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家庭中的挫折教育

来源:用户上传      作者: 何 晶

  摘 要:近年来,整个社会普遍感受到学生克服困难、承受挫折的勇气和能力越来越弱,挫折反应极为强烈。在目前激烈的社会竞争中,帮助孩子学会克服困难,正确面对失败与挫折十分迫切和重要。家长应发挥家庭教育的针对性、个体性和完整性,通过改变自身教育观念、为孩子树立榜样、创设挫折教育情境和培养良好心理素质等对孩子进行挫折教育。
  关键词:家庭 挫折教育 榜样 挫折情境 心理素质
  
  近年来,整个社会普遍感受到学生克服困难、承受挫折的勇气和能力越来越弱,挫折反应极为强烈。在目前激烈的社会竞争中,学习阶段难免出现学习成绩下降、学业失败、人际交往障碍等困惑,在人生旅途中还可能会面对婚恋失意、家庭解体、工作不顺利、事业难如愿等问题。面对竞争与挑战、崎岖与坎坷,帮助孩子学会克服困难,正确面对失败与挫折就显得十分迫切和重要。教育部在1999年颁布的《关于加强中小学心理健康教育若干意见》以及在2001年颁布的《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中,都提到要培养学生的挫折承受力。而个体挫折承受力高低取决于处理挫折、危机的经验,这些经验不会凭空产生,也不是一蹴而就的,它需要在具体的实践活动中培养和提高。作为家长应发挥家庭教育的针对性、个体性和完整性,通过改变自身教育观念、为孩子树立榜样、创设挫折教育情境和培养良好心理素质等方面,有目的、有计划地对孩子进行挫折教育。
  一、更新家长的教育观念,重视对子女进行挫折教育
  随着社会进步和生活水平提高,教育观念和方式也应随之改变,但在许多家长中存在一个共同的倾向是:现在生活条件好了,孩子又大多是独生子女,自己以前吃的苦已经够多了,不能让孩子再吃苦。父母宁愿自己去经受磨难,也要为孩子铺平道路,设计充满笑脸和鲜花的明天,有意识地避免孩子遭受挫折,尽力营造一帆风顺的环境。这种补偿心理促使家长们把一切希望和情感都倾注到孩子上,他们只重视孩子的学习和生活,忽视了德育和心理素质培养。许多孩子饭来张口,衣来伸手;家务活无需动手,学校卫生值日有父母顶替;上学放学父母接送,风雨无阻……一切为了孩子,一切服务于孩子,结果造就了一批家庭中的“小皇帝”。而更令人担忧的是,离开了父母们的翼护,在未来的人生道路上,他们会照顾和管理好自己吗?能适应社会发展的需要吗?
  所以,与其教育孩子,不如先教育家长。家长首先要更新教育观念,关心孩子的成长,不但要关心他们的生活、学习,更要关心他们的身心健康;不仅要有爱心,还要有科学的方法,充分认识到适度的挫折教育是保障孩子健康成长教育过程的一部分。家长应帮助孩子勇敢地面对困难,有意识地利用挫折情境积累克服困难的经验,培养孩子的独立性、自信心、坚韧的毅力和健康乐观的性格,提高孩子的挫折承受力,使孩子在困难和挫折面前,知难而进,积极应对,使他们适应时代发展的需要,成为一个真正健康的人。
  二、树立家长的榜样形象,引导孩子正确认识挫折
  充分认识挫折是实施挫折教育的基础。挫折认知的正确与否,会直接影响人遭遇挫折后的情绪和行为反应。孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键。作为孩子,他们喜欢模仿,也容易受暗示,对周围人和事物的态度常常是不稳定的,易受情绪等因素的影响,在碰到困难和失败时,他们往往会产生消极情绪,不能以正确的态度对待失败和挫折。而家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,父母的一言一行对孩子有着潜移默化的影响,身教胜于言教,家长对事对人对物的态度、情感和行为会成为孩子们的学习榜样,父母在日常生活中对待挫折、困惑的态度和处理方法,对孩子起着示范作用。
