中学篮球课余训练与管理的几点探讨

来源:用户上传      作者:钟育明

　　【摘 要】为提升中学篮球课余训练与管理水平，文章结合工作实践经验认为工作环境很重要，首先要通过教练员的努力，争取各方面的大力支持;其次要建立科学的课余训练管理体系，在日常训练与管理过程中，篮球教练员要做到学高为师、身正为范;为进一步促进篮球特长生的全面发展，要对中学生渗透篮球文化与加强心理素质方面的训练。
　　【关键词】训练与管理;课余篮球;特长生;中学
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）19-0-01
　　前言
　　体育学科作为素质教育的前沿学科，在新一轮体育课程改革中发挥着越来越重要的作用。篮球教学与训练在中学的常规开展，则更是深受中学生的普遍欢迎。
　　一、要争取各方面的大力支持
　　针对中学篮球特长生的课余训练工作，首先篮球教师要规范管理，严格要求与认真训练，用事实说话、用成绩来证明。当校领导看到篮球特长生在体育教师的组织与带领下，能够按时训练、且有计划有目标，校领导就会更加支持此项工作;当学生家长看到孩子通过篮球训练，体适能健康水平得到了提高，体质得到了增强，就会更加支持孩子参加篮球训练，当班主任及科任教师看到所教的学生在运动训练与课余比赛中，篮球打的有模有样，就会支持他们参加。
　　二、建立科学的课余训练管理体系
　　现代管理学认为一切有组织的行为管理为先。中学篮球队队员是一群朝气蓬勃的青少年，他们思维活跃、体能充沛，出自不同的家庭环境、也来自不同的班级，在篮球教师的组织下，形成一个拥有共同目标的小群体。篮球队队员既要认真学习文化课知识又要利用课余时间练好篮球来发展特长。由于中学生具有不同的个性与心理特点，所以在组织与管理方面也具有一定的难度与压力，为此，建立与完善一套符合课余训练的管理体系非常必要。篮球教师依据课余训练的时间、内容以及纪律要求等，以文字材料的方式形成制度，并组织队员进行学习，要求人人遵守，并附有一定的奖惩措施，不遵守章制的队员，无论身体条件与篮球球商多有潜力，一律按制度遣返不在选用。首先教练员在百忙之中要做到率先垂范，为队员树立起一个标杆，按时到岗、同队员一起离开，做到全程监督与管理。安全工作无小事，尤其是在校园安全工作警钟长鸣今天，无论是篮球专业技能训练还是常规体能训练，都要加强管理，认真排除安全隐患、减少运动损伤、做到安全第一，防范于未然，这样让学校与学生家庭都放心。
　　三、篮球教练员要学高为师、身正为范
　　篮球教练员在中学课余篮球队训练与管理中的作用日益突出，作为该组织的施教者和管理者，要发挥对中学篮球运动员的训练全程进行监督和指导作用。首先，在自媒体时代，中学生所接触的篮球运动信息较多，例如美国高水平的NBA、中国驰名的CBA等，要让中学生球员服从您的施教与管理，实践中发现，学高为师、身正为范的篮球教练员最受中学生球员崇敬。为此，篮球教练员首先要有抓实的基本功，做到要学高为师，让学生从内心佩服您，愿意跟着您学篮球运动技术。再者，随着篮球运动的普及与社会大众篮球水平的不断提高，对学校篮球教练员的综合要求也越来越高，教练员篮球综合素质的高低，在一定程度上决定着学生对篮球知识的理解与运动技能的掌握，包括篮球理论知识、篮球基本功，篮球实践经验等。高水平的篮球教练员是课余篮球训练与管理水平提升的重要保证;其次，篮球教练员要身正为范。要具有严于律己的敬业精神，要求学生做到的教练员先做到，要做到勤跟善守。例如不迟到不早退，有事请假等，这样不仅学生敬重您，而且在安全教育工作警钟长鸣的工作环境中，也有利于学校体育安全管理工作的进一步落实。
　　四、加强篮球思想文化渗透
　　加强篮球思想文化渗透工作，对正处于身心发育时期的初中学生来说有着及其重要的影响作用，因为中学阶段，学生正处于身心发展的关键时期，这一时间段内中学生心理品质处于可塑期，身体形态发育变化也较大。敏感期内，对中学生球员进行篮球运动训练与篮球思想渗透，提高学生的身心健康有着相当大的推动作用。事实证明，全面加强训练和管理工作，是提高队员篮球成绩与发展体育特长的根本保证。训练实践中发现，个别中学生球员，活泼好动，意力也容易分散，且在日常训练与比赛中，注意力不集中，不执行战术思想，喜欢表现自我、搞个人英雄主义，若任其发展下去，则不利于他们未来在篮球运动领域中的可持续发展。为此要加强篮球思想文化方面的渗透工作，渗透规则意识与担当精神。
　　五、加强心理素质方面的训练
　　随着体育科技的快速发展，不同层次篮球运动员的身体素质与技战术水平、篮球欣赏水平等都得到了大幅度的提升。篮球技战术水平通常运用竞赛法，用以赛代练的方式来进行传习与学训，中学生的比赛也像模像样，日益激烈。当比赛双方水平非常接近时，影响比赛的胜负的因素往往取决于运动员的心理状态。如果心理状态不稳定，就会出现焦虑、心悸、应激等不良心理反应，实战过程中就不能很好的发挥出已掌握的技战术水平，比赛结果也就会远离期望值。为此，搞好中学篮球课余训练与管理工作，要高度重视中学生球员心理素质方面的训练工作，日常教学与训练过程中要加强对中学生意志品质方面的训练，引导中学生球员不要心急，不要为自己定下过高的目标，只要认真发挥出日常的学训水平即可，不求超常发挥、只求稳定。当比分接近时，不莽撞单干、尽量减少失误。其次要培养球员、顽强拼搏、与团队精神，因为球队是一个小团队在集体作战，核心球员固然重要，但团结与合作更易取得胜利，而且轻松、效率高。再次，要培养球员具有良好的道德素养，要引导中学生球员尊重对手、服从裁判，不仅发扬“友谊第一”与“更高、更快、更强”的奥林匹克体育精神，而不自卑、不骄傲，心态理性和平，心境陽光、开朗，逐步成长为一个身心健康、有篮球特长与全面发展的中学生。
　　参考文献
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