在初中教学循环中提升自我
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摘 要：随着学校教育改革的不断深入，全面素质教育的不断深化，体育与健康课程标准的实施，中学体育教育思想、教学目标、教育方法、教学内容都发生了深刻变化，其核心是在学科教学的全面素质教育渗透。随着新课程标准的实施和实践研究的不断深入，初中体育教学以中考体育这一杠杆作调控，初中体育教与学的评价与考量更具体化，与此同时也突现了教师专业素养的考评依据的具体化。我们应在研究教学实施的同时研究自我专业成长。本文试从初中体育教师自身专业发展与初中教学循环之间的关系，探讨初中体育教师专业发展途径内容。以求为体育教师专业提升与自我评价提供方法与方向。
关键词：初中体育教师;初中教学循环;专业发展;专业提升
一、 引言
随着《体育与健康》课程标准的实施和实践研究的不断深入，中学体育教育的教育思想、教学目标、教学内容、教育方法等都发生着深刻变化，其中核心是学科教学的全面素质教育渗透。初中阶段作为全面素质教育的基础学段，作为体育课程学习承先启后的义务教育阶段备受关注。初中体育教学注入了中考体育这一杠杆作调控，使初中体育教与学的评价与考量更具体化，与此同时也突现了教师专业素养的评判依据。体育教育是学生体育素养，健康知识、体质锻炼、体能发展的教育和锻炼过程，是全面素质教育的基础。而初中体育教育更是基础中的基础。初中体育教学注入了中考体育，而有别于小学的基础教育和高中的选项教育。
体育考试的备考实施过程是一项培养初中学生良好体育习惯，为初中学生夯实体质基础，提高初中学生体育素养的一项系统工程，起着对学生的健康促进的重要作用。其影响远远超过中考成绩的获得。它是影响学生一生的系统体育教育与训练过程。由此而产生的体育备考策略和方法，应遵循系统，应该以全面提高初中学生体育素养的目标去设计，并实施于初中教学的全过程中。其实施过程也是教师凝炼教学智慧过程，专业能力提高与发展过程。
笔者认为经历了初中的教学循环就是经历了一次完整的体育本科教育知识的总复习和实践应用的检验。使之经历了教学智慧的提炼，教学方法的提升，专业能力的发展。
二、 理性认识中考体育意义
初中体育考试是中央强调坚持进行的考试内容，是促进青少年体质健康的重要举措。改善学生体育运动参与态度，培养学生运动兴趣，养成青少年学生体育锻炼习惯，从而促进我国社会主义未来建设者的全面素质与体质健康基础，是我们当代体育教师的使命。为此我们要提高使命必达的自信。
通过体育教学教会学生学习、锻炼方法，获得科学锻炼知识，习得体育锻炼方法、手段，提高健康水平是我们的职责。为此，我们应该提高自觉履行职责的责任意识。
有效提高初中体育教学，科学备考中考体育，大幅提高学生中考体育成绩，这是学校的要求，家长的期待，学生的需要，也是我们一线教师的任务所在。为此，我们要理性，科学，有效地实施教学和科学地组织备考训练，从而提高我们的专业素养和教学智慧。
初中体育教学融学习动机调动、兴趣培养与维持，非智力因素干扰的排除，基础技术的分析与教学实施，生理负荷的课堂调控，运动训练周期计划的制订与实施，学生应考心理的调控，个体差异的关注等教育教学实践于其中，对处身于其中的教师是一个很好的自我学习提升，自我发展提高的过程。
三、 教学实践中凝炼教育智慧
要很好完成初中一個教学循环的教学，首先在对学情认真地分析和了解的基础下，为初中各年级有一个系统的目标设置。从初一开始打造一个体育教育教学的系统目标工程，这一工程的打造和实施，锻炼提高的是我们教育智慧。
提高中考体育成绩是具体目标，通过体育（初中）备考的全过程，改善学生体育运动参与态度，培养学生运动兴趣，养成青少年学生体育锻炼习惯，从而促进我国社会主义未来建设者的全面素质与体质健康基础，是长远目标。因此，我们要从运动参与的动机驱动着手，以培养兴趣，习得技术技能，提高意志品质，掌握科学锻炼方法为主要目标设计教学，贯穿于初中学段中。
笔者从2014届学生的教学中便实施了“动机驱动，巧练取胜”的200米教学策略，颇受启发，很有收获。根据对学生动机形成以学习动机在消除学生非体能因素的作用的理解。对应学生学习动机形成的不同阶段，设计教学策略。
初一学年：
以认知中考体育意义、200米跑的锻炼价值为主要教育目标。
初二学年：
以自我目标激励，调动学习兴趣，认识自我能力，提升意志品质，改进提高技术体能为主要教育目标。