  榜样的力量是无穷的,它可激励孩子不畏艰难、立志成才,为实现自己的目标自强奋进。在培养孩子抗挫折能力过程中,家长要十分注意自己在孩子面前的形象,言谈举止要以身作则,给孩子树立榜样,不论遇到什么困难、挫折,不逃避,不退缩,勇于面对,用信心和勇气感染他们,真正做到对孩子全方位的人格感染和熏陶,让自己真正成为孩子的一面镜子。同时,家长在处理孩子遇到困难和挫折时的态度与方法,也会影响孩子。家长要冷静、客观、积极地对待孩子在生活中的各种事件,即使遇到很大的麻烦和困难,也不要轻易在孩子面前表现出消极丧气的样子,更不能夸大事实和丧失理智,要冷静对待和处理,给孩子良好的暗示,使孩子自然而然地学会坦然对待挫折,对挫折进行合理归因,树立战胜困难和挫折的勇气和自信心,提高克服困难和抗挫折的能力。
  三、创设适当的挫折情景,给孩子提供适时的锻炼机会
  挫折情境即为了培养孩子耐挫折的能力,而创设的一些困难“情景”“境地”。在家庭中,父母与孩子的接触是一种全方位的密切接触,父母可以随时随地地抓住孩子生活中每一种挫折和困境,利用自然情境有目的地进行挫折教育。但许多挫折是现实生活中不常遇到的,主动创设挫折情境更具有预防性和针对性,能弥补自然挫折情境的不足。一方面,对于现实生活中自然产生的挫折,如在学校受到老师、同伴的批评,与同伴发生冲突,考试成绩不理想等,要给以正确引导。另一方面,家长应有意识地为孩子创设一些情境,让孩子接受一些心理考验,如平时有意识地拒绝孩子的一些要求,在穿着及学习用品等方面不追求高消费;孩子能做的事情让他自己做,自己能解决的问题家长不要去帮忙,雨雪天可以让孩子自己去上学,简单的衣物让他自己洗等;在与孩子进行下棋、玩扑克、游戏等竞赛时,要让他们有一定的失利,产生适度的挫折感;在人际交往中适度体验一些误解、委屈和冷落等,在这些情景中,教会孩子战胜挫折的方法,增强心理耐受力,让他们懂得挫折与竞争相伴随,要成功必须战胜挫折,从而培养孩子承受挫折的能力和坚强的意志,使他们的人格得到健康的发展。
  对孩子进行挫折教育过程中,适度的挫折有利于挫折承受力的培养,但挫折强度太大或受挫的频率太高,则会适得其反。孩子个体素质的差异是客观存在的,同一挫折对不同孩子产生的心理反应也不同。在实施挫折教育时,一定要把握好“度”,家长要根据孩子的气质和性格特点、心理承受水平和理解能力进行教育,进行因材施教,创设适当的挫折情景,给孩子提供适时的锻炼机会,把握好情境的难度和强度,避免孩子产生畏难情绪,挫伤他们的自尊心和自信心。
  四、培养良好的心理素质,增强孩子对挫折的承受能力
  1.尊重孩子的独立性
  从剪断脐带开始,就意味着孩子在生活上脱离母体成为独立个体,从此,他们开始自己爬,自己走,做什么都爱说:“我自己来!”从这时起,父母对孩子应做的事就不要包办代替,应抓住时机,还给孩子独立自主的本性。如果事事由大人代替,长此以往,势必助长了孩子的依赖性、懒惰性,而且不利于培养孩子吃苦耐劳的精神。不经一事、不长一智,他们事事依赖父母,一旦遇到挫折和困难,而又没有父母这个靠山时,就会一筹莫展,束手无策,很难适应纷繁复杂的社会生活。因而家长要放手让孩子去做他们自己应该做的事,尊重孩子的独立性,使他们在漫长的人生道路上,少遇到困难和挫折,即便遇到,也会凭自己的能力勇敢地面对挫折,解决困难。
  2.树立孩子的自信心
  自信心是一种强大的内部动力,能激励人在对事物和现状具有一定认识的基础上,坚持不懈地运用自己的智慧完成任务,追求既定目标,实现自己的理想。
  在困难和挫折面前,缺少自信的孩子会垂头丧气,一蹶不振;有自信心的孩子则会勇敢地面对困难,迎难而上。父母需要注意自己向孩子传递的语言和非语言信息。如当孩子考试偶尔没有取得好成绩时,家长应帮助孩子找出原因,并鼓励他下次取得好成绩,避免一些消极否定的评价,更不能把孩子当成笨鸟去责骂和嘲笑,否则孩子心理上压力增大,产生自卑感,再遇到困难时,便会失去信心,丧失勇气,自甘落后。在给予儿童信任和期望的同时,要指导他们确立恰当的个人成就目标,哪怕是小小的成就感,也会帮助他们恢复和树立自信心。不要把目标定得太高,一旦实现不了,便会大大地挫伤孩子的积极性和自信心。家长在日常生活中给孩子切实的鼓励,耐心地听取孩子的诉说,运用恰当的方法指出孩子的不足之处,帮助孩子树立自信心,使他们遇到困难和挫折时能以充足的自信去迎接困难,承受挫折。

