浅谈拓展训练对体育教学的影响
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摘 要：随着素质教育的不断推进，人们对体育教育的重要作用也有了进一步的认识。尤其在体育学科核心素养提出后，体育课程也不单单只注重学生运动技能和身心健康的培养。体育教学中融入拓展训练，能够有效促进学生体育锻炼与情感、态度、责任心等各方面的完美结合，促进学生全面发展。同时也是对只用学生的体能与运动技能达到的水平进行考核的评价标准，给予了新的思路，为体育课程在情感，态度上的评价体系提供了参考。
关键词：拓展训练 体育教学 体育核心素养
中图分类号：G806 文獻标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0075-02
拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
1 拓展训练的概述
1.1 拓展训练的理念
“拓展训练”一词是中国对体验式教育的本土化认知。拓展训练是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境的产物。拓展训练是借助于精心设计的特殊环境，以户外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴涵的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向行目标的一种教育模式。拓展训练对于体育教学来说，是一种以学生为中心，采用一系列有计划、有目的的体育活动来增强学生的自我发展（个人）和人际交往（社会）的教学方法[1]。
1.2 拓展训练的意义
拓展训练开设之初，按照“体能消耗适中、心理挑战较大、团队熔炉为主”的思路，主要是想在增强学生身体素质的同时，加强学生心理训练，提高团队精神以及提高职业素养[2]。通过拓展训练帮助学生认识自我，激发个人潜能;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。同时有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。最终帮助学生建立正确的行为和规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会、树立良好的的社会风尚具有积极的作用。
1.3 拓展训练在学校的发展
拓展训练最早在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J. Pieh）。经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。
我国拓展训练在学校开展最早是在2002年底，起始于北京大学。2005年8月，北京体育大学在高校教师研究生班上，作了关于《拓展训练在高校的开展与效果研究》专题演讲，开启在高校推广拓展训练的先河。如今有500多所学校开设拓展训练课程10余所学校开设了拓展训练专业课程。除了高校以外，西安市第一中学、天津新华中学、辽宁抚顺工读学校等几十所中小均开设拓展训练课程[2]。
2 拓展训练对体育教学的影响
从2002年底，北京大学开设拓展课程至今，拓展训练在学校开展已有近20年时间。在过去近20年中，关于拓展训练的研究成果相当丰富。研究表明，参与拓展训练活动，对提升青少年的群体凝聚力，提升自我效能感，社交能力和行为等方面都有巨大的帮助。随着体育学科核心素养理念的提出，体育课程也不仅仅关注学生身体素质的发展，对于体育课程立德树人和对学生情感活动的关注也不断提高。笔者从以下几方面探讨和分析拓展训练对体育教学活动的影响。
2.1 丰富教学方法，激发学习兴趣
我国体育教学基本还是接受程序化教学。教师讲解示范，学生根据要求去模仿和练习，练习过程也多是个人或者3～4人合作为主。学生没有主动参与感和个人思想的融入。而拓展训练则以团队合作，分享总结经验，解决问题为导向。练习过程多是以团队为主，讲究的是当下的体验和感受。这对于自我为中心的学生，是一张全新的学习模式。同时拓展训练是一种完全以学生为主体，教师为辅的教学方法。拓展训练多以游戏和情境模拟为手段，通过在游戏中，学习和体会。教师只讲解规则，至于如何完成、怎么完成，都由学生自己发挥装作，没有固定的套路，没有指定的方法和手段。最大程度地激发学生自身的学习兴趣和提升学生内在的潜能。对于在传统体育教学模式下成长的学生，绝对是一种全新体验，必定能够吸引学生的教学模式。
2.2 注重体育品德，完善人格品质
由于受学科主义和竞技运动比赛的影响，当下体育课程的评价比较多的是对学生的体能与运动技能达到的水平进行考核。这就出现了因先天条件优越，很容易得分，有些同学因先天条件不足（如体弱、身矮、体胖等），尽管学习很努力，还是得低分，甚至不及格，从而挫伤了不少学生的积极性。传统体育教学还将知识的传输和人的精神培养分裂开来，还区分社会角色的指定和学生的全面发展进行，这对于学生个性的发展使极为不利的[3]。这正是传统体育教学一直所欠缺的地方。所以在体育学科核心素养里面特意提及了体育品德。体育品德包括体育品格、体育精神、体育道德3个方面，都是人格品质。提升学生自信心，正确的价值观，人生观等问题。
拓展训练则注重过程、情感、态度。通过学生在课程中的参与度，以及表现出来的组织沟通力、协调领导力、团队凝聚力与公平公正原则等方面来评价学生表现。注重学生内在品质和人格的完善。拓展训练最后通过分享和反思，把课堂中学习到品质和能力，带到日常生活和工作中。
2.3 贴近现实社会，培养团队意识
传统体育教育强调在课堂中学知识，不贴合社会实际的发展。学校和社会是完全不同的2个世界。只有了解接触社会状况，学生才知道“自己需要什么，欠缺什么”，才能更好地学习。随着智能手机的普及，学生接触社会，接受学校以外的事物的能力不断提升。同时不善交流沟通的情况也愈发严重。温室中的花朵是无法承受风雨的洗礼。当下学生的多数都是独生子女，是全家手里的宝贝。这样的孩子往往表现出自我为中心，责任心薄弱，意志力不够坚定，容易受挫，不善与人交流，缺乏团队精神[4]。拓展训练可以很好地模拟社会实际发生的情景，给与学生体验社会这个复杂多变环境的机会。拓展训练就是以团队参与，合作学习为主，让学生在团队中，合作中，矛盾中，在解决问题的过程中，融入团队，体验团队合作精神，提高社会适应性。从自我为中心，到为处处为同伴考虑，为团队的目标去奋斗和着想。
3 结语
拓展训练这一新的教育模式，是传统体育教学发展的产物。弥补体育学科核心素养中体育品德这一方面的缺失。满足和培养学生情感价值和社会适应性的需求。但是拓展训练并不能取代传统体育教学模式。毕竟拓展训练是对传统体育教学模式的探索和发展，是在其基础上的一中学习模式的突破，它不是对传统教育的背离和反驳，也不是完成脱离传统学习的纯粹体验。它只是适应当下时代的发展的产物，不能排斥或者夸大。只有不断完善和探索，并且结合传统体育教学的优点，才能更加丰富体育教学的方法和手段，使体育教育和学生身心发展更上一层楼。
参考文献
[1] 李卫东，汪晓赞.体育课程教学模式[M].北京：高等教育出版社，2018：99.
[2] 钱永健.拓展训练（第3版）[M].北京：企业管理出版社，2018.
[3] 张双艳.扩展训练课程在高校体育教学中的开展研究[A].《教师教学能力发展研究》总课题组.《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十一卷）[C].2017.
[4] 孙超.拓展训练引入初中体育与健康课程的实验研究[D].扬州大学体育教学，2013.
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