初中语文教学中渗透心理健康教育的路径探析
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摘 要：在初中语文课堂教学中，教师要从以下方面渗透心理健康教育：渗透生命教育，学会珍惜生命;渗透情感教育，学会关爱他人;渗透挫折教育，培养自强精神;渗透得失教育，培养乐观精神。通过这些途径，相信初中生的心理健康素质会不断提高，从而更加健康地成长。
关键词：初中语文;课堂教学;心理健康;路径探析
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2020）02-0036-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.02.032
初中生正处于青春发育时期，很容易出现心理问题。作为语文教师，在教书的同时要做好育人工作，一定要重视对初中生的心理教育。在课堂教学中，要善于抓住教育的契机进行心理健康教育。
一、渗透生命教育，学会珍惜生命
生命在悠悠的历史长河中是非常短暂的，那么，如何才能使短暂的生命过得有意义，活得有价值？
对学生加强生命意识的渗透，是所有语文教师义不容辞的责任。语文教师不但要引导学生正确地认识生命，珍惜生命，而且还要帮助他们懂得尊重生命，敬畏生命，享受生命。在学习生活中，有些初中生一遇到逆境，就一蹶不振，产生不良情绪，影响身心健康发展。更有甚者，有的初中生遇到一点点挫折就会产生轻生的想法，究其根源，主要是这些学生没有认识到生命的可贵和价值。所以，语文教师要挖掘教材中的心理健康教育素材，教育学生，培养他们健全的人格，尤其是让学生学会珍惜生命。告诉学生，要敬畏生命，唤醒他们的生命意识，提升他们的生命价值。
人的一生总会遇到各种挫折，面对逆境，初中生该如何面对？语文教师要在课堂教学中结合教学内容，引导学生要珍爱生命，珍爱健康，即使身处逆境，也要乐观面对，努力坚强地走出一条属于自己的幸福路。
二、渗透情感教育，学会关爱他人
“感人心者，莫先乎情”。现行统编教材初中语文课本中，有许多文质兼美的有关“情感教育”类的文章。课堂是语文教学的主阵地，作为语文教师要认真解读“新课标”，研读教材，深入挖掘教材，活用教材，巧妙地将身边的有关“情感类”的事例融入自己的课堂教学中。在课堂教学中要善于把握契机，有效渗透情感教育，让学生学会感恩，学会关爱他人。现在语文阅读教学大力提倡群文阅读，培养学生的综合素养。语文教师可以选择有关“情感类”的一组群文，指导学生进行阅读。在选择阅读材料时，关注群文的相似点与关联点，引导学生把握文章的情感，让学生在阅读美文的同时，体味课文中的情感，渗透情感教育，使学生学会关爱他人。
另外，教育学生关爱他人不能停留在口头上，还应该付诸实践当中，以自己的实际行动来表达对身边人的关爱。比如：给爸爸妈妈写一封信，表达自己对他们的感激之情;在父母的生日或者有纪念意义的日子，制作贺卡，表达对父母的感恩;到本地敬老院打扫卫生，表达自己对孤寡老人的一份关爱等等。
三、渗透挫折教育，培养自强精神
当学生遭遇坎坷时，教师要帮助他们以正确的心态面对逆境。因此，在语文教学中，教师要注重培养学生的抗挫力，因为只有提高学生坚忍的心理品质，才能促进学生的身心健康发展。教师要吃透文本，充分挖掘教材中所蕴含的坚忍品质，在传授知识的同时，巧妙地因势利导，渗透挫折教育，增强学生的抗挫能力，促进学生树立正确的人生观、价值观。在学生面对逆境、遇到困难时，告诉学生“失败乃成功之母”，学习与生活中的这点困难挫折算不得什么。它们只能是你成功路上的垫脚石。“不经历风雨，怎能见彩虹”“生活中不如意事十之八九”这些名言告诉我们，只要拥有坚定的信念、远大的理想，以坚定的步伐坚持走下去，发扬自强不息的精神，胜利就会在不远处等着我们。通过这样的教育，学生对人生观、价值观会有新的认识，对理想、挫折也会有更高的认识，当然就会对前行路上的挫折有更为充分的准备。
四、渗透得失教育，培养乐观精神
初中生正处于生理与心理的发展期，教会他们正确对待得与失，学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态至为重要。不良情绪极不利于学生身心健康的发展。在学习课文时，教师要告诉学生，要有这样的得失观：不因为一时的得与失而或喜或悲。祸福相依，有时候祸会转化为福，福也会转化为祸。在我们的生活中也是一样，要辩证地对待得失，不要为一点儿小利斤斤计较，遇到灾祸，更应该要保持乐观积极的心态。让他们在语文课堂中，在吸纳语文知识的同时，使自己的心理健康水平也能得到很好的提高。
總之，初中语文教材中有许许多多心理健康教育的典型例子，教师要有效加以利用。心理健康教育任重而道远，作为语文教师，应该善于捕捉教育的最佳时机，巧妙地将心理健康教育融入到语文教学中，让初中生的心理素质不断提高，促使他们健康成长。
参考文献：
[1]李海霞.初中语文教学中心理教育渗透初探[J].中国校外教育，2018（34）.
[2]高玉红.心理健康教育在语文教学中的有效渗透[J].小学教学参考，2018（18）.
[3]李福刚.让“心育之花”在语文课堂绽放——在初中语文教学中渗透心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2018（35）.
[责任编辑 李爱莉]
作者简介：李自斌（1979.1— ），男，汉族，甘肃古浪人，一级教师，研究方向：语文课堂教学。
通讯作者：胥积宏（1982.4— ），男，汉族，甘肃古浪人，二级教师，研究方向：课堂教学。
课题项目：本文系2018年度甘肃省教育科学“十三五”规划课题《中学语文教学中渗透心理健康教育的策略研究》（课题立项号：GS[2018]GHB1131）研究成果。
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