如何提高小学生的注意力

来源:用户上传      作者: 娄颖慧

　　小学低年级学生学习成绩不好往往并非智力落后，而是由于注意力涣散，精神集中不起来。我们知道，对于学生来说，听讲是很重要的，如果孩子在上学初期不能形成良好的听讲习惯，那么他以后的学习生涯就会遇到很大的困难。因此，低年级学生的家长要帮助孩子培养并提高注意力。
　　下面我就低年级学生培养并提高注意力的方法谈谈我的几点看法。
　　一、安定心神，合理定时
　　学生学习时，一定要让他安下心来，只有安定了心神，才能集中注意力。根据研究表明：不同年龄的孩子的注意力稳定时间是不一样的，5-10岁的孩子能集中注意力达20分钟；10-12岁的孩子能集中25分钟；12岁以上的孩子可以集中半小时以上。硬是要让一个10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。因此，父母要根据孩子的年龄，要求孩子在相应的时间内集中注意力，力争保质保量地完成作业。
　　二、劳逸结合，培养兴趣
　　低年级学生注意力不持久，所以学习的时间不能太长，特别是儿童感到疲劳后，不要勉强他学习，应该让他休息一会儿，消除疲劳，这样学习时才能精力集中。注意力不集中的孩子一般都不爱阅读，因为阅读需要长时间地集中注意力。一般来说，感兴趣的事情容易做到集中精力。家长要启发学生对学习的内容有兴趣，父母应该培养孩子养成阅读的好习惯，让孩子读一些他比较感兴趣的书，这样孩子可以在较长的时间内集中精力来阅读，不仅提高了孩子注意力的稳定性，还培养了孩子的阅读兴趣。注意力在兴趣的陪伴下，自然而然地也得到了增强。
　　三、确定期限，教会联想
　　学生要学会全神贯注地进行学习，要确定一个集中注意力期限。有了确定期限才有可能在这段时间内，把全部注意力倾注在这一学习内容上，不能要求儿童“无限期”地进行学习。如果孩子的作业量超过了孩子注意力稳定的时间，应该让孩子分割作业，一部分一部分地来完成，这样不仅有利于集中孩子的注意力，而且能够使孩子的学习有张有弛，提高学习效率。如果父母不允许孩子中途休息，长时间地让孩子做作业，甚至在孩子的旁边唠叨没完，容易使孩子产生抵触心理，从而失去学习的兴趣，注意力自然也不能集中。
　　在需要集中注意力的时候，头脑中对思考对象的形象要进行联想，做到浮想联翩。家长要帮助孩子对思考对象进行联想。例如读了《小熊住山洞》这个故事，你就要教孩子想一想山洞是什么样子的，树盖的房子是什么样子的，树盖的房子和山洞有什么不同。想象出了这个问题，小熊爸爸要砍树造房子的意图是不是也就一目了然了。
　　培养孩子的注意力方法多种多样，只是需要我们的家长随时随地都能做个有心人，那么相信你的孩子一定是最棒的！
　　

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