对高职体育教学中拓展训练应用的几点探讨
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作者:刘洋
[摘 要] 随着近些年来教育改革的深入推进，拓展训练正逐渐被应用在高职院校的体育教学中，拓展训练具有很大的优势，对高职体育教学有很好的补充作用。通过与传统体育教学方法的对比，分析在高职体育教学中开展拓展训练的意义，总结应用拓展训练的现状，探讨在高职体育教学中拓展训练的应用方法，意在帮助高职体育教师学习如何合理应用拓展训练。
[关 键 词] 高职院校;体育教学;拓展训练应用
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）26-0204-02
体育直接影响学生的身体素质，并在一定程度上间接影响心理素质。随着时代的发展，传统的体育教学方式已经不能满足现代高职学生的学习要求，需要将拓展训练融入高职体育教学中，让学生积极参与课堂学习和身体锻炼，有效提升学生的综合素质。
一、在高职体育教学中应用拓展训练的意义
拓展训练与传统的教育方法不同，它是通过“亲自体验”的方式以参与性和趣味性作为活动标准实现“锻炼身体、磨练意志”的目标，这种训练方式不仅可以提升学生的综合素质，还可以增强团队合作意识，培养心理素质，完善人格。现阶段高职体育教学已经认识到应用拓展训练的意义，主要表现在以下几个方面。
第一，促进学生进行体育锻炼的积极性。由于不同学生个体存在很大差异性，表现在体育方面上可能是对不同种类运动的擅长程度、对体育运动的参与程度等，而运用拓展训练方法能让学生按照自己的特长选择，逐渐产生体育学习兴趣，有利于培养学生的综合体育能力。
第二，教学内容更加丰富。传统体育教学是让学生按照教师的规划一步步、重复性地锻炼，不了解学生的想法，也没有给学生更多的个性指导。通过拓展训练要求教师结合学生的差异和个性，制定符合学生发展需求的教学方案，能保持学生的个性化和多元化，既能发挥特长，又能弥补不足。除此之外，还能提升教师的组织能力和教学水平。
第三，扩展学生的认知。拓展训练具有很强的实践性，能在很大程度上满足学生动手操作的欲望和好奇心，在运动中体会，扩展学生的认识水平，强化自我概念，提高对自身的管理能力，保持积极向上的态度，而且还能够提升学生的综合素质，增强社会适应能力。
第四，带动学生全面发展。在高职体育教学中，拓展训练的开展要求教师应当结合学生的职业方向和发展需要，有针对性地制定教学方案，实现体育教学与未来需求的有效连接。同时还要根据教学的长期效益，秉持教育终身原则，缩小体育教学与社会具体情况之间的差距，为学生的长期发展打下坚实的基础[1]。
二、在高职体育教学中应用拓展训练的现状
（一）未能全面地认识拓展训练的作用
目前由于一些高职教师还未能从传统教育方式中转变过来，再加上高职院校领导者和管理者对拓展训练的作用缺乏认识，严重地限制了拓展训练在高职院校体育教学中的应用和推广。有些学校没有建设可以进行拓展训练的场地，而且没有进行拓展训练的相关设备和器械，如果想要进行拓展训练，只能在室外进行，容易受天气影响，而且也存在不安全性;另外，有些高职院校即使有场地有设备，但是缺乏组织管理，导致场地和设备不能有效地投入使用;甚至还有些高职院校领导觉得拓展训练是很难实现的事情，只要能做好必要的体育教学任务就可以，没有必要进行拓展训练。
（二）拓展训练的师资力量不足
组织拓展训练的教师是教学的引领者，必须具有良好的身体素质、沟通表达能力、活动组织能力。但是在目前阶段，高职院校中懂得拓展训练的专业人才十分匮乏，几乎没有具有拓展训练能力的教师，更不要说拥有拓展训练师资格证。但是随着教育改革的深入进行，拓展训练逐渐发展起来，并应用在更多的地方，它对高职体育教师教学水平和能力要求越来越高。既要具备良好的身体素质和一定的专业技能，又要求掌握教学方案设计与课堂组织能力。但是当前阶段的高职體育教学中，能进行拓展训练的师资力量非常不足。即使是一些开展拓展训练的教师，只能参考教案或训练项目介绍，对拓展训练的认识和实践仅仅流于表面，基础知识学习和实践积累不足，不能胜任拓展训练教师的相关任务[2]。
三、在高职体育教学中拓展训练应用的方法
（一）提升趣味性，注意实用性
拓展训练相比于传统教育方式最大的优点就是具有更高的趣味性。所以在拓展训练中需要教师结合实际情况，采用多样化的形式，按照循序渐进的顺序，建立更丰富的拓展训练项目，给予学生新鲜的体育课堂体验，吸引学生主动参与课堂，有效提升学生素质。例如，为学生设置一些体育项目进行选择，同时开设足球、篮球、乒乓球、排球、武术等多种体育课程，兼顾灵活性和趣味性。
在组织学生进行拓展训练时，既要有益于学生的身心发展，又要有针对性地结合高职学生的专业技能，满足学生的实际需求，不能盲目，不能为了多样而多样。需要教师注意拓展训练项目的设置应体现出各方面的差异。比如，足球适合下肢发达且灵活性强的学生;篮球适合身体素质均衡且运动神经发达的学生;武术适合想要参与运动但基础薄弱的学生等。
