高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用
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摘 要：体育是我们学习生涯中的一门重要课程，学生在课业之余适当进行体育锻炼可以有效释放压力、增强体质。传统的高中教学重视的是体育的活动性和锻炼性，使得学生对于体育的了解一直停留在每节课45分钟的运动之上，并没有明白当中蕴涵的健康道理。因此，在高中的教学中要将体育与健康课程提上日程。
关键词：高中体育;体育与健康;教学方法;整合
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2020）06-0168-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.06.162
高中体育的教学目标就是对于学生的身体健康和学习状态的稳固和调节，教师充分利用课上的时间带领学生进行有计划的锻炼，让学生有一个健康强健的身体的同时也能给自己的日常学习提供学习动力，让高中的学习生活不止有文化科目课程的学习，为高中繁重的学习生活增添不一样的色彩。
一、高中体育与健康课程教学现状和问题分析
（一）高中体育与健康课程的主要教学目标
现在的高中体育与健康课程的教学的主要目的就是让学生拥有一个健康体魄的同时也能形成坚强的意志，无论学生对于哪种运动项目感兴趣并且选择它来进行学习锻炼，都要尽可能地将学生的体育健康的观念贯穿到课程的实际教学之中。通过有计划高效的体育锻炼让学生的心理和身体都能够健康地发展，将来在竞争激烈的社会当中也能坚定自己的信念并且坚持不断地进行体育锻炼，用强健的体魄在高效率高速度发展的社会当中走出自己的一片天。在高中的体育与健康的发展之中注重学生的独立能力和创造能力，以学生为中心进行不断发展。注重学生的体育运动的兴趣和潜力的激发，新课改下教师更注重学生的素质教育培养学生的全面发展，体育健康课程是当中必不可少的一环。激发学生的运动潜力和兴趣不仅可以达到上述的目标，而且可以对学生本身形成很大的突破，让学生通过各种各样的运动真正爱上体育，让体育在学生今后的学习生活之中成为重要的一个方面。
（二）教学现状和存在问题的整体分析
从当前的体育与健康的教学现状的发展情况来看，很多问题亟待解决。首先，高中体育的运动项目较少学生的自主选择性不高的问题，在高中的体育课程之中为了配合大多数人的兴趣和考虑到安全的问题，主要的运动项目还是以球类为主，男生主要就是篮球足球，而女生主要的就是跳绳和羽毛球，其他项目在高中体育的课程中相对较少，虽然上述的球类有着很强的整体活动性，但是对于运动神经不强或者是不感兴趣的学生来说参与性和锻炼性就很弱了。乒乓球、网球、跆拳道等的项目在现代的高中体育之中都没有涉及，这样不仅不利于学生的兴趣和潜力的开发也不利于学生的全面发展。其次，对于高中体育与健康课程的实质认知还不够深入，在日常的体育课之中如果没有专门的运动会或者比赛，对于学生来说体育课基本都是自由活动，在面对比赛或者是体育的测评情况时又往往只注重成绩，这样的教学模式和现在所提倡的教学目标相比是大不相符的。
二、高中体育与健康课程的教学方法的整合
（一）提高师资质量
首先，对高中体育教师自身的素质和观念进行专门培训，提高教师教学的综合素质，有计划地提高学生的身体素质，激发学生的运动潜力，体育师资力量的提升是学生加强体育锻炼和磨炼意志的基础。其次，教师也要对体育课程的教学加强创新，定期对新的体育项目进行研究总结，带领学生不断尝试新的体育项目，真正做到体育的快乐学习、兴趣学习。
（二）加强意识的宣传
在高中繁重的学习生活之中，很多学生将自己封闭在应试学科学习的象牙塔之中，对于体育运动达到了排斥的境界。为了使得学生德智体美全面发展，体育活动和健康知识的宣传教育必不可少，通过一系列的措施让学生对于各种体育运动有一个基础的了解增强学生的体育意识。争取让学习的象牙塔变成缤纷的彩虹世界，学生在高中阶段体育是唯一可以让自己的身体素质提高的方法，摆脱高中常见的身体差一旦运动就晕倒的现象，一个羸弱的身体是很少能在激烈的高中学习竞争之中取得胜利的。
（三）改造运动场地和项目
一些高中学校仅重视学生的应试教育，将学习成绩当成学校发展动力和评判一个学生的标准，对于学生的体育运动方面的关心可以说少之又少，学校的操场基础设施的建设和学生运动项目和器材的配置只占学校面积的很少的一部分，这样的教学理念和培养方式和现代社会的要求现状相比有一定的偏差。高中学校应该对于运动基础设施的建设加强重视，对于新的运动器材也要经常采购，这两项都是发展高中体育与健康课程，改善教学方法的基础。
三、结语
本文对于当代的高中体育与健康课程的教学现状和重视体育教学的重要性进行了分析，然后从学校、教师和学生等几方提出了有利于高中體育与健康课程教学方法整合和运用的意见，争取让学生能在体育课上尽情挥洒汗水，让体育成为高中学习生活中不可或缺的一部分。
参考文献：
[1]官学春.高中体育与健康课程中协同教学法的应用[J].考试周刊，2017（10）.
[2]张辉.有“序”的高中体育与健康课教学[J]. 新课程导学，2013（7）.
[责任编辑 薛晓静]
作者简介： 周学东（1978.7— ），男，汉族，甘肃渭源人，中小学一级，研究方向：体育教学与体育管理。
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