浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识策略

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　　摘 要：身体素质对一个人一生的影响是至关重要的。正是从这点出发，以培养高中生终身体育意识的重要性作为出发点，在对高中学生终身体育意识有影响的高中生自身、高中体育教师及社会与教学环境三个因素进行分析的基础上，提出了高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略。
　　关键词：高中体育教学;终身体育;体育意识;培养策略
　　高中体育教学的目标在于缓解高考带来的沉重学业压力，引导学生进行科学高效的体育训练，掌握正确和专业的体育知识，促进学生的身体素质和文化素质同步提升，将学生培养成全面发展的高素质人才。在素质教育改革的背景下，培养学生终身体育意识成为了当前高中体育教学的重点，这样不但有利于学生养成良好的体育锻炼的习惯，认识到体育训练的重要性，而且还可以促进学生规范体育意识的养成，科学合理的进行日常体育锻炼，不断提升自身的体育素养和身体素质。
　　一、高中體育中终身意识的现状
　　（一）忽视对终身体育意识的培养。在我国体育教学中，一些教师缺乏对学生有意识的培养，导致学生不能够完全的了解体育教学的作用以及意义，不能够在课堂中全面的掌握体育教学的知识技能，而学生的终身意识也相对比较薄弱，而现今的高中体育教学只重视学生的身体以及技能上的教育，没有培养学生的运动能力以及运动兴趣。导致学生没有真正的理解终身体育的意识。
　　（二）缺乏良好的体育锻炼习惯。由于高中生将面临高考，对此有着较大的升学压力，而学校也追求升学率，导致学生没有重视体育教学，一部分学生甚至放弃了体育锻炼，而另一部分学生在锻炼的过程中缺乏体育锻炼。据资料显示，有超过60%的学生基本不锻炼身体。而这些数据充分的说明了当今的许多高中生缺乏身体锻炼，没有形成良好的体育锻炼习惯。
　　（三）体育课程教学内容相对比较落后。当今的许多体育新课改对体育课程提出了更高的要求，要求体育课程一定要将生活以及实际结合起来。而当今的高中体育课程还具有一定传统的教学以及缺乏时代感的体育运动。一部分的体育教师受到传统的教学方法，其上课模式有了一个固定的模式，使得一部分的学生失去了一定的学习兴趣，没有上课的积极性，不利于学生终身体育意识的培养。
　　（四）体育设备不足。体育课程的开展通常是通过体育教材来开展的，对此体育设备有着异常重要的地位。而目前的情况为我国的大部分高校有足够的资金投入大量的体育器材，能够满足学生在上体育课的需求。但由于场地的原因，使得体育设备没有积极的发挥作用，其教学质量仍然也没有得到有效的改善，而体育场地受到学校条件的限制，不利于培养学生养成良好的体育习惯，对此不能够形成终身体育意识。
　　二、培养高中生终身体育意识的重要性
　　高中生从智力水平发展来看，已经接近了成人高峰状态。在这一时期的学生能够较长时间地关注自己有兴趣的事物，初步实现从具体思维到抽象思维的过渡，能够理智地对事物进行思考，有培养兴趣和参与运动的积极性。体育意识作为思维存在的方式之一，对人的行为有着一定的引导作用。正是从这些因素出发，有必要培养高中生的终身体育意识。只有在强烈的终身体育意识的指导下，高中生作为个体其所应获得的以运动为中心的各项综合素质才能够不断地得到提升。终身体育意识的存在可以挖掘出学生作为个体在体育方面所具有的潜力，能够促使学生在身体及心理上不断进步和发展，激发学生的求知欲和主观能动性，促使学生积极地参加体育学习并奠定终身参与体育的思想基础。
　　三、高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略
　　 （一）提高高中体育教师的素质。在高中生终身体育意识的培养中，体育教师起着主导的作用。体育教师只有自身具有良好的终身体育意识，并具有良好的体育技能及教学经验的基础上，才能够对高中生的终身体育意识进行培养。在学生终身体育意识的培养过程中，体育教师应以体育课程作为出发点，通过合理安排体育教学来潜移默化的培养学生的终身体育意识。
　　 （二）帮助学生树立正确的体育意识，认识到体育训练的重要性。高中阶段，学生会面临高考压力，体育锻炼时间都压缩在体育课堂上，甚至在极为有限的体育活动中，还是有部分学生往往不愿意参加活动，认识不到体育运动对自身身体健康和身体素质的重要性。为此，在体育课堂上，教师不仅要正确认识到体育锻炼对学生身体素质的作用，还要用形象生动的方法去引导学生认识体育运动的作用，促使体育锻炼与文化学习共同进步，以终身学习的意识促进终身体育意识的形成。
　　 （三）开展体育竞赛，激发学生对体育运动的热爱和兴趣。高中阶段的学生具有强烈的好奇心和求知欲，心理生理方面都已经比较成熟，富有竞争性、趣味性的体育活动是这个阶段学生最喜闻乐见的一种形式，因此，在体育活动中，体育教师可以安排一些体育竞赛形式的体育活动，通过体育竞赛调动学生参与运动的积极性，提高体育活动的参与度，以此来培养学生对体育锻炼的爱好，为形成终身体育奠定了良好的思想基础。对于积极参与的学生，应给予表扬，鼓励其他学生积极参与体育锻炼。
　　（四）帮助学生养成良好的运动习惯，进行日常自主体育锻炼。终身体育意识表现为养成日常体育训练的良好的习惯，对此在教学实践中我们要注重对学生思维习惯的引导，帮助学生形成正确的体育训练意识。但在高中体育教学实践中，学校只关注学生在本节课课堂中的体育锻炼，没有对学生的运动习惯及时关注，而终身体育意识的养成则需要教师应引导学生制定合理的目标和计划，促进学生进行体育运动活动。
　　（作者单位：甘肃省渭源县第三高级中学，甘肃 定西 748200）
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