儿童的学习效果在很大程度上受其情感变量尤其是焦虑的影响。本研究旨在探讨小学生的英语焦虑问题，从而促进小学英语更好地开展。
　　关键词：语言焦虑;英语水平;影响
　　焦虑作为语言学习中的一个重要情感变量，近年来越来越受到人们的关注和兴趣。焦虑很可能是最普遍阻碍学习过程的情感因素。它与负面情绪有关，比如不安、沮丧、自我怀疑、恐惧和紧张。焦虑是一种认知情感反应，其特征是生理上的和对潜在的负面结果的恐惧，个人认为这是一种阻碍。儿童的学习效果在很大程度上受其情感变化尤其是焦虑的影响。需要找出引发焦虑的原因和有效的策略，帮助学生降低焦虑水平，达到语言水平。这正是课堂教学的终极目标。有证据表明，许多学生在学习外语的各个方面都会经历显著的焦虑。此外，语言焦虑是外语学习的主要预测变量之一，这一点也得到了众多研究者的坚定支持。只有那些能够控制焦虑水平并将其保持在较低水平的人才有可能在语言学习中取得成功;相反，那些经常感到难以忍受的紧张，或犹豫着说出来的人可能会失去信心，成就更少。
　　为了更好地了解学生的焦虑情绪，本研究旨在探讨小学英语课堂中的焦虑情绪。引起小学英语教师的注意，从学习者的情绪状态出发，反思他们的态度、行为、教学方法等，并在对焦虑程度较高的学生进行教学时采取适当的策略。找出小学英语课堂中引发焦虑的原因和有效的策略，以更好地缓解儿童的焦虑，并对小学英语的教与学起到启发作用。
　　本文从考试焦虑、自尊、消极评价恐惧和交际恐惧等方面提出了降低学生英语学习焦虑的措施。
　　 一、 降低考试焦虑的措施
　　作为一名教师，我们应该在考试前充分利用其教学意义。教师不仅要关注学生的成绩，还要关注学生的心理状态。理想教育的目标是认知教育与情感教育的结合。只有这样，我们才能促进学生的全面发展。每一次学生完成他们的测试，那些得到较低分数的人一定很沮丧。现在学生需要的是老师的关心。教师应该耐心地帮助学生分析考试失败的原因，找出他们还没有掌握的语言点。此外，根据考试成绩，学生可以分为不同的组，使教师可以根据学生的水平指导他们学习。过低或过高的焦虑都会影响考试的效率，而中等程度的焦虑则可以达到最高的考试效率。在考试前，我们经常听到学生说：“如果我考试不及格，我该怎么办？”“我什么都不记得了。”“我父母的要求太高了，如果我没有达到目标，我就会感到羞愧。”等等。
　　二、 减少沟通顾虑的措施
　　我们应该采取以下措施来减少交流恐惧：第一，增加学生听和说英语的机会。第二，减少文化冲击，发展跨文化理解。第三，设立英语角，为学生提供一个练习口语的场所。第四，看英语电影，与外教交谈。第五，开展合作学习有助于减少群体中的交际恐惧，语言焦虑低于自主学习，合作学习可以改善学习间的情感交流。第六，在交际中，学生得到更多的理解输入，同时提供相似的语言输出。
　　三、 发挥教师在减少焦虑中的积极作用
　　教师不再被认为拥有上课和安排所有课堂活动的绝对权力。强调学生与教师之间的合作，把教师的角色看成是指导者而不是指挥者。师生关系应该是合作的、和谐的、友好的。教师应该激发学生学习英语的动机和兴趣。教师根据学生的水平，安排不同的任务，提出不同的要求，使学生能够完成任务，避免增加学习焦虑，从而建立学生学习英语的自信心。教师应该有丰富的知识，使英语课愉快。教师应该有耐心帮助学生克服失败经验带来的焦虑。教师应具有较高的专业素质，在英语课堂上提供可理解的输入，使学生更容易地学习英语。教师应该营造一种轻松、积极、无压力的学习氛围，让学生毫不犹豫地说英语，敢于冒险参加各种学习活动。
　　四、 发挥学生在减少焦虑方面的积极作用
　　近年来，语言教学以教师为中心，注重语言点的教学。当前，语言教学已转向以学生为中心，注重学生的参与和知识的开发。教师开始关心合作语言学习，好学生和差生都能从中受益。在合作学习环境中，不同层次的学习者在学习过程中进行交流与合作。合作学习的优点如下：首先，在一个合作的课堂，学生学会相互依赖和他们的焦虑程度低于个人学习;其次，学生可以互相讨论问题，这有助于减少焦虑，增加参与;第三，在小组中，安全鼓励学生参加课堂活动，带来更好的语言能力;第四，在合作学习中，学生学会尊重他人，接受他人的意见;第五，在合作课堂中，学生可以得到积极的反馈，及时地帮助激发更高的学习动机。
　　学生应正确认识和对待英语学习焦虑。分析学生的学习现状，制定学习计划，逐步提高学生的英语学习能力。备课是减少英语课堂焦虑的关键。学生应定期与老师沟通，以便及时解决英语学习中的问题。学生应该学会倾听和尊重他人，这样当他们遇到困难时，他们就可以向别人求助。通过这些方法，他们可以减轻心理压力，使学习生活有意义，这有助于减少英语学习中的焦虑。
　　虽然有很多关于学生语言焦虑的研究，但大多集中在初中学习者、高中生、大学生等成年人身上，对少儿的关注较少。在第二语言的学习过程中，了解少儿学习者的焦虑情绪还有很长的路要走。正如本文所指出的，少儿对英语焦虑并不是免疫的。如果这个问题不能尽快得到解决，少儿在接下来的学习过程中就会面临困难或严重的问题。因此，研究人员应深入调查少儿外语焦虑，制定有效的方法和策略，帮助少儿在第二语言学习中应对焦虑。
　　参考文献：
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　　[5]教育部.教育部关于积极推进小学开设英语课程的指导意见.2001.
　　作者简介：
　　 刘晓亚，甘肃省定西市，安定区福台小学。
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