初三学年：
以明确目标，维持学习兴趣，取得更大进步为主要教育内容。以实现自我目标，获得更大进步为核心教育内容。
以培养建立正确的学练动机的指引贯穿于三年的实施过程中，渗透于每课上。实践中，提升了教育智慧，提炼出了对不同年龄、不同体质个体，不同学习动机取向的学生的不同教育方法。学会了对学情的分析，学会了对初中三年中各教学备考阶段的兴趣调动培养，学会了对情感态度价值观有别于主流的“问题群体”的思想引导和学习行为引领的技巧。
四、 促进对多项运动技术基础教学方法的提高
中考体育项目由田径运动系列项目、球类运动项目共十三个细项组成，考试内容采用必考与选考项目内容。在初中体育教学的全过程中，我们应把这所有内容（或是相当部分）贯穿于从初一到初三的教学中，其主要目的在于，一是摒弃考什么教什么的教学偏向;二是为初中学生打下多项运动基础，培养运动项目兴趣，为高中选项学习作准备;三是为选考内容的个体选择提供帮助指导。由此，就需要我们在初中三年的教学中对多项运动技术基础都有所体现，有所理解。在教学方法上不断地更新与改进。
我们把除必考200米跑以外的十二项内容归类贯彻于三年教学的过程中。
把50米跑、耐力跑、立定跳远、立定三、五级跳远、纵跳模高等田径系列项目内容，归类于主项教材的教学内容。以调动学习兴趣、锻炼腿部力量、提高身体协调性、发展全面体能素质为主要目标设计教学;介绍技术动作，作为配合200米跑的辅助练习手段安排训练。 五、 提升运动训练水平
必考项目由50米跑向200米跑的改变，整个200米跑的教学与备考过程，实际上就是一个很好的田径运动训练实践的过程。
200米跑从技术结构看，涵盖了田径运动跑类项目的各个技术要素：起跑技术、弯道起跑、弯道跑技术、直道跑技术、途中跑技术、冲刺跑技术。
200米在田径运动竞赛项目中属短距离跑项目，在成年运动员的供能特点以无氧供能为主。而我们初中学生去跑该项目，其供能是在无氧与有氧供能之间，应该是有从无氧供能到有氧供能的过渡过程，供能特点是接近400米跑。根据这一供能特点，在教学训练规划中，笔者安排：
初一学年：以80米—100米的练习距离为主。
初二学年：以100米—150米的练习距离为主。
初三学年：以200米全程、超200米练习距离为主。
以学习弯道起跑技术、体会全程技术，提高途中跑技术为主。这一规划的实施，实质上是一个系统的训练过程，在此过程，以学生不同学年体能特点为依据，以周期训练目标作调控，以分层设计训练量和强度控制，缩少个体差异，让学生全面提升。过程中得到了很好的运动训练方法手段的锻炼与提升。
六、 为心理素质教育提供了实践平台
学生对体育课就有了学习的动力和需要。這种学习的需要，使学生的学习动机明确，那他们就会积极地投入训练中去，并在训练中产生兴趣。学习动机是推动学生进行学习的心理动因。在兴趣的引导下学生借助意志克服学习中的种种困难，从而取得体育成绩的进步，获得心理上的满足。此过程教师的所得是心理健康教育智慧的提升和方法运用的学习和提升。
又如运用《孙子兵法》，“攻城为下，攻心为上”的心理战术。改变学生对体育是次科的片面的习惯思维。又如帮助不同目标指向的个体、不同能力水平的个体，运用心理学教育原理排解困惑，排除非体能因素的影响;又如应考心理的调控和教育引导等等，都需要我们运用心理学知识于教学备考过程中。所以我们在初中教学循环中，不断去实践心理健康教育，不断感悟心理教育成功，从而让自己心理健康教育水平获得提升。
七、 总结
综上所说，初中教学全过程是我们为改变学生对健康概念、体育运动价值的认同、运动习惯的养成、体育参与态度转变的过程。在此过程中，教师所对应获得的是对职业价值的认识，教育教学的成功体验，教育教学方法与能力的提升，运动训练方法的实践与提高，心理健康教育的实践能力的进步。一言以概之，就是教师专业发展与提高。
研究初中体育教学，研究提高学生中考成绩的有效策略，是使命、是职责、是任务，我们要努力地完成之，愉悦地接受之，使之成为我们专业成长阶梯和施展个人才能的平台，它将让学生受惠，让教师得到自我提升的实惠。
参考文献：
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作者简介：廖建生，广东省广州市，广州市绿翠现代实验学校。
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