合理的拓展训练还可以提高团队合作能力和学生沟通能力。例如，在篮球训练项目中，可以将男女生均分为两支队伍，由两队的男生进行比赛，女生作为啦啦队或者观众，为男生加油助威。比赛之后还可以让学生分享活动感受，产生更深的认知。这也有利于实现体育教学的作用。 只有确保素质拓展训练项目的趣味性、实用性，才能为学生带来积极参与体育运动的热情，从而有效实现拓展训练的作用和目的。
（二）提高安全性
体育运动通常具有一定的难度和强度，所以教师在对学生进行拓展训练的过程中不要忘记保证学生的安全。在训练之前，教师可以对学生进行相关的安全知识教育，让学生树立安全意识，了解错误性和危险性。在进行教学训练前，教师要对训练中使用的设备进行全方面、细致地检查。训练过程中，教师也要随时给予学生一定的保护，一旦发现有隐患的设备，教师要立即停止使用，并上报学校寻求解决。训练结束后，要安排学生进行设备的保护和整理，确保设备可以循环使用[3]。
（三）加强教师教学能力
在高职体育教学中，要想实现拓展训练的有效应用，就必须打造一支强大的专业师资队伍。这要求高职院校重视体育教学，注重对体育教师拓展训练技能的培养，例如，高职院校要及时让体育教师学习新型体育教学方式，加强拓展训练的理论知识;组织体育教师参加各类培训;定期开展交流会，让教师之间可以根据自己的教学情况进行讨论、研究、分析;邀请拓展训练专家走进学校，为高职体育教师作教学示范，并重点关注项目组合、安全保护和实践发展等，增强高职体育教师拓展训练的实践能力。
（四）完善教学训练的体系
拓展训练是一种十分新颖的教学方法，而且更多意义上是一种体验式的教学方式。这种训练方式通常是以学生为主体、教师为辅导，因此需要综合多个方面建立完善的拓展训练应用体系。
首先要加强领导重视，形成综合联动。学校领导的重视程度对一种教学方式在学校教学的应用和推广有至关重要的作用，因为只有获得重视才有充足的资金投入，才能有配套的场地和设备器械，才能建立相关制度以确保训练的有效实施，才能为教师提供相关培训以提高教学能力。拓展训练的开展，需要校内外的共同作用，在校外多以国家体育部和地方教育部为实施主体，在校内则需要学工办、团委、后勤部门、招生就业处等协助和支持。
其次要建立人才培养方案，有目标地开展拓展训练。人才培养方案是高职院校开展教学的总目标，是安排课程的主要依据。它能有针对性和应用性地指导教师向着一个有意义的目标开展教学训练，使拓展训练的设计和组织更加具有系统性。
最后，组织拓展训练的教师也有责任有义务去研究并完善教学结构，落实教学方案，打造精品课堂，并在教学训练中积累学生的实际案例，调整教学策略，总结实践经验，不仅有助于获得领导的关注和支持，也有助于为同业教师开展拓展训练提供经验。
（五）建立健全的拓展训练评价体系
拓展训练的有效实施能够为高职学生的未来发展打下坚实基础。评价体系对拓展训练的效果和作用是不能忽视的。在高职体育中开展拓展训练时必须建立一套完善的、切实可行的评价体系。只有科学合理的评价，才能让教师了解學生的实际情况，掌握拓展训练的效果，才能有针对性、合理地设置教学方案，并进一步提升教师的教学水平和组织训练能力，最终实现拓展训练在高职体育教学中应用的价值。
需要教师能在学校有限的设施条件和实际情况之上，结合学生的身体素质、心理认知与职业发展需求，建立一套全面的、综合的评价体系。既要表现教学的公平性和合理性，又要展现出训练的实用性。有效帮助学生树立参与拓展训练信心，激发学生的参与热情，让学生感受乐趣积极学习。
（六）以长远要求看待拓展训练
目前的拓展训练应用和发展还不够成熟，缺乏经验。但是拓展训练的有效开展不仅是为学生当前的学习服务，还是为学生日后的发展奠定基础。
高职院校的拓展训练不应仅局限于校内活动中，还应以社会需求为导向进行校外训练。除了以户外活动作为训练方式，还应当与社会企业合作，与相关学科联系，全方位、多角度地进行知识教学和社会教学，扩大体验训练的应用范围和教学成果，完善拓展训练的质量，充分满足学生的多元化发展需求。
学校领导和教师对待拓展训练要有长远的眼光。让学生通过自我展示和实践磨砺，在学习活动中体验走向成功的艰辛过程、感受实现目标的快乐心情，认识自己的价值，挖掘发展潜力，让每个学生都能在未来的社会中发光发亮[4]。
总而言之，拓展训练应用对高职体育教学提出了更高的要求，需要教育工作者研究并分析如何应用。通过对学生的挖掘和实践磨练，激发个人潜能，坚定意志，增强沟通交流能力，树立团队合作精神，从而完成提高学生综合素质，促进全面发展的任务。
参考文献：
[1]胡勇波.素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析[J].农家参谋，2019（7）：213.
[2]肖斌.高职体育教学中素质拓展训练思考[J].广东蚕业，2019，53（3）：74，76.
[3]韩亚非.基于素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与研究[J].科学大众（科学教育），2018（3）：141.
[4]顾问.江苏省高职院校拓展训练开展的现状及对策研究[D].苏州：苏州大学，2014.
编辑 武生智
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