  3.培养孩子坚韧不拔的毅力
  在现实生活中,有些父母对孩子过于溺爱,造成一些孩子意志薄弱,心态不良。他们只能享受成功的喜悦,不能经受失败与挫折,自身素质在不断退化。这就需要在教育过程中注意培养孩子坚韧不拔的毅力。我国古代哲人讲得好:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”孩子只有在艰苦条件下经受磨炼,才能增强他们的毅力,才能使他们经受住困难和挫折的考验。家长应有意识地让孩子在困难条件下参与完成一些活动,可以在假日和孩子一起登山游水,野居野炊,分配一些活给他们干,磨炼他们的耐性;在平时可让孩子坚持不懈地从事体育锻炼,要求他们帮助父母做一些力所能及的家务劳动,鼓励他们多参加社会公益性劳动等。“穷人的孩子早当家”,尽管现在生活宽裕,但适当地“忆苦思甜”也未尝不可,让孩子从小就经受挫折和磨炼,才能真正品尝到生活的艰辛,才能锻炼他们良好的意志品质,使他们在困难与挫折面前毫不畏缩,勇敢面对。
  4.培养孩子健康乐观的性格
  有健康乐观的性格,对自己的前景才会充满信心,在失败和挫折来临时,才能坦然面对,正视现实。沉溺于失败的情绪中,只会消沉,丧失斗志。所以,家长在教育过程中不要忽视培养孩子健康乐观的性格。当遭受困难和挫折时,父母应适时指出:任何挫折都会过去,什么事绝对不会一帆风顺,只要经过我们不懈的努力,转机也许很快就会出现。同时,父母也应给孩子指出一些排导不良情绪的方法,引导他们参加一些平静心境的活动,如向朋友倾吐忧愁,看看书,听听音乐,骑车郊游等来发泄和转移不良的情绪和心境。这样做有利于培养他们正确对待挫折的态度和卫生的心理,从而培养他们健康乐观的性格,不会在挫折面前完全失控,能矢志不渝,朝着自己既定的目标前进。
  挫折教育过程是一个循环往复的过程,不是一朝一夕的刻意行为。作为家长,应树立正确的观念:过分呵护孩子和留给孩子物质财富,只能供他们享用一时,只有让他们在困难与挫折中多经受磨炼,培养他们适应环境、战胜挫折的信心和能力,才能使他们在未来社会的激烈竞争中立于不败之地,让他们享用一生。
  参考文献
  [1]马利琴.挫折教育.朝华出版社,2009.6.
  [2]杨秀芹.让孩子经历挫折.幼儿教育.2002.10.
  [3]李辰.家庭中幼儿挫折教育策略.教育导刊(幼儿教育).2008.3.
  [4]邱星球.试论大学生挫折教育――大学生挫折应对的思考.内蒙古农业大学学报.2010.3.
  作者单位:辽宁本溪市委党校


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